Frauen sind geschaffen, um Liebe zu geben und zu verbreiten. Hier ist eine so einfache Mission für uns. Gleichzeitig ist unsere Stärke unterschiedlich. Jemand im Leben muss lernen, mindestens ein paar Herzen neben sich zu wärmen - einen Ehemann und ein Kind. Jemand - zumindest nur sein eigener. Und jemand wie Mutter Teresa wärmt Millionen von Herzen leicht.
Wir haben unterschiedliche Kräfte, unterschiedliche Stärken. Nicht jeder muss Millionen wärmen, denn selbst eine zu wärmen ist schon eine Leistung. Und sich aufzuwärmen ist oft eine unmögliche Aufgabe. Leider. Es gibt keine "kleine" Kraft, keine "große". Da ist mein persönlicher Weg. Ausgedrückt durch die Anzahl der geliebten Menschen, die meine Liebe brauchen. Und alle.
Aber es gibt einen Faktor, der in unsere Welt einbricht und alles auf den Kopf stellt. Sein Name ist Stress. Frauenstress ist gefährlicher als Männerstress. Weißt du, warum? Weil er unsere Stärke in das Gegenteil verwandelt. Nehmen wir an, ich habe die Kraft erhalten, drei Herzen neben mir zu wärmen. Und ich bin gestresst. Und dann wärme ich nicht drei auf, sondern zerstöre. Mit Ihrem Stress, Eitelkeit, Ängsten, Rennen. Es gibt viele Gründe für Stress.
Das heißt, ich erfülle nicht nur meine Mission nicht, sondern verkrüpple auch meine Lieben. Und ich entferne mich noch weiter von mir. Mit der gleichen Kraft, mit der ich berufen bin, Liebe zu geben, zerstöre ich sie. Und der Stress ist schuld.
Dieser Stress ist in der Hektik des neuen Jahres sehr deutlich sichtbar. Viele Menschen müssen härter arbeiten. Besonders wenn die Arbeit saisonabhängig ist. Zum Beispiel sind Friseure, Maniküristen, Fotografen und Künstler vor Neujahr sehr gefragt. Die Geschäfte beginnen rund um die Uhr zu arbeiten. Und schließlich arbeitet jemand in ihnen. Ist so ein Job einfach?
Mein Freund ist ein Maniküremeister. Und sie sagt, dass sie jeden Dezember eine Blockade hat. So dass Sie sich dann den ganzen Januar hinlegen und erholen müssen. Das habe ich auch von Fotografen, Friseuren und Kosmetikerinnen gehört. Derzeit gibt es viel Arbeit. Geld auch. Aber ist das die Hauptsache?
Es stellt sich heraus, dass selbst Ihr Lieblingsjob zu diesem Zeitpunkt zum Vampir wird und alle Säfte herausholt. Vor allem, wenn wir jetzt mehr Geld verdienen wollen. Pünktlich sein. Bisher gibt es viele Bestellungen. Solange es Kunden gibt…. Eine solche Energieverschwendung schafft Eitelkeit - es bleibt wenig Zeit! Ich kann nichts machen! Oft haben Sie selbst keine Zeit, um einem solchen Lauf Schönheit zu verleihen.
Und es scheint, dass Sie nur ertragen müssen, und dann wird es gut sein. Wenn dieser Gipfel endet, können Sie sich ausruhen. Ausatmen. Hinlegen. Das allein reicht nicht aus. Wenn wir betrunken und erschöpft sind, brauchen wir viel länger, um uns zu erholen. Es ist wie bei einer Krankheit - Vorbeugen ist billiger als Heilen. Und Stress erschöpft sich bis zum Ende vollständig. Und wenn uns die Kraft ausgeht, fangen wir an, geliebte Menschen zu "vampirieren".
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Dann befindet sich der Ehemann in der Situation "Was auch immer der Dummkopf tut, er macht alles falsch." Kinder erhalten zu diesem Zeitpunkt keine Unterstützung, sondern Vorwürfe und Rufe. Eltern werden zu dieser Zeit die Ursache all unserer Probleme. Alle anderen Leute nerven. Und das Sprichwort „Nichts macht eine Frau so wütend wie alle anderen“ist sehr angemessen. Dies ist das wahre Gesicht von weiblichem Stress.
In dieser Zeit verlieren wir viel. Ein Ehemann neben einer solchen Frau kann weder arbeiten noch Geld verdienen, noch sanft und einfühlsam sein. Er würde sich lieber in einer Art Luftschutzbunker verstecken, um zu überleben. Er wird das Haus bis spät abends verlassen, damit er nicht durch die Fragmente ihrer Explosion verletzt wird. Kinder werden krank, benehmen sich schlecht und verursachen noch mehr Angst. Warum sollten Sie sich Sorgen um Ihren Ehemann machen? Sie werden wegen einer solchen Distanzierung immer wieder wütend auf ihn.
Wir verlieren das Wichtigste im Stress. Zeit. Zeit für Liebe. Stärke. Kräfte, mit denen man inspirieren und begeistern kann. Du selber. Wir bewegen uns immer weiter von unserem eigenen Weg weg. Liebe. Wir können einfach nicht lieben, wir wechseln in die Art der Gier, wenn wir genau diese Liebe von unseren Lieben fordern.
In der Nähe einer Frau, in Stress, leeren Sie sich sofort. Sie stürzt sich wie eine Reisende in der Wüste gierig auf Wasser - die Energie der Person, mit der sie kommuniziert. Sie selbst versteht nicht, wie das passiert. Sie wünscht keinen Schaden - weder ihrem Ehemann noch ihren Kindern oder Freundinnen. Es passiert von selbst. Der Selbsterhaltungstrieb schaltet sich ein - und alles, was möglich ist, wird aus der Person herausgesaugt, die neben ihm steht.
Kürzlich habe ich mit einem Mädchen gesprochen, das ihr ganzes Leben lang eine solche Quelle für ihre eigene Mutter war. Sie erzählte, wie schwierig es war, meine Mutter vor Erschöpfung grau zu sehen. Wie ich sie retten und ihr helfen wollte. Wie sie sie umarmte und Mitleid mit ihrer Mutter hatte. Und Mama wurde besser. Und sie selbst war fast immer krank. Und vor allem Krankheiten traten zu einer Zeit auf, als meine Mutter bei der Arbeit eine Blockade hatte.
Umschauen! Schau dir dein Leben an und wenn du:
- Zu viel arbeiten
- Sie arbeiten einen verhassten Job
- Sie haben nie Zeit für etwas
- Sie fallen abends vor Müdigkeit
- Ich kann die Launen von Kindern nicht ertragen
- Verlieren Sie sich, wenn Ihr Mann Sie um etwas bittet
- Ärgern Sie sich, wenn Sie mit Ihren Freunden sprechen
- Du träumst davon, dich in einer Ecke zu verstecken und damit dich niemand berührt
- Um Geld zu verdienen, arbeiten Sie mehr als Sie wollen, auch wenn Sie die Arbeit lieben
- Beeilen Sie sich die ganze Zeit irgendwo und viel Aufhebens
- Sie bemerken, dass der Ehemann auf das Sofa geschoben wird und die Kinder ständig krank sind
- Sorgen Sie sich ständig um irgendetwas
- Essen Sie viel - besonders abends und nachts
Halt. Du bist gestresst. Sie brauchen dringend eine Wiederbelebung. Reanimation ist keine noch größere Rasse und Leistung. Und warmer Kräutertee in einem Massagesalon oder Bad. Gute Musik, Bücher, Stille. Bettruhe für mehrere Tage. Energiesparmodus.
Besser noch, hör auf zu arbeiten. Wenn Sie das tun, was Sie lieben, tun Sie genau so viel, wie Sie genießen. Jagen Sie nicht nach Menge und Einkommen. Das Wort "Verdienst" erzeugt sofort Stress im weiblichen Körper. Wenn Sie nicht arbeiten können, versuchen Sie es. Plötzlich mag es. Zumindest für eine Weile. Unbestimmter Urlaub. Wenn Sie sich langweilen - fangen Sie von vorne an. Fülle dein Leben mit Kreativität - es ist viel interessanter und nützlicher.
Pass auf deine Lieben auf. Stoppen Sie im Neujahrsrennen. Niemand stirbt, wenn plötzlich ein Kind zu einem Baum statt zu zehn geht. Es ist in Ordnung, wenn nicht vierzig Salate auf dem Tisch liegen, sondern nur zwei. Und selbst wenn Sie einfache Geschenke für alle von ganzem Herzen kaufen. Und wenn Sie nicht das teuerste Kleid tragen. Obwohl nein, kaufen wir das schönste Kleid. Oder wir werden nähen. Aber lasst uns den Spielzeugeinkauf stoppen. Die meisten Kinder haben bereits mehr Spielzeug als sie brauchen. Es ist besser, Geschenke mit eigenen Händen zu machen - sowohl Kreativität als auch ein Minimum an Stress.
Pass auf deine Lieben auf. Du bist gemacht, um ihnen Liebe zu geben. Dies bedeutet, dass Sie diese Liebe in sich haben müssen. Du musst voll davon sein. Entspannen Sie sich, anstatt sich aufzuregen. Liebe und Eile sind unvereinbar. Sobald Sie wieder vor der Lok fahren, werden Sie Ihre Verwandten wieder verwüsten.
Entspannen. Vorbeugen ist billiger als heilen. Sich um sich selbst zu kümmern, bis Sie völlig erschöpft sind, wird die Sache einfacher machen. Es ist einfacher, wieder zu Kräften zu kommen, wenn Sie sich noch bewegen und selbst denken können. Finden Sie also Ihre eigenen Wege, um Stress abzubauen. Zuerst wollte ich „Umgang mit Stress“schreiben, aber mir wurde klar, dass wir nicht kämpfen müssen. Wir müssen unser Leben mit etwas anderem füllen, um Stress abzubauen.
- Seien Sie kreativ - das gefällt Ihnen persönlich
- Chatten Sie mit gefüllten Personen (denken Sie daran, dass leere Personen Sie in fünf Minuten trinken werden)
- Pass auf dich und deinen Körper auf
- Bete und pilgere
- Atmen! Vergessen Sie nicht, tief zu atmen - Sie werden sich nicht mit solchen Atemzügen beschäftigen wollen
- Liebe aus innerer Fülle und Fülle geben.
Stress ist sehr heimtückisch. Er ist in der Lage, Familien zu zerstören und die Entwicklung und Schöpfung zu beeinträchtigen. Er entblößt die Drähte in der Dusche. Er zieht nicht die besten Eigenschaften aus uns heraus - wir werden aggressiv, wütend, nervös. Und die Lieben leiden darunter. Diejenigen, die wir mit unserer Wärme wärmen mussten. Die, die der Herr in unsere fürsorglichen Hände gelegt hat. Uns ist keine bestimmte Kapazität zugewiesen, so dass wir uns gegenseitig zerstören. Diese Kraft und Stärke wird für einen anderen benötigt. Lieben. Und einander glücklicher machen.
Pass auf dich auf. Im Moment, solange du noch Kraft hast. Vorbeugen ist billiger als heilen.
Olga Valyaeva
