Niederländische Ärzte haben einen Zusammenhang zwischen der Größe einer Frau und ihren Langlebigkeitschancen festgestellt. Laut dem Journal of Epidemiology & Community Health leben Frauen, die größer als 175 Zentimeter sind, mit größerer Wahrscheinlichkeit länger. Darüber hinaus beeinflussen Gewicht und mäßige körperliche Aktivität die Lebenserwartung von Frauen. Größe und Gewicht wirken sich nicht besonders auf die Lebenserwartung von Männern aus, aber körperliche Aktivität erhöht ihre Lebenserwartung auf bis zu 90 Jahre.
In den letzten Jahrzehnten hat die Lebenserwartung von Menschen auf der ganzen Welt zugenommen. Es wird geschätzt, dass es bis 2060 viermal mehr Menschen über 90 geben wird als jetzt. In einigen Ländern wie den USA und Großbritannien ist die Lebenserwartung jedoch allmählich gesunken. Wissenschaftler nennen den Grund dafür einen sitzenden Lebensstil und eine Zunahme der Zahl der übergewichtigen Menschen. Es wurden jedoch nur wenige Studien zum Zusammenhang zwischen diesen Faktoren und der Langlebigkeit durchgeführt. Die Autoren einiger von ihnen haben bereits Korrelationen zwischen einer Abnahme der Lebenserwartung und sehr kleinen oder sehr hohen Body-Mass-Indizes (BMI) gefunden. In anderen Studien haben Wissenschaftler eine positive Korrelation zwischen Lebenserwartung und körperlicher Aktivität gefunden. Aber an all diesen Studien nahmen entweder nur Männer teil,oder Menschen beiderlei Geschlechts und die Ergebnisse wurden für gemischte Gruppen berechnet. Männer und Frauen haben jedoch unterschiedliche Physiologien und können unterschiedliche Lebensstile führen. Daher wäre es interessant zu sehen, wie Lebenserwartung, BMI und körperliche Aktivität bei Frauen und Männern getrennt zusammenhängen.
Die Ärzte Lloyd Brandts und Piet van den Brandt von der Universität Maastricht analysierten Daten zu 120.000 Männern und Frauen, die an der niederländischen Kohortenstudie teilnahmen. Die Studie fand von 1986 bis 2007 statt; Zum Zeitpunkt der Gründung waren die Teilnehmer zwischen 55 und 69 Jahre alt. Unter anderem beantworteten alle Fragen zu Größe, Gewicht, Gewicht im Alter von 20 Jahren und körperlicher Aktivität, die nicht mit ihrem Beruf zusammenhängen (z. B. Gehen oder Radfahren in ihrer Freizeit). Die Autoren des Artikels analysierten nur Daten der ältesten Studienteilnehmer, die zum Zeitpunkt des Abschlusses 90 Jahre alt waren. Insgesamt untersuchten sie die Daten von 3646 Männern und 4161 Frauen, von denen 433 Männer (16,7 Prozent) und 994 Frauen (34,4 Prozent) 90 Jahre alt wurden. Um die Beziehung zwischen dem BMI zu berechnen,Bei körperlicher Aktivität und Langlebigkeit verwendeten die Forscher die Cox-Regression, mit der sie das Risiko eines Ereignisses vorhersagen können.
Die Autoren fanden einen Zusammenhang zwischen Langlebigkeit und Wachstum bei Frauen sowie dem BMI und seiner Zunahme nach 20 Jahren. Frauen, die größer als 175 Zentimeter waren, hatten eine höhere Lebenserwartung als 90 Jahre (CR 1,31) als Frauen unter 160 Zentimetern. Übergewichtige oder untergewichtige Frauen wurden seltener 90 Jahre alt als Frauen mit normalem Gewicht (CR 0,68 bzw. 0,61). Diejenigen, die nach 20 Jahren an Gewicht zunahmen, hatten auch geringere Chancen (CR 0,81). Die Autoren fanden einen Zusammenhang zwischen Langlebigkeit und mäßiger körperlicher Aktivität bei Frauen. Diejenigen, die eine halbe bis eine Stunde am Tag zu Fuß gingen oder Fahrrad fuhren, waren am wahrscheinlichsten bis zu 90 Jahre alt (CR 1,21). Seltsamerweise reduzierte körperliche Aktivität für mehr als eineinhalb Stunden pro Tag sie (CR 1.0).
Bei Männern hatten Wachstum, Body-Mass-Index und sein Anstieg nach 20 Jahren keinen signifikanten Einfluss auf ihre Langlebigkeit. Aber für sie war körperliche Aktivität wichtig und mehr als die von Frauen. Männer, die länger als anderthalb Stunden am Tag gingen oder radelten, wurden mit größerer Wahrscheinlichkeit 90 Jahre alt (CR 1,39).
Zuvor rieten Forscher Menschen, die eine lange Lebensdauer anstreben, länger zu arbeiten. Wie sich herausstellte, reduzierte die ein Jahr verspätete Pensionierung das Todesrisiko aus allen Gründen um 11 Prozent.
Ekaterina Rusakova