Es ist eine Sache, wenn Großmütter auf einer Bank empfehlen, über gekochte Kartoffeln zu atmen, um eine laufende Nase oder Halsschmerzen zu bekommen, eine andere ist ein Arzt, der Senfpflaster für eine Erkältung verschreibt oder rät, bei einer Verbrennung zu urinieren, um schnell zu heilen. Trotz der Tatsache, dass wir zu 200% auf Menschen in weißen Kitteln vertrauen, zeigen Ärzte oft Unwissenheit. Wir haben die beliebtesten medizinischen Missverständnisse zusammengestellt, an die einige Ärzte immer noch glauben, und wir hoffen, dass nur noch sehr wenige davon übrig sind.
Mythos: Sie können eine Mantoux-Probe nicht benetzen
Bis in die 1970er Jahre gab es keinen Mantoux-Test, sondern Pirquets Test. Der Arzt machte kleine Kratzer an seinem Arm, auf die Tuberkulin aufgetragen wurde. Alle Wasserverfahren könnten eine spezielle Substanz abwaschen und die Ergebnisse des Pirquet-Tests verfälschen, so dass es wirklich unmöglich war, sie zu benetzen. Heute wurde der Pirquet-Test durch den Mantoux-Test ersetzt, jetzt wird Tuberkulin von innen intradermal in den mittleren Teil des Unterarms injiziert, dh jeglicher Kontakt mit Wasser ist ausgeschlossen.
Trotz der Tatsache, dass der Mantoux-Test seit mehr als einem Jahrzehnt durchgeführt wird, ließ die Chefarztin des Landes, Irina Vasilyeva, ihn erst 2018 offiziell nass werden.
Mythos: Es gibt hypoallergene Rassen von Katzen und Hunden
Wissenschaftlich belegte Tatsache - Allergien gegen Katzen treten doppelt so häufig auf wie gegen Hunde und werden bei zwei von hundert Menschen beobachtet. Dies bedeutet jedoch keineswegs, dass Hunde unter dem Gesichtspunkt von Allergien sicherer sind. Das Hauptallergen bei beiden Schwanztieren ist das spezifische Protein Can F1, das von den Hautdrüsen des Tieres produziert wird. Darüber hinaus kann dieser Reizstoff auf der Wolle, dem Urin, dem Kot und dem Speichel einer Katze oder eines Hundes gefunden werden. Die Hypoallergenität kahler Katzen ist also ein Marketingtrick der Züchter.
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Im Jahr 2011 führten Wissenschaftler aus Stanford eine Studie durch, in der sie Luftproben aus 78 Häusern mit angeblich hypoallergenen Hunderassen und aus 65 Häusern mit anderen Hunden analysierten. Natürlich wurde kein Unterschied in den Allergenspiegeln gefunden. Darüber hinaus ergab sich ein interessantes Muster: Das Can F1-Protein wird bei langhaarigen Tieren aktiver produziert als bei kurzhaarigen.
Mythos: Rasiertes Haar wächst schneller, gröber und dunkler nach
In einer klinischen Studie aus dem Jahr 1928 wurde das Haarwachstum an rasierten Stellen des menschlichen Körpers mit dem Wachstum an unrasierten Stellen verglichen. Das neu gewachsene Haar war nicht dunkler oder dicker und wuchs nicht schneller. Spätere Studien haben dies bestätigt. Hier ist die Sache: Wenn Haare nach der Rasur zum ersten Mal erscheinen, wachsen sie mit einer stumpfen Kante darüber. Die stumpfe Kante nutzt sich mit der Zeit ab, sodass sie möglicherweise dicker erscheint als sie tatsächlich ist. Haare, die gerade auftauchen, können auch dunkler sein, weil sie keine Zeit hatten, in der Sonne zu verblassen. Und noch eine interessante Tatsache: Der Bart und andere Haaransätze bei Blondinen wachsen viel schneller als bei dunkelhaarigen.
Mythos: Lesen bei schwachem Licht schädigt Ihr Sehvermögen
Die Forscher haben noch keine Beweise dafür gefunden, dass das Lesen bei schlechten Lichtverhältnissen bleibende Augenschäden verursacht. Reduzieren Sie die Sehschärfe, verursachen Sie Augenermüdung - ja. Aber all diese Symptome verschwinden nach der Ruhe.
Dies schließt auch einen anderen populären Mythos ein, den einige Augenärzte immer noch führen - die Anzeigen von Computern, Telefonen und Tablets haben keinen Einfluss auf die Sehschärfe. Darüber hinaus wurde kein direkter Zusammenhang zwischen der Arbeit am Computer und der fortschreitenden Myopie gefunden. Eine wichtige Klarstellung: Die gleiche Helligkeit der Bildquelle und der Umgebung ist wichtig für die Augen, und was dieselbe Quelle ist - ein Display oder ein Buch - spielt keine Rolle.
Übrigens, Karotten und Blaubeeren geben Ihnen keine Adleraugenschärfe. Tatsächlich enthalten Blaubeeren viele Vitamine B, PP und C, Carotin und andere Spurenelemente, die für unsere Netzhaut notwendig sind. Aber um Ihren Augen zu helfen, müssen Sie mindestens zwei Kilogramm dieser Beere pro Tag konsumieren. Gleiches gilt für Karotten. Wir wissen nicht, wie effektiv es für Ihre Vision sein wird, aber Sie werden definitiv Ihren Darm reinigen.
Mythos: Sie müssen zwei Liter Wasser pro Tag trinken
Trinkwasser ist nützlich und notwendig, aber es muss mit Bedacht getan werden. Wenn Sie auf nüchternen Magen viel Wasser trinken, wird es nicht absorbiert und fließt durch den Abfluss. Im Jahr 2015 führten Wissenschaftler aus Oxford eine Studie durch, in der die Auswirkungen verschiedener Getränke auf den Wasserhaushalt des Körpers verglichen wurden, von Cola bis zu speziellen Lösungen. Der schlechteste Weg, um den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten, war … Wasser! Tee, Vollmilch und Fruchtsäfte waren die besten. Cola ist übrigens auch wirksamer, um den Durst zu stillen. Es ist ganz einfach: Diese Getränke enthalten spezielle Verbindungen, die die Aufnahme von Flüssigkeit fördern, und es gibt nichts in Wasser außer Wasser.
Wenn Sie ein Fan eines gesunden Lebensstils sind und zwischen den Mahlzeiten ständig klares Wasser trinken, ist dies aus Sicht des Körpers absolut das Gleiche wie das Eingießen des Flascheninhalts direkt in die Toilette. Für alle anderen wird empfohlen, auf ihren eigenen Körper zu hören. Durst ist das beste Signal, um die Wasserversorgung wieder aufzufüllen.
Mythos: Spätes Abendessen fördert Fülle
Denken Sie ein für alle Mal daran - für die Gewichtsabnahme ist es wichtig, nicht die Zeit des Essens anzupassen, sondern die Menge, dh die tägliche Kalorienaufnahme, ist wichtig. Es spielt für Ihren Körper keine Rolle, was Sie nachts gebratenes Hühnchen und Kartoffeln gegessen haben: All dies wird auf die gleiche Weise wie morgens oder mittags aufgenommen. Heute gibt es eine ganze Menge wissenschaftlicher Arbeiten zu diesem Thema, aber Forscher des Massachusetts Institute in den USA haben beschlossen, das Stereotyp des nächtlichen Essens aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Sie untersuchten den Zusammenhang zwischen Essenszeit und Gesamtkalorienaufnahme bei 59 Personen. Es ist bemerkenswert, dass Menschen, die näher an der Nacht aßen, mehr Kalorien pro Tag verbrauchten als diejenigen, die nach 18 Uhr nicht mehr aßen. Das heißt, Nachtesser neigen dazu, zu viel zu essen.
Eine andere Studie hat diese Tatsache bestätigt. Menschen, die spät abends aßen, verbrauchten ungefähr 500 mehr Kalorien pro Tag als diejenigen, die ihre Aufnahme auf den Tag beschränkten. Im Laufe der Zeit hat der durchschnittliche Nachtesser weitere 4,5 Kilogramm hinzugefügt. Mit anderen Worten, um es zum hundertsten Mal zu wiederholen, nehmen Sie nicht zu, wenn Sie einfach zu spät essen, sondern entsprechend Ihrem täglichen Kalorienbedarf.
Und mehr über Essensabstinenz um einer schlanken Figur willen. In einem Zustand des Hungers steigt der Cortisolspiegel an, der buchstäblich Muskeln auffrisst und kein Fett berührt. Die Bedeutung dieses Gewichtsverlusts? Ist es nicht einfacher, das Verdauungssystem arbeiten zu lassen und das Blut mit den Aminosäuren zu sättigen, die notwendig sind, um die Skelett- und glatten Muskeln zu nähren und gleichzeitig wertvolle Muskeln zu erhalten?
Sasha Epstein