Unsere Erinnerung ist eine sehr launische Sache. Sie kann sich weigern, vor einer wichtigen Prüfung zu arbeiten, und Sie dann für den Rest Ihres Lebens an ein seltsames Lied wie "Jaga-jaga" erinnern. Wir können nicht alle speicherbezogenen Prozesse vollständig steuern. Einige Tricks erleichtern es jedoch, sich daran zu erinnern, was benötigt wird.
Hier sind einige Tricks, die Ihnen helfen, Ihr Speichersystem zu hacken.
Abstandswiederholungsmethode
Dies ist eine Speichertechnik, bei der Informationen nach einer bestimmten Zeit (Intervallen) wiederholt werden müssen.
Die Intervalle werden nach folgender Formel berechnet:
Y = 2X + 1, wobei Y der Tag ist, an dem Sie anfangen zu vergessen, und X der Tag ist, an dem Sie die Informationen zuletzt wiederholt haben.
Angenommen, Sie haben Ihr Prüfungsticket vor drei Tagen wiederholt. Dies bedeutet, dass Sie es das nächste Mal nach 2 * 3 + 1, dh nach sieben Tagen, wiederholen müssen. Diese Methode funktioniert besonders gut beim Lernen von Fremdwörtern.
Werbevideo:
Gedächniskarten
Sie helfen, sich durch Visualisierung und Aufbau logischer Ketten an eine große Menge an Informationen zu erinnern. Die Mind Map sieht aus wie ein Baum. Wichtige Informationen, die Sie sich merken sollten, befinden sich in der Mitte. Davon erstrecken sich dicke Äste (Abschnitte). Ferner erstrecken sich dünne Zweige von den Abschnitten, zu denen Details hinzugefügt werden. Sie können die Karte nach Belieben gestalten. Färben Sie die Zweige, fügen Sie Bilder oder Aufkleber hinzu.
Klangassoziationsmethode
Geeignet, wenn Sie schwierige oder unbekannte Wörter auswendig lernen müssen. Die Essenz ist sehr einfach. Versuchen Sie in jedem neuen Wort, etwas Vertrautes zu hören. Angenommen, Sie möchten sich das englische Wort "Hood" merken. Es stimmt mit dem Wort "dünn" überein. Stellen Sie sich vor, Sie ziehen die Kapuze um Ihr Gesicht und jetzt ist sie sehr dünn.
Reim
Erinnern Sie sich an die Kinderreime, um sich an die Regeln zu erinnern? Das Prinzip ist das gleiche. Sie können sich reimen, was auch immer Ihr Herz begehrt. Versuchen Sie vor allem, Ihre Gedichte rhythmischer zu gestalten. Es ist noch effektiver, wenn Sie der Melodie Ihres Lieblingssongs einen Reim hinzufügen.
Aufkleber
Eine der bekanntesten und einfachsten Methoden. Nimm den Papieraufkleber. Schreiben Sie darauf, woran Sie sich erinnern möchten. Platzieren Sie den Aufkleber an einer Stelle, die häufig ins Auge fällt. Auf einem Spiegel oder Monitor. Lesen Sie die Informationen auf dem Blatt Papier jedes Mal, wenn Sie es bemerken.
Verfasser: Stanislav Timonov
