Ärzte versichern: "schlechte Träume" sind kein Symptom für Covid-19, sondern ein Zeichen.
Sie träumen vom Dröhnen des Kosmodroms und der eisigen Stille und nicht vom Gras in der Nähe des Hauses, dem grünen Gras
Nachtleidenschaften herrschen über die Menschheit. Beschwerden über ekelhafte Träume kommen aus aller Welt. Es gibt immer mehr von ihnen. Sowohl Beschwerden als auch Träume. Die Epidemie ist genauso massiv wie Covid-19.
Vor nicht allzu langer Zeit füllten besorgte Beschwerdeführer soziale Netzwerke nur mit ihren Ängsten. Jetzt fühlen sie sich von besonderen Orten angezogen, um dort ihre Albträume zu teilen. Und die Leute teilen gerne. Zur Freude der medizinischen Somnologen - Mitarbeiter des "Königreichs Morpheus", für die die aktuelle Pandemie ein endloses Forschungsfeld eröffnet hat. In der Tat träumte in "Friedenszeiten" niemand von so vielen Albträumen - eine medizinische Tatsache. Und Covid-19 schlug zu, und es begann. Warum?
Eine Anzeige auf der Website, auf der Sie Ihre Albträume teilen können.
"Die Pandemie und die bösen Träume sind natürlich miteinander verbunden", sagte Dr. Rosie Gibson aus Neuseeland, Vertreterin des Schlaf- / Wachforschungszentrums der Massey University.
Die Forscherin hat die Essenz des Phänomens erfasst, versichert das ScienceAlert-Portal, das kurz über ihre Arbeit berichtete. Nachdem Rosie eingedrungen ist, versichert sie: Gott sei Dank liegt die Essenz nicht in einer Infektion, die das Gehirn betrifft. Alpträume sind das Ergebnis von Quarantäne und Selbstisolation. Der Grund ist die emotionale Überlastung durch die Fülle alarmierender Botschaften über die Pandemie und das Kaleidoskop von Expertenmeinungen. All dies ist in den offiziellen Medien und sozialen Netzwerken im Überfluss vorhanden, belastet durch die vielfältigen und meist widersprüchlichen Kommentare unzähliger Kauderwelsche. Plus deine eigenen Ängste und obsessiven Gedanken.
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Ein starker Informationsfluss "drückt" auf das Gehirn. Infolgedessen beginnt er in Panik zu geraten. Nicht unbedingt explizit - häufiger auf unbewusster Ebene. Alpträume sind die Antwort auf diese mentale Panik.
Aber Sie selbst - im wirklichen Leben - sollten nicht in Panik geraten. Sowie Angst vor Albträumen. Oder sie misstrauisch behandeln. Weil "schlechte Träume" ein fieberhaft arbeitendes Gehirn in Ordnung bringen, es beruhigen und negative Emotionen in einem Traum ausstrahlen, damit sie in der Realität nicht weitergehen. Dies wird zum Beispiel durch die Ergebnisse einer Studie belegt, die kürzlich von Serena Scarpelli von der Universität Sapienza in Rom durchgeführt und in einem Artikel mit dem Titel Die funktionale Rolle des Träumens in emotionalen Prozessen veröffentlicht wurde.
Alpträume, entdeckte Sirena, helfen uns, uns emotional an das wirkliche Leben anzupassen.
Gefällt dir dieser "Service" nicht? Bist du es leid? Es gibt eine einfache Möglichkeit, dies teilweise abzulehnen. Schließlich wird es nicht möglich sein, "schlechte Träume" vollständig loszuwerden - das Gehirn muss sich von Zeit zu Zeit einfach selbst zum Albtraum machen, unabhängig vom Willen des Besitzers.
- Trennen Sie sich mindestens ein paar Stunden vor dem Schlafengehen von allen Informationsquellen, raten Rosie und Sirena, nichts von diesem verdammten Covid-19 zu sehen oder zu hören. Meditiere, bete, mache schließlich Yoga. Es sollte helfen, wenn wir zumindest etwas über Träume wissen.
Psychologen haben bereits die geheime Bedeutung der Hälfte der Albträume herausgefunden
Professorin Patricia Garfield - Ph. D., klinische Psychologin, Vizepräsidentin der Vereinigung zur Erforschung von Träumen, mit mehr als einem halben Jahrhundert Forschungserfahrung, hat wiederholt erklärt: Alle Abenteuer im Königreich Morpheus Drehen Sie sich um nur 12 Hauptgeschichten.
Jüngste Experimente von Wissenschaftlern der Universität Cardiff haben die Schlussfolgerungen des Professors bestätigt: Das Gehirn eines schlafenden Menschen macht sich nicht wirklich die Mühe, Szenarien von "schlechten Träumen" zu schreiben - es träumt von sich selbst sehr eintönig. Träume von mehr als 300 Freiwilligen zeugten davon. Freiwillige schrieben auf, woran sie sich erinnern konnten. Somnologen analysierten Handlungen und korrelierten sie mit dem wirklichen Leben. Infolgedessen fanden sie heraus: Alpträume besuchen häufiger als andere Menschen, die von etwas oder von jemandem abhängig sind, in etwas Inkompetentem, Missverstandenem, dessen Erfahrungen verborgen und unterdrückt, aber verschärft werden.
Interessanterweise haben die Forschungsleiterin Dr. Netta Weinstein und ihr Team die Natur von 6 obsessiven Träumen erklärt - die Hälfte des von Professor Garfield entdeckten Wiederholungssatzes.
1. Fallen
Du fällst von einer Klippe. Oder ohne Fallschirm nach unten fliegen. Alternativ: Eine große Welle kann abdecken. Oder von der Strömung ins offene Meer getragen.
2. Fehler
In der Regel sind Schulträume - als ob Sie als Erwachsener aus irgendeinem Grund wieder dabei sind. Genau unter den Kindern. Sie versuchen den Test durchzuführen. Aber es funktioniert nicht. Einige von ihnen legen College-Prüfungen ab. Andere gehen auf die Bühne, um zu singen. Und es gibt keine Stimme …
3. Verfolgung
Sie werden verfolgt - von Monstern, Außerirdischen, "blauen", wilden Tieren. Mit einem Wort, einige Bösewichte. Sie versuchen zu fangen, zu essen, zu töten, sexuelle Gewalt zu begehen. Und sie sind im Begriff aufzuholen, weil man nicht schnell rennen kann. Füße wie Baumwolle.
4. Wunden
Jemand schießt auf dich. Und es tut weh. Sie möchten zurückschießen, aber die Waffe funktioniert nicht. Oder es fehlt die Kraft, den Abzug zu betätigen. Das Licht verblasst. Du fühlst, dass du stirbst, du weinst. Und dann stirbst du insgesamt. Weil du erschossen wurdest.
In einer anderen Version dieser Handlung fallen Zähne aus. Deine Zähne.
Erklärung: Diese vier Alpträume - einzeln oder in Kombination - werden von Menschen heimgesucht, die mit etwas in ihrem täglichen Leben frustriert sind und das Gefühl haben, unter ständigem Druck zu stehen. In der Regel haben sie sich nicht auf etwas vorbereitet, haben etwas nicht abgeschlossen, haben etwas satt. In Situationen, die mit Selbstisolation oder Quarantäne zusammenhängen, reicht all dies im Überfluss aus.
Die Verschwörung mit wilden Tieren, die dem flüchtenden nachjagen, ist keine Ausnahme. Dies wird auch häufig gesehen - hauptsächlich die Eigentümer bestimmter Talente, die nicht realisiert werden können -, zum Beispiel stören von den Behörden auferlegte Beschränkungen.
5. Gefangen
Träume, dass du mit Erde bedeckt bist. Oder sie landeten im Krankenhaus. Oder im Gefängnis. Es ist unmöglich rauszukommen, obwohl es scheint, dass er der Ausweg ist. Gehen. Und der Körper gehorcht nicht. Oder sogar gelähmt.
Handlungsvariation: Sie sind verloren. Und wo du selbst nicht verstehen wirst. An einem unbekannten Ort. Oder in einem großen Raum mit vielen Räumen.
Erklärung: Menschen, die sich im wirklichen Leben in einer schwierigen Situation befinden, geraten in die Falle - sie können nicht aus etwas herauskommen. Im psychologischen Sinne. Oder sogar direkt: Sie müssen irgendwohin, können aber Ihren digitalen Pass nicht verlängern.
6. Ressentiments
Sie sind besorgt - manchmal zu Tränen gerührt - über den Verlust von etwas sehr Wertvollem für Sie: von einem Reisepass, Studentenbüchern und Flugtickets an Ihren Ehemann, Ihre Ehefrau oder Ihre Kinder.
Oft lassen Menschen in Träumen ihr Auto irgendwo stehen - auf einem Hof. Und dann suchen sie die ganze Nacht und können sie nicht finden.
Erklärung: Traurige, ängstliche und sogar böse Träume besuchen Menschen, die im wirklichen Leben nicht sehr ruhig und fröhlich sind. Und was für eine Ruhe gibt es jetzt? Ein Albtraum und nichts weiter. Tag und Nacht.
6 MEHR "NACHTNÄCHTE": NOCH KEINE ERLÄUTERUNGEN
7. Notsituation
Sie stürzen sich irgendwo auf etwas. Zum Beispiel in einem Auto mit einer schwerwiegenden Fehlfunktion. Sie können es nicht beheben. Und Sie können nicht aufhören. Sie drücken beispielsweise die Bremse, aber es funktioniert nicht.
8. Schande und Schande
Sie träumt davon, dass Sie in der Öffentlichkeit nackt erscheinen. Oder teilweise ausgezogen - zum Beispiel in einem Hemd, aber ohne Höschen. Oder du gehst barfuß durch die Stadt. Oder einfach nur Socken.
9. Zu spät kommen
Sie kommen zum Bahnhof, aber es gibt keinen Zug auf dem Bahnsteig - Sie sind bereits abgereist. Oder das Flugzeug startete. Oder sie kamen zu spät zu einem wichtigen Ereignis. Oder sogar zur Arbeit.
10. Kommunikationsverlust
In Träumen sprechen sie oft mit verstorbenen Verwandten. Persönlich oder telefonisch. Der Schläfer hört deutlich die Stimme des Verstorbenen und versteht, wovon er spricht. Aber … Entweder wird die Verbindung plötzlich unterbrochen, und beim Aufwachen ist es nicht möglich, sich an ein Wort zu erinnern.
11. Kataklysmen
Das Flugzeug stürzt vor "deinen Augen" ab. Oder es passiert eine andere schreckliche Katastrophe. Bis zum Erdbeben oder Vulkanausbruch.
In einer anderen Version sehen Menschen verstümmelte Körper oder Körperteile um sich herum.
12. Tot
Menschen treffen tote Verwandte. In der Regel sehr nahe - Väter, Mütter, Kinder. Sie sprechen mit seltenen Ausnahmen, normalerweise sehen sie sie nur. Wie lebendig. Oft in einem Traum sind sie darüber überrascht - "schließlich sind sie gestorben." Wenn Menschen aufwachen, erinnern sie sich an das Treffen.
Psychologen forschen weiter und suchen nach einer Interpretation der verbleibenden "albtraumhaften" Handlungen. In der Zwischenzeit betonen sie: Wiederkehrende Träume sind mit der Vergangenheit verbunden und bedeuten nichts für die Zukunft. Es ist sinnlos, sie in irgendeiner Weise für Prognosen zu verwenden. Dafür gibt es keine wissenschaftliche Grundlage. So'ne Art.
VLADIMIR LAGOVSKY
