Angst ist eines der mächtigsten menschlichen Gefühle. Und es ist gut, wenn er Sie vor großen Problemen bewahren und die Abwehrkräfte des Körpers rechtzeitig einschalten kann. Aber was ist, wenn er diese Kräfte dort einsetzt, wo keine wirkliche Gefahr besteht?
Gibt es einen Grund zur Angst?
Wenn bei einem Menschen zusätzlich zum Verlangen eine Angst auftritt, die nicht mit dem Instinkt der Selbsterhaltung verbunden ist, bedeutet dies, dass er Opfer einer Phobie geworden ist. Diese Angst hat normalerweise keine triftigen Gründe. Tatsächlich handelt es sich um einen pathologischen Zustand, der sich in einer unzureichenden Reaktion auf die Quelle der Besorgnis äußert.
Egal wie deutlich sich ein Mensch bewusst ist, dass seine Angst umsonst ist, er wird nicht in der Lage sein, alleine damit umzugehen. Es ist die Bewahrung des Bewusstseins und das Fehlen von Wahnvorstellungen und Visionen, die es ermöglichen, Phobien von schwerwiegenderen Störungen wie Paranoia oder Schizophrenie zu trennen.
Die Mechanismen des Auftretens von Phobien in unseren Tagen sind noch nicht ausreichend untersucht, jedoch sind gefährdete Personen der Wissenschaft bereits bekannt. Die harte Wahrheit ist, dass mehr als 80% der Menschen, die unangemessener Angst ausgesetzt sind, dieses Merkmal durch Erbschaft erworben haben.
Ihre Eltern zeichneten sich durch ihre Tendenz aus, Angst vor allem auf der Welt zu haben, und vermittelten ihren Kindern unfreiwillig die Vorstellung, dass die Welt für sie äußerst gefährlich sei. Die Ursache für das Auftreten einer Phobie kann auch eine Verletzung sein, die in der Kindheit oder sogar im Erwachsenenalter erlitten wurde - der Tod eines Verwandten, ein Angriff, ein Autounfall.
Ärzte empfehlen nicht, Medikamente zur Behandlung von Phobien zu verwenden. Das Risiko einer Abhängigkeit von speziellen Medikamenten bei Patienten ist zu groß. Psychotherapie-Sitzungen sind der beste Weg, um diejenigen zu beeinflussen, die anfällig für Phobien sind. Nach der Durchführung gewinnen die Patienten Vertrauen in die Sicherheit beängstigender Situationen und entwickeln Verhaltensweisen in Momenten phobischer Anfälle.
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Um diese Ziele zu erreichen, werden die Patienten mit einer Methode des Eintauchens in eine Phobie behandelt, die sie quält: Wenn sie einer Gefahr ausgesetzt sind, lernen sie, den Realitätssinn wiederzugewinnen, Stress abzubauen und natürlicher auf die Quelle der Angst zu reagieren.
Wovor kannst du Angst haben?
Zahlreiche Phobien betreffen einen spürbaren Teil der Menschen auf der ganzen Welt. Insgesamt sind 10% der Weltbevölkerung ihnen ausgesetzt. Darüber hinaus werden Frauen viel häufiger krank als Männer - auf jeden Fall wenden sie sich viermal häufiger an Ärzte, um Hilfe zu erhalten als das stärkere Geschlecht.
Die Vielfalt menschlicher Ängste ist sehr groß: Heute kennen Psychiater mehr als 300 Arten von ihnen. Es wäre unmöglich, so viele Phobien zu verstehen, ohne sie in Gruppen einzuteilen. Die bekannteste Klassifikation umfasst acht Haupttypen von phobischen Störungen.
Der erste Typ ist soziale Phobie - Menschen, die Angst vor Handlungen im öffentlichen Leben haben, vom öffentlichen Sprechen bis zur Notwendigkeit, vor anderen auf die Toilette zu gehen.
Vertreter des anderen Typs werden nicht von Menschen, sondern vom Weltraum in Panik versetzt: Agoraphoben sind entsetzt über große Freiflächen und Klaustrophobiker im Gegenteil aus einem geschlossenen kleinen Raum wie einem Aufzug.
Ein anderer Typ umfasst diejenigen, die sexuelle Manifestationen jeglicher Art auf jede mögliche Weise vermeiden. Ein Beispiel für eine solche Störung ist die Koitophobie, dh die Angst vor dem Geschlechtsverkehr, von der hauptsächlich Frauen betroffen sind.
In Zeiten von Massenepidemien verschärfen sich alle Arten von Ängsten, die mit Krankheiten verbunden sind - die bekannteste ist die Nosophobie, die Angst, Opfer einer Krankheit zu werden. Daneben gibt es eine andere Gruppe - Thanatophobe, Menschen, die den Tod fürchten und alles, was damit zusammenhängt.
Eine andere Art von Angst ist die Angst der Menschen, ihren Lieben oder sich selbst Schaden zuzufügen.
Es gibt auch eine Gruppe von Phobien, die als Kontrastphobien bezeichnet werden - sie kombinieren Ängste vor Unangemessenheit, zum Beispiel die Angst einer gut erzogenen Person, in der Öffentlichkeit etwas Unanständiges zu tun. Der letzte Typ - Phobophobie (es gibt einige) - beinhaltet die tatsächliche Angst, Angst zu erfahren.
Es ist merkwürdig, dass phobische Störungen ältere Menschen umgehen: Ohne Behandlung quält die Phobie den Patienten bis zum Alter von etwa 50 Jahren und verschwindet dann allmählich.
Das seltsamste und lustigste
In der Liste der Phobien finden sich neben den üblichen (Höhenangst, Dunkelheit, Flugzeuge, Schlangen und Hunde) auch solche, die speziell für die Unterhaltung eines gesunden Teils der Menschheit erfunden zu sein scheinen. So seltsam die Phobie auch erscheinen mag, sie verursacht den Betroffenen viele Unannehmlichkeiten.
Zum Beispiel kann Trypophobie eine Ansammlung kleiner Löcher an einer Stelle verwirren. Menschen, die an dieser Phobie leiden, wird das Vergnügen genommen, Waben oder Käse zu essen. Schwämme zum Waschen verursachen nicht weniger Ekel. Diese unschuldigen Gegenstände können Übelkeit, Juckreiz am ganzen Körper und sogar Ersticken verursachen.
Wahrscheinlich ist Pädiophobie - die Angst vor Puppen - aus den Ängsten der Kinder entstanden. Diejenigen, die dem ausgesetzt sind, haben überhaupt keine Angst vor gruseligen Puppenmonstern - ihre Angst erstreckt sich auf niedliche Puppen und anmutige Barbies.
Das ganze Problem ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass Pädiophobe tatsächlich Angst vor einem künstlichen Modell einer Person haben und daher Roboter und sogar Schaufensterpuppen sie erschrecken.
Der wissenschaftliche Name für die Angst vor langen Wörtern spricht für sich - Hippopotomistroseskippedalophobia. Jeder, der unter dieser Angst leidet, versucht in irgendeiner Weise zu vermeiden, auf mehrsilbige, komplizierte Wörter zu stoßen.
Manchmal stößt man bei phobischen Störungen auf völlig absurde Ängste, wie ein gewöhnlicher Mensch meint. Omphalophobe können Angst vor einer Art menschlichen Nabels haben. Sie können es nicht ertragen, wenn jemand anderes ihren eigenen Nabel berührt, und sie selbst werden diesen Teil des Körpers anderer niemals berühren.
In extremer Form gerät der Patient selbst durch den Gedanken an Navels in Panik.
Diejenigen, die in ihrer Kindheit oft das Märchen "Wilde Schwäne" hörten, in dem die böse Hexe die Fürsten zu Vögeln machte, können Avidsophobie bekommen - die Angst, sich in einen Vogel zu verwandeln.
Aber der erste Platz bei der Bewertung absurder Störungen ist natürlich die Luposlipaphobie - die Angst vor einem Angriff der Wölfe in dem Moment, in dem der Patient in Socken auf gewachstem Parkett um den Tisch läuft. Die Ursachen dieser mysteriösen Phobie sind Psychiatern auf der ganzen Welt bis heute unbekannt.
Prominente haben auch Angst
Viele historische Persönlichkeiten litten unter Phobien - wahrscheinlich, weil Menschen mit einer außergewöhnlichen Psyche anfälliger für verschiedene neurotische Zustände sind. In einigen Fällen waren sogar diejenigen, die als Experten für psychische Störungen galten, von der Krankheit betroffen.
Phobien gingen nicht vorbei und der berühmte Psychoanalytiker Sigmund Freud: Er besaß eine ganze Reihe verschiedener Ängste. Freud zum Beispiel hatte Angst, mit dem Zug zu reisen - er erfand alle möglichen Arten, sich fortzubewegen, nur um nicht in einen Eisenbahnwaggon zu steigen.
Darüber hinaus hatte der Klassiker der Psychoanalyse Angst vor jeder Art von Waffe. Und die seltsamste seiner Phobien war die Angst vor Farnen - die Biographen des Wissenschaftlers glauben, dass er sie aufgrund einiger Kindheitserfahrungen erworben hat.
Der Hollywood-Meister Alfred Hitchcock, der den Zuschauer so geschickt in seine Film-Albträume eintauchte, litt sein ganzes Leben lang unter Ovophobie - einem Hass auf ovale Gegenstände, der ihm abstoßend erschien. Der "Thrillervater" hatte eine besondere Abneigung gegen Hühnereier wegen ihrer ovalen Form. In seinem ganzen Leben aß der Regisseur kein einziges Ei, da sein Aussehen ihn mit Ekel inspirierte.
Der Erfinder Nikola Tesla fühlte sich in seinem wissenschaftlichen Labor frei, erlag aber, als er es verließ, Anfällen von Keimfeindlichkeit - Angst vor Keimen, auch Sauberkeitskrankheit genannt. Der Physiker vermied es auf jede erdenkliche Weise, andere Menschen und Gegenstände zu berühren, von denen jeder seiner Meinung nach voller gefährlicher Mikroorganismen war.
Wie jeder, der für diese Störung anfällig ist, wusch sich der Wissenschaftler oft die Hände, aber das half nichts - die Welt für ihn blieb immer noch voller Schmutz.
Die "Krankheit der falschen Angst" ist modernen Prominenten nicht entgangen. Johnny Depp leidet unter der Angst vor Clowns und anderen gemalten Gesichtern. Nach eigenen Angaben scheint es ihm, dass es unter dem hellen Make-up kein Gesicht gibt, und wenn ja, ist es das Gesicht des Satans.
Es ist erstaunlich, wie der Schauspieler mehrere Jahre hintereinander den zur Schau stellenden Jack Sparrow mit einem bemalten Gesicht in den Filmen "Fluch der Karibik" spielte.
Fußballstar David Beckham hasst Chaos. Eine Sache, die fehl am Platz liegt, kann ihn in Panik versetzen und so stark sein, dass ein Fußballspieler sofort eilt, um sie in Position zu bringen.
Und die Schauspielerin Nicole Kidman leidet an Schmetterlingsfeindlichkeit - Angst vor Schmetterlingen. Es ist nicht bekannt, wie diese entzückenden Kreaturen ihre Angst verursachen, aber Nicole kann sich nicht einmal dazu bringen, das Haus zu betreten, wenn ein zerbrechliches und entzückendes Insekt am Eingang kauert.
Egal wie lustig Phobien aussehen mögen, es sollte natürlich beachtet werden, dass dies eine neurotische Störung ist, die eine Behandlung durch einen Psychiater erfordert.
Ekaterina Kravtsova, Zeitschrift "Geheimnisse des 20. Jahrhunderts", Oktober 2016
