Während unseres Lebens befinden wir uns mehr als ein- oder zweimal in schwierigen Situationen. So dass man sich nicht nur lange erinnert, sondern jahrelang die Seele verletzt, das Unterbewusstsein mit Dornen durchbohrt. Verrat an einem geliebten Menschen, unfaire Behandlung, Einrichtung bei der Arbeit …
VERGESSENE ENERGIE
Negative Erinnerungen sind wahres Gift, Gift für die Seele. Denn jedes Mal, wenn wir zu traumatischen Ereignissen zurückkehren, hinterlassen wir ein Stück von uns selbst, unsere Energie. Wieder und wieder. Dies bedeutet, dass es immer weniger Kraft gibt, in der Gegenwart zu leben, für eine positive Einstellung. Was ist zu tun?
Zunächst muss man verstehen, dass das Ganze immer Teile von sich selbst anzieht. Schließlich ist unsere Energiehülle kein Kleid, das wir zerrissen haben, als wir durch den Wald gingen und uns an Büschen und scharfen Zweigen festhielten. Natürlich erreichen die Klappen selbst das Kleid nicht.
Aber das Biofeld hat sein eigenes Gedächtnis, das Gedächtnis seiner Integrität, und daher ist es immer in der Lage, die "Fetzen" seiner eigenen Energie, die in der Vergangenheit zurückgeblieben und stecken geblieben sind, an sich zu ziehen, um die ursprüngliche Kontur wiederherzustellen.
Das Fazit ist, dass Sie in Situationen, an die Sie sich mit Schmerz oder Bedauern erinnern, ein Stück von sich selbst hinterlassen haben. Groß oder klein, aber links. Sie ist es, die die alte Geschichte weiterhin mit ihrer Kraft speist, sie so lebendig und klar macht, als ob gestern buchstäblich alles passiert wäre.
Und je öfter wir uns an solche Geschichten erinnern, desto mehr Energie stecken wir in sie. Und je schmerzhafter die Erinnerungen werden, desto weniger können wir in der Gegenwart leben und den Weg in die Zukunft blockieren.
Werbevideo:
Erinnern Sie sich an alle
Es braucht einige Arbeit, um den Teufelskreis zu durchbrechen, aber glauben Sie mir, das Ergebnis ist es wert. Schließlich geht es um Ihr Schicksal, um Ihre Gegenwart und Zukunft.
Also, die erste Phase: Erinnere dich an all die unangenehmen Situationen, alle schmerzhaften Momente der Vergangenheit, die dein Herz immer noch quälen oder zumindest geistige Beschwerden verursachen, und schreibe sie auf.
Nehmen Sie sich Zeit, dies ist kein eintägiger Job. Holen Sie sich ein spezielles Notizbuch, das in Ihre Handtasche passt. Sobald Sie sich an eine andere traumatische Geschichte erinnern, schreiben Sie sie sofort auf. Im Büro, in der U-Bahn oder im Bus, auf der Straße, auf einer Bank sitzend. Die Hauptsache ist, nichts zu verpassen, alle Geister zu "fangen", die durch die Labyrinthe Ihres Unterbewusstseins gehen.
Es lohnt sich nicht, alles zu detailliert zu beschreiben, ein paar Worte, die nur für Sie verständlich sind, reichen völlig aus, um die Situation und die "Charaktere" anzuzeigen. Und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Emotionen aufzeichnen: Schmerz, Ressentiments, Demütigung, Hilflosigkeit und so weiter.
ZEITSTRAHL
Wenn Sie der Meinung sind, dass die Liste der Erinnerungen vollständig ist, werden alle schwierigen Momente, in denen Sie ein Stück von sich selbst hinterlassen haben, aufgezeichnet und nacheinander entlang der Zeitachse angeordnet.
Schließlich tauchten auf jeden Fall zuerst die jüngsten nicht geheilten Wunden (oder die schrecklichsten Ereignisse, die Sie fast Ihr ganzes Leben lang stören) in Ihrem Gedächtnis auf - und erst dann, als Sie Ihr Gedächtnis „erschütterten“, tauchten Erinnerungen an die ferne Vergangenheit an der Oberfläche auf - unangenehm, aber nicht so ernst, dich jahrelang zu quälen.
Es passiert auch so: Die verletzendsten und schmerzhaftesten oder diejenigen, die Sie für beschämend halten, wurden an letzter Stelle "erinnert". Das ist natürlich: Das Bewusstsein lehnt mit aller Kraft solche Erinnerungen ab, verteidigt sich gegen sie.
Lesen Sie also Ihre Liste erneut und ordnen Sie die Ereignisse in chronologischer Reihenfolge an. Wir gehen von der frühen Kindheit bis heute.
Dies ist äußerst wichtig, da Sie sonst, nachdem Sie diesen oder jenen Moment durchgearbeitet haben, eine offene Falle hinter Ihren Schultern hinterlassen. Wenn ein beträchtlicher Teil Ihrer Energie darin erhalten geblieben ist, kann sie die befreite Kraft an sich ziehen. Immerhin sind dies Vampirsituationen!
LEKTIONEN DER VERGANGENHEIT
Wie Sie sich vorstellen können, hat selbst die traurigste und schmerzhafteste Lebensgeschichte ihre Vorteile. Sie hat dir etwas beigebracht, dich innerlich gemildert und dir geholfen, die Welt aus einem neuen Blickwinkel anders zu sehen. Beantworten Sie daher eine Reihe wichtiger Fragen, bevor Sie mit Meditationen beginnen, die darauf abzielen, Fallengeschichten zu "schließen", die Vergangenheit und damit die Gegenwart und die Zukunft in Einklang zu bringen.
1. Stellen Sie sich jede Situation aus der "schwarzen" Liste vor, jede Person, mit der Ihre Erfahrungen verbunden sind.
2. Akzeptieren Sie die Situation. Es ist bereits passiert, also ist es einfach sinnlos, die Stirn gegen die Wand zu schlagen, sich selbst oder die Welt zu beschuldigen. Denken Sie daran und sagen Sie: "Alles ist Gottes Wille!" (Höhere Mächte, Schicksale - je nachdem, was für Sie bequemer ist). Eine Situation zu akzeptieren bedeutet, Verantwortung für das zu übernehmen, was überhaupt passiert ist. Ihre Fehleinschätzung, Ihre Schwäche - was auch immer, aber Sie haben diese Situation geschaffen. Und nur Sie sind dafür verantwortlich.
3. Jetzt ist die Zeit zu verstehen, welche Gedanken und Gefühle Sie geschaffen haben. Hier ist alles einfach: Positive Situationen entstehen durch positive Absichten, Glauben an sich selbst, an Menschen, an die Welt, an das Schicksal, und negative Situationen entstehen durch falsche innere Einstellungen (Misstrauen gegenüber sich selbst und der Welt, Ängste usw.). Es ist wichtig, Ihre negativen Einstellungen zu identifizieren und sie loszuwerden, sonst entstehen immer mehr Fallen …
4. Bestimmen Sie, was jede Geschichte Ihnen beigebracht hat. Welche Lektion hast du von ihr gelernt? Nur dann können Sie es voll akzeptieren und aus tiefstem Herzen sagen: "Alles, was getan wird, ist zum Besten!"
Pull-Pull
Jetzt können Sie spezielle Meditationen beginnen, die es Ihnen ermöglichen, mental in die Vergangenheit zurückzukehren und die negative Geschichte zu schließen, wodurch der Teil Ihrer Seele befreit wird, der verwirrt ist und in der Zeit steckt.
Meditationen sollten vor dem Schlafengehen, spät abends oder nachts alleine durchgeführt werden. Wenn Sie verheiratet sind und mit Ihrem Ehepartner im selben Bett schlafen, gehen Sie für diese Zeit separat ins Bett. Nach Beendigung Ihrer Meditation können Sie ins Schlafzimmer zurückkehren.
Lüften Sie den Raum, ziehen Sie die Vorhänge zu: Je dunkler, desto besser. Legen Sie sich in einer fötalen Position auf Ihre Seite. Sie können sich mit dem Kopf mit einer Decke bedecken: Der Körper sollte keine Freiheit spüren, es ist wichtig, wie eine Feder zu drücken und die gesamte verfügbare Energie im Bereich des Solarplexus zu konzentrieren.
Schließen Sie die Augen, gleichen Sie die Atmung aus und erinnern Sie sich an die erste Situation auf Ihrer Liste. Sie müssen nicht nach besonderem Realismus streben, Sie brauchen keine unnötigen Emotionen. Versuchen Sie im Gegenteil, sich zu lösen. Stellen Sie sich die Situation als ein Spinnennetz vor, in dem eine Wolke verwickelt ist - ein Teil Ihrer Essenz, Ihrer Energie. Zerreiße das Netz und fühle, wie die Wolke glücklich auf dich fiel und mit dir verschmolz.
Wenn es nicht sofort funktioniert, versuchen Sie, eine spezielle Technik anzuschließen. Beim Einatmen drehen Sie den Kopf und legen das Kinn auf die rechte Schulter. Stellen Sie die Bildsituation wieder her, rufen Sie Ihr Partikel auf und drehen Sie Ihren Kopf ausatmend zu Ihrer linken Schulter. In der Regel führt eine Kombination aus meditativer Atmung, besonderen Bewegungen und der Kraft der Absicht zu hervorragenden Ergebnissen.
Arbeiten Sie jeden Speicher genau so durch.
Vielleicht müssen Sie in den ersten Nächten nur ein oder zwei Situationen „betrachten“, dann geht die Arbeit schneller. Hier gibt es keine Regeln. Konzentriere dich auf deine eigenen Gefühle.
Die Hauptsache ist zu fühlen, dass ein Partikel von Ihnen angezogen wird und mit Ihnen zusammengewachsen ist.
Denken Sie am Morgen zur Überprüfung daran, dass die Geschichte nachts wieder ausgearbeitet wurde. Wenn Sie keinen Schmerz oder Ärger mehr verspüren, wenn Sie verstehen, dass dies nur eine Tatsache Ihrer Biografie ist, aus der Sie eine Lektion gelernt haben, und Sie jetzt bereit sind, weiterzumachen, wenn Sie einen Energieschub spüren, dann ist alles in Ordnung. Du hast noch einen Vampirgeist besiegt!
Irina BEREZINA