Wenn du Superkräfte ausgeben würdest, welche würdest du nehmen? Kein Essen, kein Schlaf oder keine Luft? Der letzte Artikel ist wahrscheinlich der am wenigsten beliebte. Wir atmen viel öfter als wir essen oder schlafen, aber wir halten Luft für selbstverständlich, was immer ausreicht. Das macht Sinn, aber einige Leute - meistens Freitaucher - haben die Atemkontrolle auf das Absolute gebracht. Sie brauchen auch Luft, sie wissen nur genau wann und wie viel.
IN-OUT
Die einfache Tatsache ist, dass wir nicht auf Sauerstoff verzichten können. Schäme dich nicht, dies ist ein Markenzeichen der meisten lebenden Organismen auf der Erde. Sauerstoff in Geweben oxidiert organische Stoffe aus Lebensmitteln und ermöglicht so die lebenslange Erzeugung von Energie. Sie brauchen so viel, dass es schwer vorstellbar ist - die tägliche Standarddosis beginnt bei 300 Litern, und bei harter Arbeit kann diese Zahl sicher mit zehn multipliziert werden, die Lunge arbeitet ohne anzuhalten. Zurück setzen wir das bei der Oxidation entstehende Kohlendioxid frei - auch mit Hilfe unserer Lunge. Deshalb atmen wir so oft - ungefähr fünfzehn Mal pro Minute, und wir hassen es, den Atem anzuhalten. Wie kann man bei solchen Bedürfnissen des Körpers im Allgemeinen den Zugang zur Luft länger als ein paar Minuten blockieren?
In der Tat ist es nicht so schwierig, fünf bis sieben Minuten ohne Luft werden einer ungeschulten Person nicht viel Schaden zufügen. Wenn Sie versuchen, Ihren Atem nur durch Willensanstrengung anzuhalten, beginnt der Körper nach einer Minute zu rebellieren und zwingt den experimentellen Wirt, den gewünschten Atemzug zu nehmen. Wenn Sie regelmäßig trainieren, kann die Schwelle der "Intoleranz" erheblich gesenkt werden, eine andere Frage - warum sollte jemand, der nicht im Allgemeinen Wassersport, Perlenjagd oder Tauchen betreibt, dies tun? Es sei denn zum Spaß, um Freunde und Familie zu schockieren, um Argumente zu gewinnen … Dann sollte man bedenken, dass ernsthafte Atemübungen irgendwo auf der Ebene des Jonglierens mit Messern sicher sind. Das Ergebnis ist sehr effektiv, aber ein riskantes Unterfangen.
Tauchapnoe
Das Zerlegen der Materialien zum Thema Atmung führt schnell zu einem Widerspruch. An einem Ort versichern sie, dass nach sieben Minuten ohne Luft eine hohe Wahrscheinlichkeit für den klinischen Tod besteht, und an einem anderen Ort gratulieren sie Tom Sitas zu einem neuen Rekord, der 23 Minuten und eine Sekunde ohne Ausrüstung unter Wasser war. Wow, nicht wahr? Dieselben Delfine, die im Gegensatz zu uns im Wasser leben, halten maximal 15 Minuten lang den Atem an, und dann hat es jemand geschafft, sie zu überholen! Vielleicht hat dieser deutsche Ichthyander auch Haifischkiemen?
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Tatsächlich ist natürlich alles etwas komplizierter. Sitas betrog nicht, konnte aber unter normalen Bedingungen kaum mit einem Delphin mithalten. Er brach den Rekord in der sogenannten "statischen Apnoe", einer speziellen Sportdisziplin, bei der Sie den Atem in geringer Tiefe mit einer fast vollständigen Unbeweglichkeit des Körpers anhalten müssen. Andernfalls wären solche Erfolge tatsächlich einfach nicht möglich gewesen - mit "dynamischer Apnoe", d.h. Atemberaubende Aufzeichnungen, die mit und ohne Flossen in große Tiefen tauchen, dauern normalerweise nicht länger als fünf Minuten. Tatsächlich ist statische Apnoe eine Unterwassermeditationstechnik, für die separate Trainingseinheiten durchgeführt werden. Freitaucher verbringen Jahre damit, nicht nur psychologische Barrieren zu beseitigen, sondern auch ihren eigenen Körper auf natürliche Weise zu verändern. Das Lungenvolumen nimmt zu, oxidative Prozesse sind langsamer und dementsprechendDie Produktion von giftigem Kohlendioxid verlangsamt sich. Aber trotz all der Tricks und zehn Jahre Übung ist es extrem schwierig, über den Kopf zu springen. Es gibt zwei Arten von Wettbewerben mit statischer Apnoe - mit und ohne reinen Sauerstoff. Wenn der Freitaucher vor dem Tauchen Sauerstoff ohne Verunreinigungen atmet, kann er die Atemhaltezeit verdoppeln! Die Aufzeichnung derselben Sitas ohne Trick mit reinem Sauerstoff beträgt 10 Minuten und 12 Sekunden. Auch beeindruckend, keine Worte, aber das sind keine 23 Minuten. So können Wale und Delfine erleichtert ausatmen. Die Aufzeichnung derselben Sitas ohne Trick mit reinem Sauerstoff beträgt 10 Minuten und 12 Sekunden. Auch beeindruckend, keine Worte, aber das sind keine 23 Minuten. So können Wale und Delfine erleichtert ausatmen. Die Aufzeichnung derselben Sitas ohne Trick mit reinem Sauerstoff beträgt 10 Minuten und 12 Sekunden. Auch beeindruckend, keine Worte, aber das sind keine 23 Minuten. So können Wale und Delfine erleichtert ausatmen.
KETTEN, KAFFIN UND EIS
Wenn Sie wieder den Atem anhalten, um das Publikum zu überraschen, fallen Ihre Augen unweigerlich auf die berühmten Zauberer und Illusionisten. Einer der beliebtesten Tricks des legendären Harry Houdini war es, ihn in einer Wasserkammer von den Ketten zu befreien, und irgendwann wurde er überhaupt in die Themse geworfen, gefesselt und mit einer eisernen Kugel an seinen Füßen befestigt. Um in solchen Darstellungen zu überleben, war mehr als Geschicklichkeit und Flexibilität (oder sogar ein vorbereiteter Schlüssel) erforderlich. Heute steht vielen das Apnoe-Training zur Verfügung, und zu Beginn des 20. Jahrhunderts schien es etwas Unglaubliches, den Atem fünf Minuten lang anzuhalten. Darüber hinaus ist es eine Sache zu meditieren, kopfüber in ein Bad zu tauchen und eine andere Sache, mit Fesseln an den Gliedern und einer Kettlebell am Bein auf den Grund des Flusses zu sinken. Wenn Houdini die Atemtechnik von jemandem lernen konnte, dann trainierte er den Stahl absolut unabhängig.
Der moderne Illusionist David Blaine hielt den Atem etwas weniger an als die Weltrekorde - um 17 Minuten und 4 Sekunden. Natürlich mit reinem Sauerstoff. Blaine experimentierte im Allgemeinen mit einer begrenzten Luftversorgung: Er kletterte eine Woche lang in einen unterirdischen Sarg, dann in eine Glaswasserblase, wo Luft durch ein Rohr zugeführt wurde, und verbrachte drei Tage in einem speziell geformten Eisblock. Unter solchen Bedingungen zu atmen und ruhig zu bleiben, ist eine eigenständige Kunst.
ATMOSPHÄRE DER DINOSAUREN
Auf den ersten Blick wird Sauerstoff von allen benötigt - Menschen und andere Tiere, Pflanzen und Pilze, die meisten Mikroorganismen. Obwohl es immer noch jemand schafft, darauf zu verzichten, möchte man einem solchen Wahrzeichen kaum ebenbürtig sein. Anaerobier - Organismen, die zum Leben keinen Sauerstoff benötigen, werden hauptsächlich von Bakterien repräsentiert, die die eine oder andere Infektion in uns verursachen. Anaerobier sind in allen eitrig-entzündlichen Herden leicht zu finden, ihre Namen sind uns (leider) von Kindheit an bekannt - E. coli, Staphylokokken, Streptokokken, Tetanus, Botulismus usw. Einige von ihnen Sauerstoff sind nicht nur unnötig, sondern direkt kontraindiziert, giftig Das sind ziemlich gute Nachrichten für luftabhängige Organismen wie uns. Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir beim Anhalten des Atems dem Risiko eines Angriffs durch Bakterien ausgesetzt sind.
Wenn jemand ständig von dem Sauerstoffbedarf hört und den Schulunterricht vergisst, könnte er denken, dass das meiste davon in der Luft liegt. Dies ist aber absolut nicht der Fall. Luft besteht zu 78,1% aus Stickstoff, Sauerstoff zu nur 20,93%. Übrigens können wir Stickstoff beim Atmen nicht aufnehmen, und die Lunge filtert ihn einfach heraus. Jetzt gibt es das Gefühl, dass nicht genug Sauerstoff in der Atmosphäre ist, oder? Aber nein - es gibt mehr davon als je zuvor. Vor ein paar hundert Millionen Jahren, während der Zeit der Dinosaurier und Rieseninsekten, schwankte die Sauerstoffkonzentration in der Luft um 10-15%. Was es den alten Riesen übrigens erlaubte, Riesen zu bleiben - zumindest nach einer Reihe von Theorien. Aber ein moderner Mensch in einer solchen Atmosphäre würde höchstwahrscheinlich schnell ersticken (nicht wegen Sauerstoffmangels, sondern wegen eines Überschusses an Kohlendioxid).
Menschen können nicht ohne Sauerstoff leben, selbst wenn sie sich im Eis einfrieren oder in große Tiefen tauchen. Wir wollen leben und atmen deshalb, egal wie beeindruckend wir Rekorde aufstellen. Vielleicht ist es das Beste, dass Sie sich nicht für die Supermacht entscheiden können, um Luft abzulehnen - warum sollten Sie E. coli näher kommen?
Sergey Evtushenko