Viele Menschen möchten wissen, wie man die Chakren öffnet. Dies ist nicht überraschend, da das Öffnen der Chakren den Energiefluss im und um den Körper erhöht und somit unsere körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessert.
Wie öffne ich Chakren?
Die Frage "Wie öffne ich die Chakren?" ist in letzter Zeit sehr beliebt und sogar in Mode gekommen. Er macht sich Sorgen um diejenigen, die sich selbst entwickeln möchten. Das Öffnen und Aktivieren der Chakren ermöglicht es Ihnen, verschiedene Fähigkeiten zu erwerben, Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu stärken und zur Erleuchtung2 und zum Bewusstsein eines Menschen für sein Schicksal und seinen Platz in der Welt zu führen.
Es ist kein Geheimnis, dass jeder Energie hat und wir uns alle im selben Energiefeld drehen. Die Chakren sind die Hauptkontaktpunkte zwischen den ätherischen und physischen Körpern oder Fahrzeugen, durch die wir uns von den solaren und pranischen Energien des Universums ernähren.
Durch die Chakren wird der Energieaustausch eines Menschen mit der Außenwelt und mit anderen Menschen durchgeführt. Wenn das Chakra blockiert ist, verursacht es Probleme und Schwierigkeiten im Leben. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man die Chakren öffnet.
Die Chakra-Aktivierung hilft einem Menschen, sein höchstes Potenzial zu offenbaren, Ängste abzubauen, voller Zuversicht, Fülle und Liebe zu sich selbst zu sein. Die Umstände seines Lebens beginnen sich günstiger zu entwickeln.
Das Konzept des "Chakras" ist abstrakt. Sie können nicht gesehen und berührt werden, aber sie können gefühlt werden. Jedes Chakra einer Person ist für bestimmte spirituelle Qualitäten und Energie in einem bestimmten Lebensbereich verantwortlich. Es wird angenommen, dass, wenn eine Person in einem Bereich versagt, ein Chakra für sie nicht funktioniert.
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Wie öffne ich Chakren mit den Fingern?
Hier werden wir uns abwechselnd mit Meditationen befassen, um die sieben Hauptenergiezentren einer Person zu aktivieren.
Mooladhara Chakra Aktivierung
1. Sie müssen mit einem geraden Rücken sitzen
2. Stellen Sie sich eine kleine Sonne vor, die im Steißbeinbereich scheint.
3. Fühle seine Wärme.
4. Fühle, wie es sich immer mehr erwärmt.
5. Verteilen Sie diese Wärme im ganzen Körper.
6. Sie müssen die Konzentration auf das Sonnenlicht im Steißbeinbereich für eine Minute halten.
7. Öffnen Sie langsam Ihre Augen.
Wenn es im Perinealbereich Wärme oder andere Empfindungen gibt, haben Sie alles richtig gemacht und das Chakra wurde aktiviert.
Svadhisthana Chakra Aktivierung
1. Drücken Sie leicht mit Ihren Fingern auf den oberen Teil des Schambeins.
2. Fühle Vibrationen unter deinen Fingern.
3. Schließen Sie Ihre Augen.
4. Legen Sie Ihre Hände nieder, spüren Sie jedoch eine Minute lang ohne Hände Vibrationen im Chakra-Bereich.
5. Öffnen Sie langsam Ihre Augen.
6. Schauen Sie sich um und beurteilen Sie die Situation.
7. Höre auf deine Gefühle.
Wenn Sie im Kreuzbeinbereich Empfindungen haben, hat das Chakra begonnen, sich zu aktivieren.
Manipura Chakra Aktivierung
1. Sie sollten den Ring, den Mittel- und den Zeigefinger vorbereiten.
2. Legen Sie sie in die Mitte des Bauches am Nabel.
3. Spüren Sie das Pulsieren in diesem Bereich unter Ihren Fingern.
4. Schließen Sie Ihre Augen.
5. Stärken Sie das Pulsieren durch die Kraft des Denkens.
6. Legen Sie Ihre Hände hin, aber spüren Sie das Pulsieren weiterhin, ohne Ihre Finger zu benutzen.
7. Konzentrieren Sie sich eine Minute lang.
8. Öffne langsam deine Augen.
9. Schauen Sie sich um und beobachten Sie Ihre Gefühle.
Meditation gilt als erfolgreich, wenn Sie ein brennendes Gefühl, Kribbeln, Wärme oder ein anderes Gefühl im Bereich des 1. und 2. Lendenwirbels spüren.
Anahata Chakra Aktivierung
1. Legen Sie Ihre Finger in die Mitte der Brust, auf die Linie des Herzens.
2. Fühle die Vibration unter deinen Fingern.
3. Schließen Sie Ihre Augen.
4. Stellen Sie sich vor, dass die Pulsation zunimmt.
5. Senken Sie Ihre Hände und versuchen Sie, das Gefühl des Pulsierens aufrechtzuerhalten, ohne eine Minute lang Ihre Hände zu benutzen.
6. Öffnen Sie langsam Ihre Augen.
7. Schauen Sie sich um und beobachten Sie Ihre Gefühle.
Wenn Sie im Bereich des 4. und 5. Brustwirbels Empfindungen verspüren, können Sie sich zum erfolgreichen Abschluss der Übung beglückwünschen.
Vishuddha Chakra Aktivierung
1. Legen Sie Ihre Finger auf Ihren Hals, wo während eines Gesprächs Vibrationen zu spüren sind.
2. Fühle das Pulsieren unter deinen Fingern und versuche es zu erhöhen.
3. Schließen Sie Ihre Augen.
4. Senken Sie Ihre Arme.
5. Halten Sie eine Minute lang ein Gefühl der Vibration aufrecht.
6. Öffnen Sie ruhig Ihre Augen.
7. Beobachten Sie Ihre Gefühle.
Wenn Sie im Bereich des 7. Halswirbels Druck oder Brennen spüren, ist dies ein gutes Zeichen. Chakra ist aktiviert.
Ajna Chakra Aktivierung
1. Bringen Sie Ihre Finger zu Ihren Schläfen.
2. Fühlen Sie in diesem Bereich Vibrationen unter Ihren Fingern.
3. Bewegen Sie die Finger und die Aufmerksamkeit von den Schläfen auf den Bereich des „dritten Auges“. Dieser Bereich befindet sich auf dem Nasenrücken.
4. Fühle die gleichen Vibrationen.
5. Schließen Sie Ihre Augen.
6. Senken Sie Ihre Hände und halten Sie das Pulsationsgefühl für eine Minute im "dritten Auge".
7. Öffne ruhig deine Augen.
Sahasrara Chakra Aktivierung
1. Entspannen Sie sich und bewegen Sie den Ring, den Mittel- und den Zeigefinger jeder Hand. Legen Sie sie über die oberen Punkte der Ohren. Fühle das Pulsieren unter deinen Fingern und versuche dieses Pulsieren zu verstärken.
2. Konzentriere dich auf sie. Dies ist die Schwingung des Sahasrara-Chakras.
3. Konzentration aufrechterhalten. Bewegen Sie Ihre Finger zum Bereich der Krone.
4. Versuchen Sie, die gleichen Vibrationen zu spüren.
5. Schließen Sie Ihre Augen und intensivieren Sie sie, indem Sie sich auf die Empfindungen konzentrieren.
6. Senken Sie Ihre Hände und konzentrieren Sie sich weiterhin auf Pulsationen, ohne Ihre Hände zu benutzen. Beobachten Sie diese Welligkeit etwa eine Minute lang.
7. Öffne ruhig deine Augen.
Alle diese Meditationen können weiter vereinfacht werden. Um die Chakren zu aktivieren, reicht es aus, Vibrationen oder Wärme in einem bestimmten Chakra zu spüren, ohne Hände zu benutzen und die Konzentration einige Minuten lang zu halten.
Basierend auf Materialien aus dem Buch Tereshkin S. N. "Entwicklung perfekter Fähigkeiten"
Olga Ivanova
