Egal wie viel sie über die Einzigartigkeit jeder Person sprechen, dennoch kann das Verhalten aller im Allgemeinen als identisch angesehen werden. Unsere automatisch ausgeführten Handlungen sind in der Regel ähnlich, und deshalb können wir in der Psychologie nicht nur jeden offenbaren, sondern sogar den Einzelnen kontrollieren. Die einfachsten und effektivsten Techniken dieser Wissenschaft vom "Mann des Wissens" können sicher im täglichen Leben angewendet werden:
- Wenn die Antwort des Gesprächspartners beispielsweise nicht zu Ihnen passte, er nichts sagte, sich unklar ausdrückte oder gelogen hat, müssen Sie nicht erneut fragen. Stattdessen schau ihm nur leise und sorgfältig in die Augen - diese Technik lässt ihm einfach keine Chance und er wird gezwungen sein, seine Gedanken fortzusetzen.
- Wenn dich jemand anschreit, bemühe dich und bleibe ganz ruhig, bleib ruhig. Die erste Reaktion des Schreiens ist Wut, die Ihr Verhalten nur provoziert, aber sehr schnell nachlässt und die zweite Reaktion einsetzt - ein Schuldgefühl für Ihr trotziges und aggressives Verhalten. Höchstwahrscheinlich wird es der Schreiende sein, der um Vergebung bittet.
- Wenn Sie wissen, dass Sie Kritik von einer Person erhalten (sie wird Kommentare abgeben oder schimpfen), nehmen Sie Mut und versuchen Sie, sich neben sie zu setzen oder sich neben sie zu stellen - in diesem Fall wird er weicher und das Negative wird von ihm um ein Vielfaches geringer sein, als wenn Sie in einiger Entfernung wären …
- Das Essen einer Person ist mit Frieden und Sicherheit verbunden, weil wir es meistens zu Hause innerhalb unserer eigenen Mauern tun. Deshalb, wenn Sie sehr ängstlich sind, kauen Sie den Kaugummi: Es wird unser Gehirn austricksen, den Eindruck erwecken, dass Sie essen, und Sie werden sich dadurch sicherer und ruhiger fühlen.
- Eine alte und bewährte Methode, die von vielen Schülern in der Prüfung angewendet wird: Wenn Sie sich vorstellen, dass der Lehrer Ihr guter und enger Freund ist, ist die Beantwortung viel einfacher und Sie fühlen sich ruhiger. Dieser Trick funktioniert mit jedem Interviewer! Verwenden Sie es vor einem wichtigen Interview.
- Wenn jeder in der Firma sofort anfängt zu lachen, dann schaut jeder auf der Ebene des Instinkts, wen er am meisten mag, mit wem er näher kommen möchte. Werfen Sie deshalb nach einem erfolgreichen Witz einen Blick darauf und lernen Sie viele neue Dinge.
- Wenn Sie eine Person treffen, drücken Sie etwas mehr Freude in ihrer Haltung aus: Lächeln Sie zum Beispiel aufrichtig oder versuchen Sie, ihren Namen sanft und warm auszusprechen. Mit der Zeit werden Sie ihn in aller Ernsthaftigkeit viel besser behandeln, und die Freude an der Begegnung wird aufrichtig sein.
- Wenn Ihre Arbeit mit Menschen verbunden ist, können Sie sie "zwingen", sich höflicher und sanfter zu verhalten: Stellen Sie einen Spiegel hinter sich, damit Ihre Gesprächspartner ihr Spiegelbild sehen können - in der Regel versuchen wir im Spiegel immer, besser auszusehen, zu lächeln und uns selbst wütend zu sehen und wir wollen nicht schädlich sein.
- Möchten Sie die Aufmerksamkeit einer Person auf sich ziehen, die Sie mögen? Schauen Sie sich das Objekt direkt hinter seinen Schultern genau an. Sobald Sie feststellen, dass Sie seine Aufmerksamkeit auf sich gezogen haben, schauen Sie dem „Opfer“schnell in die Augen und lächeln Sie ein wenig - es funktioniert einwandfrei.
- Tatsächlich können wir unseren Stress kontrollieren: Wenn Sie sehr ängstlich sind, spüren Sie, wie Sie anfingen, tiefer zu atmen, wie Ihr Herz schneller pocht, und versuchen Sie, sich zu zwingen, ruhiger zu atmen und das Pochen auszugleichen. Wir können es wirklich schaffen.
- Möchten Sie eine Person beim ersten Treffen für sich gewinnen, um ihr Mitgefühl zu bekommen? Bestimmen Sie einfach seine Augenfarbe zum Zeitpunkt des Treffens: Augenkontakt ist für Sie günstig.
- Wenn Sie bestimmte Anforderungen oder Bedingungen festlegen, legen Sie zunächst die Messlatte höher. Höchstwahrscheinlich wird die Person dem nicht zustimmen und dies ablehnen. Andererseits stimmt er unter den tatsächlichen Bedingungen, die Sie später anbieten werden, hundertprozentig zu: Die Leute neigen dazu, Ihnen weniger zu geben, wenn sie Ihnen zuvor etwas mehr verweigert haben.
- Menschen fühlen sich zu Personen hingezogen, die sich selbst und ihren Handlungen sicher sind. Zeigen Sie also einfach, dass Sie genau wissen, was Sie sagen oder tun (auch wenn dies nicht ganz stimmt).
Abschließend möchte ich sagen, dass unsere Mimik eng mit Emotionen verbunden ist: Wir ziehen die Augenbrauen hoch, wenn wir bewegt werden, blinzeln die Augen, wenn wir weinen. Und umgekehrt: Mimik wirkt sich auf den inneren Zustand aus - wenn Sie gerade eine Grimasse machen, die derjenigen ähnelt, die beim Weinen auf Ihrem Gesicht erscheint, rollen höchstwahrscheinlich Tränen von selbst herein. Nutzen Sie diese Funktion zu Ihrem Vorteil: Lächeln! Lächle einfach so, ohne Grund, und in nur wenigen Sekunden wird dieses Lächeln real und aufrichtig!