Bama ist ein Land der Langlebigkeit, das auf der ganzen Welt anerkannt ist. Dieser Ort befindet sich in Bama Yao County, Provinz Guangxi, China. Im Jahr 2010 gab es 90 Menschen im Alter von einhundert oder mehr Jahren, was dem Fünffachen des weltweiten Durchschnitts entspricht.
In den letzten Jahrzehnten haben chinesische und ausländische Forscher die Einwohner von Bam untersucht, um herauszufinden, was sich auf ihre Langlebigkeit auswirkt.
Aspekte wie Genetik, Geographie, Klima, Umwelt und Ernährung wurden untersucht.
Die Forscher fanden heraus, dass die Hauptgründe für ihre Langlebigkeit Sonne, Luft, Wasser, Magnetfeld und Nahrung sind.
Solarbeleuchtung Bama
Die Intensität des Infrarot- und Ultraviolettspektrums des natürlichen Lichts ist am wichtigsten. Die Tatsache, dass ältere Menschen in Bam nicht an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, hängt direkt mit der Menge des Sonnenlichts zusammen.
Um den besten Effekt zu erzielen, müssen Sie an bestimmten Tagen, zu bestimmten Zeiten oder unter bestimmten Wetterbedingungen außerhalb des Hauses Geschäfte tätigen.
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Es gibt viele Luftionen in der Luft
Forschungen zufolge enthält die Luft im Gebiet des Panyan River Bama bis zu 20.000 negativ geladene Sauerstoffionen pro Kubikzentimeter Luft. Zum Vergleich: In unseren Wohnungen befinden sich ungefähr 400 Ionen pro Kubikzentimeter Luft.
Die Dörfer rund um den Panyan enthalten bis zu 5.000 Ionen pro Kubikzentimeter Luft, was zehnmal höher ist als in anderen Industriestädten und ländlichen Gebieten.
Die negativ geladenen Ionen der Luft (Aeroionen) können freie Radikale im menschlichen Körper effektiv eliminieren und die Körperumgebung in einem leicht alkalischen Zustand halten.
Dies schützt den Körper vor chronischen Krankheiten und vor allem vor Krebs.
Bamas Wasser ist einzigartig
Wasser wird in Flüssen und Höhlen auf natürliche Weise filtriert und bildet unter dem Einfluss eines speziellen Magnetfelds hexagonale (hexagonale) Kristalle.
Hexagonales Wasser besteht aus sechs getrennten Wassermolekülen, die durch gemeinsame Wasserstoffbrücken verbunden sind. Dieses einzigartige Wasser dringt leicht in die Zellen ein und hilft, den Stoffwechsel zu normalisieren.
Ein Magnetfeld
Medizinische Experten glauben, dass der Geomagnetismus der Region ein wichtiger Faktor ist, der zur Langlebigkeit der Menschen in Bama beiträgt.
Ein geeignetes Magnetfeld kann helfen, die Durchblutung zu normalisieren, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren, die Immunität zu erhöhen, die Gehirnaktivität zu normalisieren und die Schlafqualität zu verbessern.
Lebensmittel
Die in Bama angebauten Produkte liefern nicht nur wichtige Nährstoffe, sondern auch heilende Milchsäurebakterien. Daher versuchen Spezialisten in ganz Asien, Bakterien von hier zu bekommen.
Die lokale Ernährung ist protein-, fett- und cholesterinarm. Die Leute essen zweimal am Tag.
Einige essen sogar nur einmal am Tag. Die Ernährung der meisten Hundertjährigen in Bama enthält 1400-1500 Kalorien pro Tag.
In der Region Bama werden Tee, Kürbis, Bambussprossen, Mais, Bohnen, Kartoffeln und alle Getreidearten angebaut.
Dies bietet den Bewohnern natürliche, umweltfreundliche grüne Lebensmittel.
KIRILL BELAN
