Es mag vielen seltsam erscheinen, aber Entbehrungen können einen Menschen glücklich machen. Daher empfehlen verschiedene orientalische (und nicht nur) Traditionen, regelmäßig verschiedene Sparmaßnahmen durchzuführen, um das geistige Gleichgewicht und die Gesundheit wiederherzustellen.
Was ist Askese?
Askese ist eine freiwillige Einschränkung, die einem Menschen hilft, sein Leben mehr zu schätzen. Das Schlüsselwort hier ist freiwillig. Denn wenn Sie aufgrund von Kriegen oder Kataklysmen benachteiligt sind oder keine Vorteile haben, wird dies nicht als Sparmaßnahme angesehen, da es Ihnen ständig Schmerzen und Leiden verursacht.
Pilgerfahrt ist auch eine Askese. * An den Pfarrer *, Sergei Vinogradov, 1910.
Ein klassisches Beispiel für Askese ist das Gleichnis von der Ziege. Wahrscheinlich kennt und erinnert sich jeder an sie - eine Frau, die ihre Sorgen satt hat, kaufte auf Anraten des Weisen eine Ziege. Und sie kannte Glück und Ausgeglichenheit - als sie sie loswurde.
Wir gewöhnen uns sehr oft so an unseren Komfort und unser Wohlbefinden, dass wir aufhören, sie zu schätzen. Viele Menschen verstehen dies instinktiv und führen verschiedene Sparmaßnahmen durch, ohne es zu wissen.
Zum Beispiel mag eine große Anzahl von Menschen extremes Wandern oder Offroad-Sport. Sie landen freiwillig irgendwo im Wald, ziehen Autos oder Fahrräder aus dem Schlamm, verbringen die Nacht in Zelten, Regen strömt auf sie, Mücken beißen usw.
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Offroad-Sport ist auch Sparmaßnahmen. Das Foto wurde vom Autor des Artikels beim Trophäenüberfall * Vepsian Forest * aufgenommen.
Und oft das größte Glück, das diese Menschen erleben, wenn sie nicht in einem Kajak unter der sengenden Sonne rudern oder nachts in einem Zelt erstarren, sondern wenn sie nach Hause zurückkehren. In der Stadt angekommen, erleben sie in komfortablen Apartments Glückseligkeit - von heißem Wasser, von einem Bad, von einer warmen Toilette, von allen Vorteilen der Zivilisation.
Und je öfter ein Mensch solche Sparmaßnahmen durchführt, desto länger fühlt er sich glücklich. Infolgedessen kommt es zu einer kolossalen Energiefreisetzung - nach einem solchen Urlaub versetzt eine Person Berge, führt komplexe Projekte durch, verteidigt Dissertationen und so weiter. Übrigens ist es merkwürdig, dass, wenn Sie Ihren Urlaub komfortabler verbringen als zu Hause - in einem Luxushotel mit Bediensteten, in Glückseligkeit, mit Essen fünfmal am Tag und in völliger Untätigkeit - nach dem Urlaub im Gegenteil sehr oft Depressionen und Niedergang auftreten. Kräfte. Ich möchte in das verlorene Paradies zurückkehren, aber das gewöhnliche Leben scheint zu langweilig. Das heißt, eine Person hat zwei Wochen lang eine gute Pause, aber sie wird keinen Energieschub und keine Faltung der Berge erleben, im Gegensatz zu einer Person, die diese zwei Wochen die Stromschnellen der Gebirgsflüsse gestürmt hat.
Iss nicht und schweige
Welche anderen Sparmaßnahmen gibt es? Eine der wichtigsten Sparmaßnahmen ist natürlich die Lebensmittelbeschränkung. Es ist kein Zufall, dass diese Sparmaßnahmen in allen Weltreligionen einen wichtigen Platz einnehmen. Fasten hilft einem Menschen, Körper und Seele zu entladen und den Geist zu reinigen. Nachdem wir uns freiwillig auf das Essen beschränkt haben, werden wir das einfachste Essen genießen.
Das Essen von Sparmaßnahmen hilft, das einfachste Essen zu schätzen.
Es gibt eine Parabel über einen Mann, der sehr lange durstig war. Und dann brachten sie ihm ein magisches Getränk von unglaublichem Geschmack, und als er fragte - was ist das, wurde ihm geantwortet -, ist dies gewöhnliches Wasser.
Einschränkungen in der Nahrung bauen den menschlichen Körper wieder auf - der Magen wird kleiner, der Bedarf an überschüssiger Nahrung nimmt ab, es wird weniger Energie für die Verdauung aufgewendet, und infolgedessen wird eine Person aktiver (es sei denn, sie hungert natürlich nach Selbstquälerei und Ohnmacht, dies muss nicht länger asketisch sein Beziehungen).
Zusätzlich zu Lebensmittelbeschränkungen empfehlen orientalische Praktizierende häufig Sparmaßnahmen in der Sprache. Mit unnötigen Worten sprühen wir buchstäblich Energie in die Luft. Und das Schweigegelübde existiert in vielen Weltreligionen. Die Menschen schweigen einige Zeit, während ihr Bewusstsein klarer wird, und oft machen sie nach einem solchen Gelübde Entdeckungen, schreiben Bücher oder schöne Gemälde.
Es gibt auch rein weibliche Sparmaßnahmen, die die weibliche Natur erwecken und Frauen helfen, Glück zu erfahren. Für Frauen ist es wichtiger, nicht jene Sparmaßnahmen, die helfen, sich selbst zu überwinden, sondern jene, die sie lehren, andere zu lieben und diese Liebe zu geben. Dies sind Kochen, Hilfe für Arme und Hungrige, Freiwilligenprojekte in Waisenhäusern, Pflegeheimen, Krankenhäusern usw.
Es ist interessant, auf sich selbst, Ihr Aussehen und Ihre Kleidung zu achten - dies wird auch als Askese einer Frau angesehen und ist nicht die am einfachsten durchzuführende. Und es muss ständig durchgeführt werden - für Gleichgewicht und Glück …
Verfasser: Natalia Trubinovskaya