Das Eintauchen in Trance ist seit der Antike bekannt. Es wurde geglaubt, dass Priester oder Schamanen, die in einen veränderten Bewusstseinszustand eintreten, mit den Göttern verhandeln und den Vorfahren die Bitten der einfachen Leute übermitteln können. Was genau ist Trance und wofür?
Die Art des Phänomens
Es ist erwiesen, dass eine Person während einer Trance einen internen Fokus der Aufmerksamkeit bildet und der Korridor der Wahrnehmung externer Informationen erheblich eingeschränkt ist (er reagiert nur auf einen bestimmten Reiz). Die Magnetresonanztomographie und ein Elektroenzephalogramm zeichnen Änderungen der Gehirnaktivität in solchen Momenten auf: das Auftreten von Theta-Wellen.
Ein milder Trancezustand im Alltag kann spontan auftreten, um sich gegen Informationsüberflutung, Müdigkeit oder jeden Tag monotone Dinge zu verteidigen. So schützt sich die Psyche vor übermäßigem Stress. Eine Person scheint nicht verbunden zu sein, und die Menschen um sie herum haben das Gefühl, irgendwo zu schweben.
Unwillkürlich in Trance versetzt, entspannt sich der Körper und macht eine Pause, und das sogar noch besser als im Schlaf.
Sie können auch in Trance geraten, indem Sie religiöse Rituale durchführen, Mantras singen, Hypnose spielen und meditative Musik hören.
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Trance ist anders …
Die Forscher unterscheiden drei Arten. Mit einer "alltäglichen", unfreiwilligen Trance scheint eine Person zu träumen, tief in ihre Empfindungen eingetaucht zu sein, vom Schlaf in die Wachheit und zurück zu wechseln oder automatisch gewohnheitsmäßige Handlungen auszuführen. Eine hypnotische Trance wird normalerweise unter Beteiligung eines Spezialisten ausgelöst, dessen Aufgabe es ist, diesen Zustand gezielt zu verbessern und zu verlängern. Bei der tiefsten, somnambulistischen Trance verrät der Mensch seinen ungewöhnlichen Zustand in keiner Weise: sein Verhalten, seine Mimik, seine Mimik - alles sieht aus, als wäre er wach.
Der Trance-Zustand ermöglicht es Wahrsagern und Heilern, vom Informations-Egregor die notwendigen Informationen über eine Person zu erhalten, ein Bild seiner Krankheiten zu sehen, und ermöglicht es, ein interessierendes Objekt (Gedanke, Aufgabe, Problem) auch ohne vollständige Informationen zu untersuchen. Diese Eigenschaft der Trance wird seit der Antike genutzt. Wenn die übliche Energie einer Person oder einer Gruppe von Menschen nicht ausreichte, um eine bestimmte persönliche oder kollektive Aufgabe zu lösen, wandten sie sich an einen Schamanen, der in Trance die fehlende Ressource in seinem eigenen Unterbewusstsein entdeckte oder sich dem notwendigen Informations-Egregor anschloss. Und bald wurden die allgemeinen Merkmale des Problems mit fehlenden Details und Details überwachsen, und alles wurde klar.
Natürlich kann die Vorstellungskraft auch Situationen nachbilden, aber gleichzeitig überwindet die Intuition den Widerstand des Bewusstseins mit großen Schwierigkeiten. Trance hingegen schafft keine Hindernisse für die Intuition, gibt ihr völlige Freiheit, so dass der Zugang zu den notwendigen Ressourcen offen ist.
So eröffnen Trancezustände einem Menschen große Möglichkeiten zur Selbsterkenntnis und zum Kontakt mit seinem wahren Selbst, was aufgrund vieler Einschränkungen in der Gesellschaft schwer zu manifestieren ist. Trance ermöglicht es Ihnen, den Raum einer anderen Realität zu betreten, sich einer neuen Art von Empfindung anzuschließen und ein klares Bewusstsein für sich selbst und die Welt um Sie herum zu erlangen.
Sich selbst finden
Es wird normalerweise empfohlen, einen Spezialisten zu konsultieren, um in Trance einzutauchen. In einigen Fällen können Sie sich jedoch selbst in eine leichte Trance versetzen, wenn Sie beispielsweise die optimale Lösung für ein Problem finden müssen und das Gefühl haben, dies tun zu können. Es gibt viele sichere Techniken, die ohne fremde Hilfe angewendet werden können.
Zuerst müssen Sie sich vorbereiten: Stellen Sie sicher, dass Sie niemand stört, schalten Sie Telefone und andere Kommunikationsmittel aus. Wenn Sie beispielsweise durch das Ticken einer Uhr gestört werden, bringen Sie sie in einen anderen Raum. Wenn im Gegenteil (sagen wir, Sie haben bemerkt, dass sich ihr Geräusch beruhigt und beim Einschlafen hilft), gehen Sie.
Die beste Zeit, um in Trance zu geraten, ist am frühen Morgen, wenn Sie kaum wach sind. Oder abends, wenn Sie schon müde genug sind und sich etwas schläfrig fühlen.
Zunächst müssen Sie sich entspannen. Wenn Sie möchten, schalten Sie meditative Musik, leichte Räucherstäbchen oder eine Lampe mit ätherischen Ölen ein, die Ihnen helfen, sich zu entspannen. Setzen Sie sich bequem hin, schließen Sie die Augen und beginnen Sie langsam und tief zu atmen, während Sie gleichzeitig herunterzählen: zehn, neun, acht … Wenn Sie Null erreichen, stellen Sie sich auf einer Blumenwiese, an der Küste oder an Ihrer Datscha vor - die Hauptsache ist, dass Ihr „Schutz“»Hervorragende Emotionen und Assoziationen hervorgerufen. Konzentrieren Sie sich jetzt auf Ihre Frage und schauen Sie sich um. Was umgibt dich? Vielleicht gibt es einige Hinweise? Wenn Sie Ihren "Schlüssel" gefunden haben, nehmen Sie ihn mental mit und kehren Sie zurück: eins, zwei, drei … Wenn Sie in einen normalen Zustand gekommen sind, versuchen Sie, nichts zu vergessen, schreiben Sie alles auf, woran Sie sich über Ihre Reise erinnern.und am Morgen oder nach einer guten Pause analysieren Sie, was Sie gesehen haben.
Magazin: Oracle Advisor # 9. Verfasser: Margarita Aristarkhova