Jeder Selbstmord löst in der Gesellschaft eine hitzige Debatte über psychische Gesundheitsprobleme aus. In diesen Diskussionen werden oft viele Mythen geboren und einige von ihnen erweisen sich als ungewöhnlich hartnäckig. In diesem Artikel werden wir versuchen, die beliebtesten zu zerstreuen.
Mythos Nr. 1: Menschen, die Selbstmord versuchen, versuchen nur, Aufmerksamkeit zu erregen / Dies ist ein Hilferuf
Fakt: Die meisten Menschen (über 90%), die versuchen, sich das Leben zu nehmen (oder zu nehmen), leiden an psychischen Erkrankungen. Depressionen, bipolare Störungen, Schizophrenie, Alkoholismus, Drogenabhängigkeit und häufig eine Kombination dieser Krankheiten sind die Hauptursachen für Selbstmord.
Versuche, Selbstmord als einen besonderen Weg darzustellen, um Aufmerksamkeit zu erregen, bestehen darin, die kranke Person als gewöhnlichen Manipulator zu bezeichnen. Selbst wenn ein Selbstmordversuch ein Hilferuf ist, braucht die Person Hilfe!
Mythos Nr. 2: Egoistische Menschen begehen Selbstmord
Tatsache: Selbstmord ist eine schreckliche Tragödie für eine Familie. Für die meisten Menschen, die einen solchen Tod eines geliebten Menschen überlebt haben, ist das Leben für immer in "vorher" und "nachher" unterteilt. Eine Person, die sich in einer so tiefen Depression befindet, dass sie sich zum Selbstmord entschließt, glaubt jedoch, dass es anderen nur ohne ihn besser gehen wird.
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Drei mörderische Empfindungen werden zum Boden für Selbstmord: Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und eigene Wertlosigkeit. Die Hoffnungslosigkeit flüstert: „Dein Leben wird niemals besser werden. Versuche nicht einmal etwas zu ändern. " Hilflosigkeit lähmt den Willen - ein Mensch hat das Gefühl, nichts kontrollieren zu können: Was auch immer passiert, es verschärft nur die Situation. " Wertlosigkeit fügt dem Feuer Treibstoff hinzu: „Du bist eine absolut nutzlose Kreatur auf diesem Planeten. Dein Leben ist bedeutungslos, du störst nur alle."
Diese traurigen drei Gundos im Kopf eines Kranken sind so laut, dass jeder Versuch, einen Menschen vom Wert des Lebens, seiner eigenen Bedeutung und seiner Liebe zu ihm zu überzeugen, einfach ertrinkt. Viele Menschen, die Selbstmord begehen, sind aufrichtig und fest davon überzeugt, dass sie ihren Angehörigen mit ihrem Selbstmord einen Gefallen tun.
Natürlich ist das Problem des Selbstmordes aus diesem Blickwinkel schwer zu erkennen. Aber wenn Sie jemals an einer schweren Depression gelitten haben oder selbst darüber nachgedacht haben, wie Sie das Leben freiwillig verlassen können, dann wissen Sie, worum es geht.
Wenn Sie den Selbstmord eines geliebten Menschen durchmachen mussten, dann haben Sie höchstwahrscheinlich Ärger und Verwirrung gegenüber ihm gespürt (oder gefühlt). Es ist also natürlich, jemanden einen Egoisten zu nennen, der dich auf solch monströse Weise verlassen hat (oder versucht hat), weil er dir so viel Schmerz verursacht hat.
Mythos Nr. 3: Fragen Sie die Person, um die Sie sich Sorgen machen, nicht, ob sie Selbstmordgedanken hat - dies könnte sie provozieren
Fakt: Wenn Sie sich Sorgen um einen geliebten Menschen machen, seien Sie ehrlich zu ihm. Fragen Sie ihn frontal, ob er daran denkt, sich das Leben zu nehmen. Was als nächstes geschah? Hör mal zu. Sicherlich geben Sie ihm mit Ihrer Frage zum ersten Mal die Gelegenheit, alles auszudrücken, was sich in Ihrer Seele angesammelt hat.
Mythos Nr. 4: Menschen, die Selbstmord begehen, wollen wirklich sterben
Fakt ist: Ein Selbstmörder möchte den Schmerz loswerden - und das ist genau das Gleiche wie der Wunsch nach dem Tod. Die überlebenden Springer von der Golden Gate Bridge (San Francisco) gaben zu, dass sie ihre Meinung bereits im Flug geändert hatten. Besonders oft in diesem Sinne erinnern sie sich an die Worte des gescheiterten Selbstmordes von Ken Baldwin, der sagte, als er 1985 von der Brücke sprang, „erkannte er sofort, dass alles in meinem Leben, was irreparabel schien, absolut reparabel war - außer der Tatsache, dass ich bin einfach gesprungen."
Mythos Nr. 5: Wenn Sie einem potenziellen Selbstmord nicht erlauben, ihre Pläne so auszuführen, wie sie es wünschen, werden sie einen anderen Weg finden, sich selbst zu töten
Fakt: Vorbeugende Maßnahmen wirken. Zurück zur Golden Gate Bridge: Seit vielen Jahren stehen sie an erster Stelle in der Rangliste der beliebtesten Möglichkeiten, das Leben in der gesamten westlichen Hemisphäre zu beenden. Im Jahr 2017 sprangen 39 Menschen von dieser Brücke. Übrigens hat die Regierung von San Francisco ein 200-Millionen-Dollar-Projekt zur Bekämpfung der Selbstmordbarriere genehmigt, das bis 2021 abgeschlossen sein soll.
Skeptiker könnten sagen, dass zukünftige Springer einfach eine andere Brücke finden werden. Aber sie liegen falsch: 2013 analysierten sie Daten aus 22 früheren Studien zum Thema Selbstmord, um zu verstehen, wie effektiv alle Arten von Netzen, Zäunen auf Brücken, Viadukten und Felsen sind, die von Selbstmorden "ausgewählt" wurden. Ergebnis? Während die Zahl der Selbstmorde auf benachbarten Brücken und Felsen (ohne Netze und Zäune) leicht zunahm, ging die Gesamtzahl der Selbstmorde um fast ein Drittel zurück.
So funktioniert es. Aber was ist mit denen, die versuchten, sich umzubringen, aber gestoppt wurden? Werden sie es später noch einmal versuchen? Seltsamerweise nein. In einer Studie von 1978 analysierten die Forscher von 1937 bis 1971 515 Fälle, in denen Menschen versuchten, von derselben Golden Gate Bridge zu springen, aber gerettet wurden. 90% dieser Menschen lebten oder starben sogar Jahrzehnte später aus natürlichen Gründen.
Natürlich kann keiner von uns im Alleingang eine ganze Brücke mit einem Netz bedecken, um einen geliebten Menschen vor tödlicher Dummheit zu retten, aber wir sind durchaus in der Lage, ein Jagdgewehr vor der Sünde zu verstecken. Eine Studie aus dem Jahr 2004 ergab, dass Männer mit Schusswaffen in ihren Häusern zehnmal häufiger Selbstmord begehen als Männer ohne Waffen. Und 1986 veröffentlichte das New England Journal of Medicine die Ergebnisse einer Studie, in der festgestellt wurde, dass es für jeden Verbrecher, der mit einer im Haus gelagerten Schusswaffe getötet wurde, 37 Selbstmorde gab, die mit ihren eigenen Schusswaffen Selbstmord begangen haben.
Mythos Nr. 6: Medien haben keinen großen Einfluss auf den Selbstmord
Fakt: Nachahmer-Selbstmord ist Realität. Dutzende von Studien haben gezeigt, dass das Übertreiben der Details der Selbstmorde von Sternen (zum Beispiel der Tod von Robin Williams im Jahr 2014) zur Entstehung vieler Nachahmer führt. Je mehr Details in die Presse gelangen (wie genau der verstorbene Favorit der Öffentlichkeit Selbstmord vorbereitet hat, welche Dosis und welche Schlaftablette er verwendet hat, welche Rasiermessermarke seine Adern mit einem Rasiermesser durchtrennt hat), desto verzweifelter entscheiden sich die Menschen, ihrem Beispiel zu folgen. Daher ist es so wichtig, dass Journalisten in solchen Fällen keine Details angeben.
Mythos Nr. 7: Selbstmordgedanken sind selten
Fakt: Überhaupt nicht. Der Gedanke des Gedankens ist jedoch anders. Eine Sache sind flüchtige Gedanken wie „Ich bin von allem müde. Es wäre schön, alle Probleme auf einmal zu beenden "oder" Ich möchte einfach vom Erdboden verschwinden, als ob ich nicht existiere. " Solche Gedanken in verschiedenen Lebensabschnitten können bei jedem auftreten. Sie tauchen in deinem Kopf auf und gehen weg, und du solltest dir darüber keine Sorgen machen. Wenn solche Gedanken jedoch häufig auftauchen und insbesondere wenn Sie sich in einer schwierigen Zeit befinden, ist es durchaus möglich, dass Ihre Psyche SOS-Signale gibt.
Einige Menschen werden von passiven Gedanken über den Tod heimgesucht, wie zum Beispiel "Wenn ich einschlief und nicht aufwachte, hätte ich nichts dagegen." Oder sie stellen sich vor, versehentlich von einem Bus angefahren zu werden.
Die nächst gefährlichsten sind aktive Selbstmordgedanken, wenn eine Person in ihrer Fantasie spielt, während sie plötzlich vor dem Bus auf die Straße springt. Und die letzte, gefährlichste Ebene besteht darin, einen detaillierten Plan zu erstellen: wann, wo und wie Selbstmord begangen werden soll.
Wenn Ihnen jedoch jemand Selbstmordgedanken gesteht, versuchen Sie nicht, das Ausmaß seiner Gefahr einzuschätzen: Es ist klüger und sicherer, eine solche Offenbarung immer äußerst ernst zu nehmen.
Svetlana Gogol
