In letzter Zeit ist eine Therapiemethode in der Psychologie in Mode gekommen, die allgemein als "magischer Tritt" bezeichnet wird. Oft verbirgt dieser Ausdruck die getarnte Aggression eines unfähigen oder unfreundlichen "Spezialisten". Er demütigt den Patienten absichtlich und erklärt sein Verhalten mit dem Vorteil (ist es nicht ein Paradoxon ?!), Der durch unhöfliche und unangemessene Behandlung der Person hervorgerufen wird.
„Du bist ein Lappen! Reiß dich zusammen und hör auf Rotz zu blasen! " - Es hat nichts mit Therapie zu tun. Dies ist die übliche Demütigung des Einzelnen, die Abwertung des Leidens und der Erfahrungen anderer Menschen. Manchmal braucht eine Person einen Stoß, und in regelmäßigen Abständen werden harte Worte benötigt - dies ist unbestreitbar: Manchmal hilft es beim Sammeln. Wir erkennen Demütigung jedoch sofort und unverkennbar, es ist kein Stoß, es ist genau ein "Tritt", der per Definition keine therapeutische, heilende Bedeutung haben kann.
Der große Immanuel Kant sagte, dass der Wert der menschlichen Kommunikation durch gegenseitigen Respekt bestimmt wird. Das ist das Wichtigste. Eine respektvolle Haltung gegenüber einem Spezialisten und seine respektvolle Haltung gegenüber einem Klienten, Studenten und Patienten ist bereits der Schlüssel zu erfolgreicher Kommunikation und heilender Kommunikation. Wir müssen lernen, unsere eigene Persönlichkeit zu respektieren. Hier beginnt der Respekt vor der Persönlichkeit einer anderen Person. Und die Folgen vergangener Demütigungen (einschließlich der Demütigungen von Kindern) müssen mein ganzes Leben lang bearbeitet werden. Und das beste Mittel ist der verdiente Respekt anderer Menschen. Eigene Erfolge und Siege.
Weil der Hauptwert eines Individuums das Selbstwertgefühl ist. Dies ist die Basis, das Fundament, der Kern, ohne den es keinen Menschen gibt.
MÜSSEN MICH NICHT FÜTTERN
Anton Pawlowitsch Tschechow war ein menschlicher und freundlicher Mensch, intelligent und sanft - manchmal zu sanft. Er tolerierte zahlreiche Gäste in seinem Haus, war gleichmäßig und freundlich zu allen, behandelte die Bediensteten höflich, erlaubte sich nie, seine Stimme zu erheben, und gegenüber denen, die sich Geld von ihm geliehen und ihn nicht verraten hatten, schrieb er vorsichtig als Antwort auf Ausreden und Versprechen: Liebling, lass uns diese unglückliche Schuld vergessen! Aber sobald die selbsternannten Kritiker etwas Kleingiftiges über Tschechows Stück geschrieben hatten, antwortete der netteste Anton Pawlowitsch scharf und öffentlich: "Sie müssen mich nicht mit Slops füttern!" Es war so unerwartet und ungewöhnlich, dass alle erstaunt waren. Und es gibt nichts zu staunen. Tschechow wusste sehr gut, was Demütigung war. Wie es die Seele vergiftet, wie es einen Menschen verkrüppelt … Von früher Kindheit an erlebte der Schriftsteller dies alles an sich selbst: Schläge seines Vaters und andauernde Skandale zu Hause, Vorwürfe mit einem Stück Brot,in einer Turnhalle studieren, wo demütigende Bestrafungen an der Tagesordnung waren … Der große Schriftsteller hat das alles durchgemacht. Aus eigener Erfahrung habe ich gelernt, was Demütigung ist. Und dann schrieb er, dass er sein ganzes Leben lang einen Sklaven Tropfen für Tropfen aus sich herausdrücken musste! Seine Worte wurden fälschlicherweise als Aufruf zu einem revolutionären Kampf interpretiert, und Tschechow schrieb darüber, welchen schwierigen und schwierigen Weg jemand gehen muss, der Demütigung erfahren hat, um Selbstwertgefühl zu erlangen und aufrechtzuerhalten!Selbstwertgefühl gewinnen und erhalten!Selbstwertgefühl gewinnen und erhalten!
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Bündel in der Halle
Der Dichter Nikolai Rubtsov trank schrecklich und sein Tod war leider mit einem betrunkenen Kampf verbunden. Während eines Skandals wurde er von seinem eigenen Konkubinen-Dichter erwürgt. Er war ein außergewöhnlich begabter und talentierter Dichter. Aber sein Leben war tragisch: Er wuchs in einem Waisenhaus auf, in dem viel Demütigung auf ihn fiel. Seine Kindheit war düster und freudlos. Und dann wurde er ein berühmter Dichter, erlangte Erfolg und Anerkennung, wie es scheint. Zusammen mit seinen literarischen Kollegen machte er eine Dampferreise. Ein Ort war nicht genug, und die Autoren argumentierten so: Sie können Rubtsov, einen Bettler zu einem Trinker, in den Korridor stellen - es wird ihm dort gut gehen, er ist kein Fremder! Und alle schwammen in ihren Kabinen und Rubtsov im Korridor, wo es, wie er ihm versicherte, sehr bequem für ihn war … Nach diesem unfreiwilligen "magischen Tritt" fand keine Persönlichkeitsveränderung statt. Der Dichter trank mehr denn je,und dann starb er. Man sollte sich nicht wundern: Eine solche Platzierung ist eine weitere Demütigung und Beleidigung des Selbstwertgefühls. Eine Wiederholung des unerträglichen Stresses, der schon seit seiner Kindheit oft erlebt wurde.
Charles Dickens wurde im Alter von 11 Jahren von seinen Eltern zur Arbeit in eine Schuhputzfabrik geschickt. Die Eltern verschuldeten sich, verschwendeten Geld, sein Vater ging in ein Schuldengefängnis, und Charles musste im wahrsten Sinne des Wortes einen schmutzigen Job machen: Er wusch Wachsflaschen im Keller. Und der größte Schmerz für einen sensiblen und freundlichen Jungen wurde nicht durch die vielen Stunden Arbeit im Schlamm und in der Kälte verursacht, sondern durch Zuschauer, die durch die Fenster des Kellers schauten und das Kind auf jede erdenkliche Weise verspotteten: Er sah komisch aus, dieser blasse kleine Herr, alle mit Wachs befleckt, mit schmutzigen Flaschen Hände. Passanten machten Gesichter und lachten und überschütteten Charles mit Widerhaken und Spott. Es ist nicht überraschend, dass der Schriftsteller sein ganzes Leben lang unter ungeklärten Anfällen von schrecklichen Kopfschmerzen, nervösen Anfällen und Ohnmacht litt. Seine Gesundheit wurde zerstört,Die psychologische Verteidigung des Individuums wird durch diese schreckliche Lebensperiode untergraben.
Dickens fand die Kraft, eine Ausbildung zu machen, berühmt zu werden - er war sehr talentiert und effizient, sehr! Aber die Demütigung wurde nicht vergessen, die Folgen des Traumas wurden ständig an sich selbst erinnert. Und alle Romane von Dickens sind Geschichten über Menschen, die es geschafft haben, die Demütigung zu überwinden, zu Persönlichkeiten zu werden und das Böse zu besiegen. Aber viele Helden sterben an Demütigungen, Beleidigungen und Verfolgungen, denen sie ausgesetzt sind - so sterben im Leben diejenigen, die gemobbt und gedemütigt werden. Wer ist unverantwortlich, übermäßig geduldig und sanft. Wer hat nicht die Fähigkeit, seine persönlichen Grenzen vor Gewalt und Eingriffen zu schützen.
Die Grenze ist fest verschlossen
So wie Grenzdienste nicht an der Staatsgrenze schlafen, funktionieren Radar- und Luftverteidigungssysteme auch persönliche Grenzen. Und wir fühlen uns perfekt, wenn sie verletzt werden und uns demütigen. Auch wenn der Angreifer etwas Blumiges über einen "Zaubertritt" sagt. Nein, das ist keine Therapie, das ist ein Angriff! Erstens führt der Angreifer eine "Aufklärung" durch: Es ist wichtig für ihn herauszufinden, wie klar wir die Verletzung von Grenzen verstehen, wie unsere "Verteidigung" funktioniert und wie weit wir gehen können. Können wir in Sklaverei verwandelt werden, ohne auf Widerstand zu stoßen? Eine freche vertraute Adresse, die für eine erwachsene respektierte Person ungeeignet ist, ist der erste Schritt. Unter dem Deckmantel der Freundlichkeit beginnen sie, Sie namentlich und ohne Patronym anzusprechen, wenn es unangemessen ist, ein Fremder oder eine unbekannte Person zu sein. Körperliche Grenzen verletzen: auf die Schulter klopfen, nah kommen,ins Gesicht atmen … Sie scherzen, wie es scheint, freundschaftlich, aber unangemessen … Sie bitten um einen "freundlichen Service", so als würden sie zum Laden laufen, um Zigaretten zu holen. Es ist nicht schwer für dich, oder? Schwer. Dies ist eine "Sondierungsgrenze", auf die Sie sofort mit einer höflichen Distanzierung oder einer offenen Aufforderung zur Änderung des Kommunikationstons reagieren müssen.
Die Grenzen müssen markiert sein. Wir sind keine hilflosen Kinder wie Antosha, Kolya und Charles, wir sind Erwachsene, erfahrene Menschen, die sich selbst richtig einschätzen und eine respektvolle Behandlung erwarten können. Wir sollten uns nicht erlauben, mit Slops gefüttert zu werden, wie Tschechow es ausdrückte, selbst wenn Slops uns als "Heilmittel" ziemlich "freundlich" angeboten werden. Und sie erklären, dass jeder gerne Slops isst, aber warum lehnen wir ab? Oder sie schlagen vor, dass es nichts Demütigendes ist, wegzulaufen und demjenigen Kaffee zu servieren, der es verlangt. Oder bei der Arbeit ist es süß, den Chef zu begrüßen, ihn zu loben und zu loben, beleidigende Witze und Kritik zu hören … Nein. Das ist es - Demütigung. Es ist schwierig, es mit etwas anderem zu verwechseln, weil das ekelhafte Sediment in der Seele verbleibt. In diesem Gefühl, als wären wir Sklaven, wurden wir aufgefordert, den Launen anderer Menschen zu dienen. Nein, wir sind keine Sklaven! Sklaven sind daswer konnte nicht aus der Sklaverei herauskommen, in die ihn die Demütigung stürzte. Die Sklaven demütigen, das wussten die Römer. Und Sklaven sind die besten Aufseher und Vollstrecker …
Psychologin Anna Kiryanova