Positive Emotionen sind zweifellos wichtig, aber negative Emotionen sollten nicht ignoriert werden, da sie wichtig sind, damit der Körper optimal funktioniert. Wir erleben negative Emotionen, wenn in unserer Umgebung etwas Ungewisses oder Unbekanntes ist. Zum Beispiel ist Angst die Art und Weise, wie das Gehirn uns sagt, dass dieses Ding (oder diese Person) wichtig ist und angegangen werden muss, bevor wir weitermachen.
Ohne die Erfahrung negativer Emotionen ist es laut amerikanischen Wissenschaftlern weniger wahrscheinlich, dass Sie eine optimale Leistung erzielen. Der Grund ist, dass negative Emotionen das Gehirn aktivieren, das uns sagt, wann unsere Arbeit zu leiden beginnt. Ohne diese Sinne funktioniert das Gehirn für eine optimale Leistung nicht so effizient wie möglich.
Unangenehme Emotionen helfen uns (und unserem Gehirn), die Leistung zu verbessern, was laut einem Artikel eines Wissenschaftlers an der Universität von Toronto experimentell bewiesen wurde. Spezielle Geräte während des gesamten Experiments bewerteten die Gehirnaktivität. Es wurde ein Gehirnaktivierungskreislauf abgeleitet, der für die Überwachung unserer aktuellen Verhaltensindikatoren verantwortlich ist.
Sie überprüft ständig unser Verhalten und stellt sicher, dass alles wie geplant verläuft und keine Probleme zu lösen sind. Wenn ein Problem erkannt wird, sendet das System ein Signal, das den Rest des Gehirns darüber informiert. Es stellte sich heraus, dass Angstgefühle die Leistung der Studienteilnehmer optimieren.
Diese Ergebnisse bestätigten den Vorschlag der Autoren der Studie, dass ihr Gehirn bei Angstzuständen eine bessere Leistung erbrachte als bei weniger Angstzuständen.
Warum so? Weil negative Emotionen eine große Rolle im Leistungssystem des Gehirns spielen, da sie die Arbeit des Gehirns aktivieren, wodurch Sie selbst das kleinste Problem identifizieren und lösen können. Im Allgemeinen sind negative Emotionen wie Angst für eine optimale menschliche Leistung erforderlich, da sie es Ihnen ermöglichen, Fehler zu erkennen und Ihrem Ziel näher zu kommen.
Feelinger Tatiana
