Jeden Tag wachen wir morgens vom Wecker auf, gehen mit öffentlichen Verkehrsmitteln zur Arbeit, setzen uns abends ans Fernsehen oder hören Musik, wobei wir ständig Schallwellen ausgesetzt sind. Und dieser Effekt ist für unseren Körper überhaupt nicht vorteilhaft. Industrie- und Haushaltslärm ist eine echte Katastrophe in der modernen Welt!
Wir machen Lärm, Brüder, machen Lärm
Lassen Sie uns zunächst herausfinden, was Lärm ist. Dies ist das Ticken einer Uhr an der Wand und das Rascheln des Regens von der Straße und das Heulen des Transports und das Dröhnen eines funktionierenden Aufzugs und das Einschalten des Kühlschranks und das Zuschlagen von Türen; Das ist die Arbeit des Fernsehers. CD-Player und Radio; Schallschwingungen, die in den Fußböden des Hauses durch Gehen, Tanzen, Bewegen von Möbeln und Laufen von Kindern entstehen. Diese Schwingungen bewegen sich als strukturbedingter Lärm über eine lange Strecke durch das Gebäude. Fast alles, was uns umgibt, kann seine Quelle sein.
Forschungen von Wissenschaftlern haben heute gezeigt, dass Lärm eine Vielzahl von physiologischen Veränderungen im menschlichen Körper verursacht. Ständige Lärmbelastung kann zu Gastritis und sogar zu Ulkuskrankheiten führen, da die sekretorischen und motorischen Funktionen des Magens gestört werden.
Immerhin das Ohr im Gegensatz zum Auge. „Schließt nicht - auch im Traum, ständig Geräusche wahrzunehmen.
Wir fahren, fahren, fahren …
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Nehmen Sie zum Beispiel den Transport. Das Geräusch erreicht 80-90 Dezibel, und nur wenige Menschen wissen, dass ein solcher Pegel bei ständiger Exposition sogar zu Taubheit führen kann. Aber diese Art von Lärm begleitet uns 16 bis 18 Stunden am Tag!
Der endlose Fluss von Fahrzeugen rund um die Uhr durch die Straßen von Großstädten wird von einem ständigen Rumpeln begleitet, das oft durch das Kreischen von Bremsen und das Klappern von Frachtanhängern unterbrochen wird. Die Bewohner der Straßen, auf denen Straßenbahnen fahren, leiden nicht nur unter dem Lärm auf den Straßenbahnschienen, sondern auch unter dem klappernden Glas in den Fensterrahmen, dem Geschirr in den Schränken …
Der Schienen- und Wassertransport macht uns große Sorgen. Loksignaltöne, Signale von Weichenstellern und Anhängern von Kutschen, das Dröhnen vorbeifahrender Züge und wendiger Dampflokomotiven, Stimmen von Ansagern, Sirenen von Motorschiffen - all diese Geräusche, besonders nachts, stören den normalen Schlaf von Menschen und verursachen Nervosität bei Menschen, die in der Nähe von Eisenbahnknotenpunkten und Häfen leben …
Was können wir dann über Flugplätze sagen? Das Dröhnen von Flugzeugen und Hubschraubern wirkt sich nachteilig auf das Wohlbefinden der Bevölkerung in einem Umkreis von 10 bis 20 Kilometern von der Landebahn aus!
Pause für … Stille
Es war einmal eine Zeit, in der die Stadträte regelmäßig Resolutionen verabschiedeten, in denen das Verhalten derjenigen geregelt wurde, die gerne Lärm machen: Von 23 bis 7 Uhr sollte die Stille nicht gebrochen werden. Jedoch … wurden die sowjetischen Vorschriften bald vergessen.
Unabhängig von jedermann schalten fanatische Fans zu jeder Tageszeit die Empfänger und Fernseher ein, die Sportspiele mit voller Kapazität übertragen. In der warmen Jahreszeit haben viele CD-Player und Radios, die auf Fensterbänken oder an einem offenen Fenster maximal schreien.
Haushaltsgeräusche wirken sich in der Regel äußerst negativ auf den menschlichen Körper aus. Und es hängt weniger mit ihrer Intensität als vielmehr mit der Plötzlichkeit ihres Auftretens, der Unerwartetheit zusammen. Eine Person hat oft Angst, schaudert infolgedessen - ausgefranste Nerven.
Mein zu Hause ist meine Burg?
Eine schlechte Schallisolierung von städtischen Hochhäusern ist ein separates Problem. Es gibt viele Mängel bei Projekten, Häuser werden mit Unvollkommenheiten vermietet. In Hochhäusern werden den Bewohnern oft unangenehme Emotionen durch summende und klappernde Aufzüge und Müllschlucker vermittelt. Ab und zu kommt diskretes Singen oder selektives Fluchen von Nachtschwärmern von den Straßen und von den Eingängen. Laute Heimpartys, Jugendpartys ziehen sich lange nach Mitternacht hin …
Ein weiterer Nachteil von Wohngebäuden, an den sich die Bürger oft mit einem unfreundlichen Wort von Designern und Bauherren erinnern, ist die Kombination von Wohnungen und Geschäften, Restaurants, Cafés, Fitnessräumen und dergleichen in einem Gebäude.
Sagen wir, Bibliotheken, Friseure, Postämter, Sparkassen - wohin auch immer. Aber Lebensmittelgeschäfte, Catering-Einheiten … Der Schlaf der leidenden Bewohner wird durch das Summen von Kraftfahrzeugen, laute Gespräche, Streitereien und manchmal durch den Missbrauch von Fahrern, Ladern und die Annahme von Waren auf dem Markt gestört. Das Klappern und Brüllen von Kisten, Ballen, Dosen, die entladen oder sogar auf den Boden geworfen werden. Und wer kam auf die Idee, nachts Waren und Lebensmittel zu importieren? …
Unter anderem gibt es in einem Wohngebiet neben dem Straßenverkehrslärm auch einen eigenen, sogenannten Nachbarschaftslärm: Kinderspiele auf Spielplätzen und Sportplätzen, Ausschalten von Polstermöbeln, Teppichen, Kleidung, Autowaschen usw. Und das Heulen der Sirenen der ausgelösten Schutzalarmsysteme? Klingt bekannt?
Hab Mitleid mit deinen Nerven
Unregelmäßige und starke Industrie- und Haushaltsgeräusche reizen die Zellen der Großhirnrinde besonders stark. Und Nachtgeräusche, die den normalen Schlaf stören, führen allmählich - für einige schnell, für andere langsam - zu der üblichen Schlaflosigkeit und zerstören das Nervensystem.
Lärm ist für ältere Menschen am gefährlichsten. In jungen Jahren werden Schallstörungen eher toleriert, und diejenigen, die selbst alltägliche Geräusche "erzeugen", wissen nicht einmal, welchen Schaden sie sich selbst und anderen zufügen. Aber irritierende Geräusche, die durch das Hörorgan dringen, "wirken auf das Gehirn" und führen letztendlich zu qualitativen Veränderungen im Körper, pathologischen Reaktionen und Störungen in den Prozessen der Erregung und Hemmung. Grundsätzlich ist Lärm so langsam wie es nur sein kann.
Lärm, Lärm, Streit
Unterschiedliche Geräusche wirken sich auf unterschiedliche Weise auf Menschen aus. Eine wichtige Rolle spielen hier sowohl die individuellen Merkmale der neuropsychischen Sphäre eines Menschen als auch die Art, Intensität und Dauer des Geräusches. Zum Beispiel verursacht ein hartes, wenn auch kurzlebiges Geräusch, das in der Stille, insbesondere nachts, auftritt, normalerweise Angst und bekannte Reaktionen: Herzschlag, Springen aus dem Bett oder Beschleunigen von Schritten und so weiter.
Längere oder anhaltende Geräusche wirken unterschiedlich. Sie verursachen Hörstörungen, in deren Zusammenhang die Wahrnehmungsschwelle von Geräuschen und Geräuschen deutlich erhöht wird, und Hemmungsprozesse in der Großhirnrinde werden verstärkt. Und jetzt nehmen Aufmerksamkeit und Leistung ab, insbesondere bei denen, die sich mit geistiger Arbeit beschäftigen. Kinder leiden besonders: Sie werden unruhig, es fällt ihnen schwer, sich zu konzentrieren.
Wie kann festgestellt werden, ob der Geräuschpegel für eine Person akzeptabel ist oder nicht? Es stellt sich heraus, dass sich eine ungünstige Situation entwickelt hat, wenn Sie mit jemandem sprechen, der gut hört, aber gezwungen ist, seine Stimme zu erheben. Um genau zu sein, beträgt die Lärmgefährdungsschwelle 85 Dezibel. Zum Vergleich: Der ungefähre Schallpegel bei ruhiger Sprache beträgt 50 Dezibel, der Schall eines funktionierenden Staubsaugers 85 Dezibel, ein abhebendes Flugzeug erzeugt ein Geräusch von 110 Dezibel.
Eine Person hat jedoch normalerweise keinen Geräuschpegel von 140 Dezibel und mehr. Die einzige Ausnahme ist der Klang eines Schusses, der jedoch kaum dem Alltag zugeschrieben werden kann.
Natürlich ist es unmöglich, uns vollständig vor Lärm zu schützen, aber wir selbst können seinen Einfluss auf uns selbst und andere verringern. Dazu müssen Sie nur aufhören, Ihrem Lieblingskünstler zuzuhören, und seine CD mit voller Lautstärke einschalten. Wenn Sie einen alten Freund getroffen oder ein ungezogenes Kind beschimpft haben, wäre es schön, Ihre Gefühle zurückhaltender auszudrücken. Stellen Sie das Auto auf den Parkplatz oder in die Garage und nicht mit eingeschaltetem Alarm unter dem Fenster des Nachbarn. Und dann wird sich uns eine ganze Reihe schöner und beruhigender Klänge öffnen: Vogelgezwitscher, flüsternde Blätter, lachende Babys, die uns helfen, in diesem harten Wettlauf um den Erfolg, der als Leben bezeichnet wird, zu überleben.
Magazin: Geheimnisse des 20. Jahrhunderts №42. Verfasser: Ekaterina Gordeenko