Science Fiction oder Scherz?
Alle lebenden Hundertjährigen müssen mindestens ein weiteres Jahrhundert leben, um den von Li Qingyun aufgestellten Rekord zu brechen. Dieser Mann wurde 256 Jahre alt!
Und das ist kein Unsinn, diese Geschichte wurde von Wissenschaftlern und Journalisten recherchiert! In einem Artikel der New York Times aus dem Jahr 1930 heißt es, dass der Professor der Chengdu-Universität, Wu Chung-jie, Regierungsaufzeichnungen des chinesischen Reiches aus dem Jahr 1827 gefunden hat, in denen Li Qingyun zu seinem 150. Geburtstag beglückwünscht wurde, sowie Dokumente aus dem Jahr 1877, in denen Herzlichen Glückwunsch zum 200. Jahrestag.
1928 schrieb ein Journalist der New York Times, dass sich die meisten alten Leute, die neben Li Qingyun lebten, daran erinnerten, wie ihre Großväter ihnen erzählten, dass sie ihn seit ihrer Kindheit kannten, aber selbst dann war er bereits ein erwachsener Mann.
Li Qingyun war ein Kräuterhändler
Ab seinem zehnten Lebensjahr sammelte er sie in den Bergen und lernte, dass sie zur Langlebigkeit beitragen können. Fast 40 Jahre lang befolgte er eine Kräuterdiät und aß nur Kräuter wie Lingzhi, Goji-Beeren und wilden Ginseng. 1749, im Alter von 71 Jahren, trat er als Kampfkunstlehrer in die chinesische Armee ein. Lee war jedermanns Favorit, war 23 Mal verheiratet und wurde mehr als 200 Mal Vater.
Nach den in seiner Provinz allgemein akzeptierten Geschichten konnte Li von Kindheit an lesen und schreiben, und im Alter von 10 Jahren hatte er bereits Gansu, Shanxi, Tibet, Annam, Siam und die Mandschurei besucht, indem er Kräuter sammelte.
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In den ersten hundert Jahren sammelte und verkaufte er weiterhin Heilkräuter. Dann verkaufte er weiterhin Kräuter, die von anderen gesammelt wurden. Zusammen mit anderen chinesischen Kräutern verkaufte er Lingzhi, Goji-Beeren, wilden Ginseng, Hi Shu Wu und Gotu Kola und ernährte sich von diesen Kräutern und Reisweinen.
Er war nicht allein
Laut einem von Lis Schülern datierte er einmal einen Mann, der über 500 Jahre alt war. Er brachte ihm Qigong-Atemübungen bei und gab ihm einige Ernährungsempfehlungen, die ihm helfen könnten, sein Leben auf übermenschliche Weise zu verlängern.
Auf seinem Sterbebett sagte Lee seinen berühmten Satz:
„Ich habe alles getan, was ich in dieser Welt tun musste. Ich gehe nach Hause."
Könnten diese Worte eines der größten Geheimnisse eines langen und glücklichen Lebens sein? Es ist interessant, dass wir in der modernen zivilisierten Welt versuchen, das Alter mit Hilfe von High-Tech-Infrarotgeräten und modernsten Medikamenten zu bekämpfen.
Hier ist das Geheimnis der Langlebigkeit dieses Weisen:
Lee wurde einmal gefragt, was sein Geheimnis für die Langlebigkeit sei, und er antwortete:
"Halte dein Herz in Stille, sitze wie eine Schildkröte, gehe zügig wie eine Taube und schlafe wie ein Wachhund schläft."
Lee argumentierte, dass innerer Frieden und Ruhe, kombiniert mit Atemübungen, sein Geheimnis für die Langlebigkeit sind. Natürlich spielte auch seine Ernährung eine wichtige Rolle. Es ist jedoch überraschend, dass der älteste Mann der Erde seine Langlebigkeit dem Zustand seines Geistes zuschrieb.
Warum ist es so schwer zu glauben?
Für Menschen mit einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 65 Jahren ist es schwierig, selbst an ein Leben nach 100 Jahren zu glauben. Und sich vorzustellen, dass jemand mehr als 200 Jahre lebt, ist im Allgemeinen sehr schwierig.
Wir müssen berücksichtigen, dass es Menschen gibt, die nicht in anstrengenden Arbeitsplänen leben, sich nicht mit Kreditrückständen befassen, keine verschmutzte Stadtluft einatmen und regelmäßig Sport treiben. Sie essen keinen Zucker, Mehl oder andere mit Pestiziden behandelte Lebensmittel. Sie essen nicht so schnell, wie wir es gewohnt sind.
Sie essen kein fetthaltiges Fleisch, zuckerhaltige Desserts und GVO-Lebensmittel. Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen Alkohol. Ihre Ernährung ist nicht nur frei von schädlichen Lebensmitteln, mit denen wir uns so oft verwöhnen. Es enthält supergesunde Lebensmittel und Kräuter, die wie Steroide unsere Organe und das Immunsystem beeinflussen.
Ihre Freizeit verbringen sie auch im Freien, um Atemtechniken zu meditieren und zu üben, die die geistige, körperliche und emotionale Gesundheit verbessern.
Sie haben gesunden Schlaf. Sie verbringen viel Zeit in der Sonne, und wir wissen, dass wir uns sofort jünger fühlen, wenn wir uns in der Sonne entspannen, und wir nennen es „Urlaub“. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, Ihr ganzes Leben in den Bergen vor dem Hintergrund des absoluten geistigen, geistigen und körperlichen Wohlbefindens zu sonnen.
Ich werde keine Sekunde daran zweifeln, dass ein Leben unter 100 Jahren für uns nicht so mythisch erscheint, wenn wir alle diesen gesunden Verhaltensmustern folgen.
Wenn Sie Ihren Körper richtig behandeln, wer weiß, wie alt unser Leben dauern könnte.
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