Als ich noch in der Schule war, stieß ich auf einen Artikel im Internet. Es hieß "alles, woran wir denken, ist getan" und beschrieb detailliert den Mechanismus, wie und warum es passiert. Der Prozess der mentalen Repräsentation einer Situation, die Repräsentation eines Objekts, Ereignisses, einer Handlung wird Visualisierung genannt. Ich werde den Mechanismus des Universums nicht im Detail erklären, sondern einfach eine Reihe von Techniken erläutern, die Ihnen helfen werden.
Zuerst werde ich Ihnen die Regeln vorstellen:
1) Denken Sie immer an gute Dinge.
2) "Gegen den Krieg", "Gegen" - dies ist die Stärkung dieser Aktion. Sie müssen sein, "Für den Frieden" ist das wahre Ziel.
3) Muss in einem entspannten Zustand sein.
4) Denken Sie immer in der Gegenwart. Wenn Sie ein Auto wollen, denken Sie nicht an "Ich werde ein wunderschönes Auto haben", sondern an "Ich habe ein wunderschönes Auto!". Und Sie sollten es genießen, fühlen, sich vorstellen, dass Sie darin sitzen, durch die Stadt fahren, alle Sie ansehen und Sie bewundern.
5) Muss präsentieren, was Sie wollen, und es so viel wie möglich fühlen, als ob Sie es haben. Wenn dies eine Situation ist, stellen Sie sich vor, wie Sie mit diesen Menschen kommunizieren, was Sie tragen und so weiter.
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6) Je öfter und korrekter Sie vorgehen, desto schneller wird das Ergebnis.
Die erste Technik "Gespräch mit dem Universum"
Die beste Zeit ist vor dem Schlafengehen. Unter der Decke liegen, zappeln, entspannen. Atme 3 Atemzüge so tief wie möglich. Dann sag dir: "Ich werde von 10 bis Null zählen, während dieser Zeit wird sich mein Körper entspannen und wenn es Null ist, wird mein Geist mit dem Universum verschmelzen." Zählen Sie langsam mental von 10 bis 0.
Wenn Sie bis Null zählen, stellen Sie sich vor, Ihr Geist fliegt aus Ihrem Körper heraus und eilt um die Welt, durch Berge, Meere, Städte und steigt in den Weltraum auf. Sie fliegen zum Mond, sitzen dort auf einer Bank, Sie haben einen herrlichen Blick auf die Erde. Sie genießen diese Aussicht. "Mother Universe" setzt sich neben dich, stell sie dir als schöne Frau vor. Und was Sie alles erzählen, was Sie brauchen. Stellen Sie einen Dialog her. Verabschieden Sie sich am Ende der Visualisierung von ihr.
Je länger Sie dies tun, desto besser.
Die zweite Technik "Stein der Wünsche"
Die effektivste Technik.
Wandern Sie entlang der Straße, entlang des Flusses, suchen Sie nach einem Kieselstein, er sollte der beste für Sie unter allen sein.
Sie werden verstehen, wenn Sie es finden.
Schreiben Sie auf ein Blatt Papier, was Sie wollen.
Nehmen Sie einen Stein in die Hand und lesen Sie alles, was Sie geschrieben haben.
Legen Sie den Stein auf das Stück Papier. Wiederholen Sie am nächsten Tag. Und so jeden Tag.
Viel Spaß beim Üben!