Es klingt gruselig. Wir sprechen jedoch nicht über Ghule, nicht über Kannibalen, nicht über andere blutige Monster. Das Paradoxe ist, dass Lebensfresser gewöhnliche Menschen sind. Und ziemlich unauffällig. Bis sie den Mund aufmachen …
FEINDE EXTERN UND INTERN
Zeit ist eine unersetzliche Ressource. Die wertvollste Ressource, die wir haben. Zeit kann nicht zurückgegeben werden; Zeit ist unser Leben. Und Menschen, die Zeit verschlingen, werden üblicherweise "Chronophagen" genannt; Sie können sich diese als eine Art "psychologische Vampire" vorstellen, die, wie Levy mit Bedacht schrieb, ihr Leben auf Kosten von uns verlängern.
„Also beginnt der Morgen.
Außerirdisch, wie der Brahmaputra Fluss, Ein Bekannter fliegt um zwölf ein.
"Sie sind zu Hause?" Leider bin ich zu hause
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Schick ihm eine Feige in die Tasche, Ein deutsches Buch werfen
Und ich höre träge und streng zu, Eine Reihe von Wörtern, die ich nicht brauche “.
Dies ist der Beginn von Sasha Chernys Gedicht über einen harten, kargen Tag im Leben. Der ganze Tag war vergebens - es wurde in bedeutungsloser Kommunikation mit zahlreichen Bekannten verschwendet. Und am Abend weinte der lyrische Held vor Sehnsucht und Traurigkeit - er war traurig über die mittelmäßige Zeitverschwendung, über die unvollendete Arbeit, über den Rest, den andere ausgewählt hatten … In wissenschaftlicher Hinsicht gab es Depressionen. Ein Gefühl der Verwüstung, Traurigkeit, Müdigkeit, Bedauern über den Verlust - obwohl die Person die Wagen nicht entlud, kommunizierte sie einfach mit guten Freunden über abstrakte Themen. Er hörte zu, stimmte zu, nickte mit dem Kopf …
Chronophagen sind auch leblos: Dies sind unsere eigenen Gewohnheiten, die Unfähigkeit, Zeit zu planen, sie zu retten; und äußere Umstände. Die Gewohnheit, Computerspiele zu spielen oder bis zum Wahnsinn in sozialen Netzwerken zu „sitzen“, ist zum Beispiel unser persönlicher interner Chronophage. Ein Stau oder eine Warteschlange in einer bürokratischen Einrichtung ist ein externer Chronophage. Sie können etwas gegen persönliche Gewohnheiten und Abhängigkeiten unternehmen und Ihr Leben zum Besseren verändern. mit extern - man muss sich abfinden - nichts kann man machen! Aber Sie können ein gutes Buch mitnehmen, eine Audioaufnahme mit Englischunterricht im Verkehr anhören, das heißt, zumindest irgendwie die Zeit zu Ihrem Vorteil nutzen. Aber mit Menschen-Chronophagen ist alles viel komplizierter. Sie zeigen keine offensichtliche Aggression, sie sind sogar mit uns in freundschaftlichen oder familiären Beziehungen; sie sagen manchmal nichts schlechtes,aber nach der Kommunikation gibt es immer ein Gefühl von Energieverlust, Kraftverlust, Irritation … Ein Gefühl, als ob wir etwas Wichtiges und Notwendiges benutzt und weggenommen hätten, etwas Wertvolles wurde getäuscht - warum ist das so?
PAKETSCHLÖSSER
Aber weil es so ist. Und nicht ohne Grund gibt es einen Ausdruck: „Du stiehlst meine Zeit“- die Chronophagen tun dies. Und es ist sehr schwierig, sich ihren Manipulationen zu widersetzen, wenn Sie eine gutmütige, empfindliche Person sind, die Angst hat, unhöflich zu wirken und die Gefühle anderer zu beleidigen. Oder wenn wir über das Geschäft, über die Arbeit sprechen, lohnt es sich, Klarheit und Spezifität in die Beziehung zum Chronophagen zu bringen. Sie werden sofort der Unhöflichkeit beschuldigt und ein Skandal wird ausgelöst. Als ob sie auf diesen Skandal warten und sich darauf vorbereiten würden - aber es ist so.
Chronophage wird nichts von Ihnen kaufen: weder ein Produkt noch eine Dienstleistung. Er braucht etwas anderes - deine Zeit. Und er wird mündlich und schriftlich hundert Fragen stellen, Klarstellungen verlangen, alle Details besprechen, Zweifel äußern, um alles bitten, erweitern, zeigen, beweisen, erzählen - und dann geht er und dankt nicht. Dann wird er zurückkehren, wenn Sie es bereits vergessen haben, und Sie bitten, alles zu wiederholen, es erneut zu zeigen, zu erweitern, zu klären … Und er wird viele Male anrufen oder schreiben und Klarstellungen verlangen, obwohl dies kein globales Geschäft ist, sondern der Kauf einer Tüte Lutscher. Welche Chronophagen nie kaufen.
Eine Million Fragen und Erläuterungen deuten normalerweise sofort auf eine Zeitverschwendung hin, die überhaupt nicht daran interessiert ist, ein Problem zu kaufen oder zu lösen. Und das Beste ist, sofort klar zu fragen: „Was genau möchten Sie kaufen? Was genau willst du bekommen? Und senden Sie eine Preisliste, wenn es ums Geschäft geht. Die Fragen sollten kurz und klar beantwortet werden, ohne auf eine detaillierte Geschichte und Erklärungen einzugehen - das ist es, was ein Chronophage braucht. Je weniger Zeit Sie für eine solche Kommunikation aufwenden, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich der Chronophage weiterhin von Ihnen ernährt. Halten Sie schriftliche Erklärungen bereit und verwenden Sie sie. Dies ist die einzige Möglichkeit, mit Chronophagen zu kommunizieren.
DER LAUTSPRECHER IST EINE DIAGNOSE
In der persönlichen Kommunikation ist leider alles viel komplizierter. Was ist falsch daran, einer Person (manchmal einem Bekannten oder sogar einem Verwandten) zuzuhören, über abstrakte Themen zu chatten oder sie zu unterstützen? Was ist los mit jemandem, der uns besucht oder anruft? Ist es schwierig, einen Brief oder einen Anruf zu beantworten? Und hier müssen Sie auf Ihre Reaktion achten - wenn es schwierig ist, wenn Sie etwas in sich überwinden müssen, wenn Sie sich zwingen müssen zu antworten, gehen Sie, hören Sie zu - es ist nicht ohne Grund. Ihr ganzer Körper rebelliert buchstäblich gegen eine solche Kommunikation. Interne Zurückhaltung, eine Barriere, eine erzwungene Überwindung von sich selbst ist ein heller Marker für die toxische Kommunikation mit einem Chronophagen.
Geschwätz ist keineswegs harmlos. "Chatterbox" ist, wie Gannushkin glaubte, eine Diagnose. Genau wie der "unerträgliche Debattierer". Dies ist eine Manifestation einer mentalen Pathologie. Logodiarrhoe ist ein schönes Wort, aber es bedeutet "verbaler Durchfall"; Chronophage leidet an dieser Störung und zwingt Sie, an der Manifestation Ihrer Pathologie teilzunehmen. Geschwätz ist versteckte Aggression. Es ist unerträglich, die leere Rede eines anderen zu hören und nach Bedarf zu reagieren, schrieb Tschechow sehr gut darüber. Und in den Tiefen seiner Seele versteht der Chronophage perfekt, wie schwer und langweilig es für Sie ist - aber es interessiert ihn nicht. Er kümmert sich überhaupt nicht um Ihre Gefühle - es ist wichtig für ihn, "zu füttern", Zeit zu verschlingen und Logodiarrhoe ist eine Art zu füttern. Ein "unerträglicher Debattierer" wird Sie zu einem sinnlosen Streit zwingen; Es gibt besonders viele solcher Leute im Netz. Sie können Wörter oder Kommas von Grund auf bemängeln. das ist nicht wichtig. Wichtig,dass sie einen "holivar" gemacht haben, einen schulischen Streit um nichts und sich perfekt von Ihrer Zeit ernähren, um zu beweisen, von welchem Ende aus es besser ist, ein Ei zu zerbrechen. Ein "unerträglicher Debattierer" ist auch eine Manifestation einer Pathologie des Charakters und manchmal einer Psyche. Und nach einem solchen Streit ist es schade für die aufgewendete Zeit - es war, als wären wir ausgeraubt, ausgeraubt … Es ist besser, solche Streitigkeiten nicht zu führen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Kommunikation bedeutungslos ist, dass das Geschwätz nicht interessant ist, ist es besser zu sagen: "Ich bitte um Verzeihung, aber ich habe keine Zeit zu streiten."dass das Geschwätz nicht interessant ist, ist es besser zu sagen: "Ich bitte um Verzeihung, aber ich habe keine Zeit zu streiten."dass das Geschwätz nicht interessant ist, ist es besser zu sagen: "Ich bitte um Verzeihung, aber ich habe keine Zeit zu streiten."
Wir haben wirklich keine Zeit zu verlieren; Erinnern Sie sich an die Länge des Lebens, an so wenige glückliche Minuten und Stunden der Ruhe mit Ihren Lieben - und Sie werden die Kraft haben, den Wortfluss zu unterbrechen.
TREUES KAZIMIR
Premierminister Stolypin hatte eine Familie, die er sehr liebte. Aufgrund der großen Besucherzahl konnte der Minister der Familie keine Zeit widmen - seine Frau und seine Kinder sahen ihn praktisch nicht. Damals gab es weder Internet noch Instant Messenger. Die Netzwerkkommunikation nimmt jedoch genauso viel Zeit in Anspruch wie zuvor - persönlich. Und die Nachtnachricht im Boten unterscheidet sich nicht wesentlich von dem Nachtklopfen an der Tür …
Das Problem der Familie Stolypin wurde vom Diener Kasimir gelöst. Es gab mehrmals weniger Besucher, der Minister konnte die Zeit verkürzen, eine Gelegenheit finden, mit geliebten Kindern zu kommunizieren; Er war sogar überrascht von der Änderung seines Zeitplans und dem Auftreten von Freizeit! Und dann stellte sich heraus, dass Casimir, der schlecht Russisch sprach, einige Besucher schweigend an den Schultern nahm und sie höflich aus der Tür begleitete. Er erkannte perfekt diejenigen, die einfach so kamen; zum zehnten, zwanzigsten mal, sozusagen zu plaudern. Das seltsame Verhalten des Dieners schreckte viele Chronophagen ab - vorher war ein Besuch bei jemandem eine häufige Sache. Und die Gastgeber mussten einen aufdringlichen Gast ertragen, sich an den Tisch setzen, sie verwöhnen - und nach der Abreise eines solchen Gastes in einen halbschwachen Zustand mit Zusammenbruch und Verärgerung geraten.
Die Unfähigkeit, dem besessenen Besucher oder dem Absender von Briefen "Nein" zu sagen, geht nicht vorüber, ohne Spuren für unsere Gesundheit zu hinterlassen. Jeder Zwang ist ein kleiner Tod, wie Freud sagte; Es ist ein Verlust an Lebensenergie. Aber der Chronophage nimmt diese verlorene Energie gerne mit. Und daran muss man sich erinnern. Besonders diejenigen, die keinen treuen Kasimir haben.
Psychologin Anna Kiryanova