Wer von uns will nicht lange leben und nicht krank werden? Die Frage ist natürlich rhetorisch. Es ist jedoch allgemein anerkannt, dass ein Leben von achtzig oder neunzig Jahren im hektischen Rhythmus unseres Lebens ein hervorragendes Ergebnis ist, das leider nicht jedem gegeben ist. Trotzdem gibt es einen Menschen auf der Erde, der sich der Krankheiten nicht bewusst ist und der mindestens 1,5-mal länger lebt als wir.
Der Stamm der Hunza lebt an der Grenze zwischen Indien und Pakistan im gleichnamigen Tal des Flusses - Hunza. Auf andere Weise werden diese Leute "Burishi" genannt.
Es ist bekannt, dass es Orte auf der Erde gibt, an denen es viele Hundertjährige gibt. Dies sind in der Regel hochgebirgige Gebiete. Hunza lebt auch im Hochland, was sich auf ihre Lebenserwartung auswirken kann: Das Durchschnittsalter dieser Menschen beträgt 120 Jahre, und einige von ihnen leben bis zu 160 Jahre! Darüber hinaus wird Burish niemals krank, bewahrt alle Zähne bis ins hohe Alter, sieht sehr kräftig und jung aus (während sich die neben ihnen lebenden Völker nicht damit rühmen können). Ein weiteres Merkmal der Menschen dieses Stammes ist, dass sie äußerlich eher hellhäutigen Europäern ähneln als Pakistanern und Indern.
Was ist das Geheimnis der Hunza-Gesundheit und der erstaunlichen Langlebigkeit? Wie sie selbst sagen, ist alles, was benötigt wird, um einen gesunden Lebensstil zu führen, sicher zu essen, Ihren Körper zu temperieren und eine positive Einstellung zu haben.
Es scheint, dass es nichts Übernatürliches gibt, wir kennen auch diese elementaren Regeln und versuchen, ihnen zu folgen, aber leider erreichen wir einen solchen Effekt nicht. Vielleicht gibt es etwas, über das die Burishis schweigen? Was für ein Leben führen sie?
Werbevideo:
Geheimnisse des Hunza-Stammes
Dies sind sehr mobile Menschen, die bis ins hohe Alter aktiv bleiben und an nationalen Spielen teilnehmen. Dies ist wahrscheinlich der Grund, warum sie die Probleme des Übergewichts nicht kennen: Alle Burishas sind schlank, locker und sehen viel jünger aus als ihre Jahre. Bei 15 Grad Frost schwimmen diese Menschen gerne im Freien. Und noch eine wunderbare Tatsache: Frauen gebären hier Kinder bis zu siebzig Jahren und älter!
Der entscheidende Faktor sind offenbar die Ernährungsgewohnheiten der Hunza: Sie konsumieren praktisch kein Fleisch und keinen Alkohol, ihr übliches Essen sind Gemüse, Obst sowie Feta-Käse und gekeimter Weizen. Im Sommer ernten die Burishi Aprikosen für die Zukunft - ihre Lieblingsfrucht, die ihnen später sehr hilft. Und es ist besonders wichtig, dass Hunza niemals brennendes Essen kocht und es nur roh isst.
Frühling - der sogenannte. Hungersaison für den ganzen Stamm. Seit etwa vier Monaten essen die Burishi fast nichts und trinken nur Aprikosenkompott. Darüber hinaus wird diese Art des Fastens von jedem beobachtet, unabhängig vom Alter. Hunza-Salz wird fast nie verwendet: Es wird in sehr geringen Mengen verwendet.
Natürlich haben Wissenschaftler wiederholt versucht, den Grund für diese herausragende Langlebigkeit und Gesundheit der Hunza herauszufinden, die nicht einmal die Geißel unserer Zeit kennen - Krebs! Übrigens leiden die Nachbarvölker genauso wie wir unter Onkologie. Es gibt auch viele Skeptiker, die nicht an das Hunza-Phänomen glauben, aber die Fakten sind, wie sie sagen, hartnäckige Dinge. In Wirklichkeit wurde ein Fall aufgezeichnet, als ein 160-jähriger Mann aus Europa nach Europa kam, der ein solides Gedächtnis und einen gesunden Geist hatte, einen Mund voller Zähne hatte und nicht älter aussah als ein moderner, kräftiger Rentner mit 70 Jahren. Ist das nicht beeindruckend?
Vielleicht sollten wir auch die wertvolle Erfahrung des Hunza-Stammes nutzen und den Weg zu einem langen Leben ohne Medikamente und Ärzte beginnen?
