Eines der Kennzeichen einer gesunden, ausgeglichenen Persönlichkeit ist die Fähigkeit, direkt, einfach und offen zu sprechen und zu handeln.
Ohne falsche Bescheidenheit, ohne Unverschämtheit, ohne Hinweise und Zweideutigkeiten - der kürzeste Weg zum Erreichen des Ziels und mit den geringsten emotionalen Kosten. Viele Menschen bleiben jedoch in solchen Verhaltensweisen stecken, die eher einem Kind als einem Erwachsenen innewohnen.
Kinder haben wenig Einfluss darauf, die Welt um sie herum zu kontrollieren. Sie können nicht die Erfüllung ihrer Wünsche verlangen, und Wünsche werden nicht immer erfüllt. Daher lernen Kinder, die ihre eigenen Eltern kopieren, zu manipulieren - zu bekommen, was sie wollen, auf Umwegen zu handeln und die Schwachstellen der Menschen um sie herum zu nutzen. So erscheinen Tränen, Ressentiments, Wutanfälle und Launen in allen möglichen Erscheinungsformen.
Kinder verhalten sich ähnlich und tun etwas Unangemessenes, für das sie von ihren Eltern einfliegen können. Anstatt ihr Fehlverhalten oder ihren Fehler zuzugeben, suchen Kinder nach Wegen, um Verantwortung zu vermeiden. Und hier liegt das Bild der Schuld, die Simulation von Krankheiten und andere psychologische Versteckspiele.
Aber jetzt sprechen wir über Menschen, deren Kindheit bereits weit zurückliegt, die sich aber weiterhin auf die Überlebensstrategien der Kinder verlassen.
Wo Manipulation und Vermeidung von Verantwortung für ein Kind der einzige oder einfachste Weg ist, um seine Ziele zu erreichen, hat ein Erwachsener viele Möglichkeiten, direkt und viel effektiver zu handeln.
Ein Erwachsener kann direkt fragen, denn jetzt kann er selbst von Nutzen sein. Ein Erwachsener kann Bedingungen fordern und festlegen, weil er jetzt unabhängiger ist und genug Kraft hat, um für sich selbst einzustehen. Ein Erwachsener kann einen Fehler eingestehen, weil ihn jetzt niemand mehr in ein Schuldgefühl treibt und die Analyse und Korrektur des Fehlers neue nützliche Erfahrungen bringt. Ein Erwachsener ist sein eigener Herr, und sein ganzes Leben ist vor ihm ausgebreitet.
Und doch gibt es so viele Menschen, Erwachsene von Jahren, aber kindisch in ihren Handlungen …
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Erwachsene fürchten weiterhin elterliche Gewalt, aber erst jetzt übertragen sie alte Gefühle auf ihre Partner. Wenn sie einen Fehler machen, zittern sie vor Angst und suchen nach Wegen, jemand anderem die Schuld zu geben. Sie haben Angst vor denselben schmerzhaften Erfahrungen, die sie machen mussten, wenn sie auf den Missbrauch ihrer Eltern hörten.
Abgesehen von den Emotionen ist ein Fehler nur ein Fehler. Es kann korrigiert oder irgendwie kompensiert werden, und es gibt nichts, was es wert wäre, die Fassung, die Aufregung oder die Angst zu verlieren. Sie müssen Verantwortung übernehmen, aber Sie müssen nicht vor Angst oder Schuldgefühlen zittern.
In psychologischer Hinsicht ist der Wunsch, Verantwortung zu vermeiden, wo sie sicher angenommen und abgebaut werden könnte, ein sehr energieaufwendiges Verhalten. Ja, Sie können sich oft der Verantwortung entziehen, aber jedes dieser Manöver schafft ein kleines Loch in Ihrer Seele, durch das Kraft und gute Laune abfließen. Das Schuldgefühl, das die Aufregung verursacht und der Verantwortung entgangen ist, verschwindet nirgendwo und schärft sich weiter von innen heraus.
Gleiches gilt für die Fähigkeit oder Unfähigkeit, ihre Wünsche direkt auszudrücken und ihre Pläne umzusetzen. Warum um den heißen Brei herumreden, wenn man im Freien spielen kann? Warum sich schämen, wenn sonst niemand die Finger schüttelt und mit einem Lineal auf die Hände schlägt?
Und doch scheuen Erwachsene oft, Geld für ihre Dienste zu verlangen - stattdessen leisten sie Wohltätigkeitsarbeit und lehnen es ab, benutzt zu werden. Es ist ihnen peinlich, um eine Gehaltserhöhung zu bitten, stattdessen beschweren sie sich öffentlich über ihre finanziellen Schwierigkeiten. Es ist ihnen peinlich, Aufstiegschancen zu suchen und zu nutzen, und sie hoffen leise und hoffnungslos, dass jemand sie eines Tages bemerkt.
Aber es ist Ehrlichkeit und Unkompliziertheit bei der Erreichung ihrer Ziele, die Respekt erfordern. Ein Leben in Angst vor Verantwortung zu führen oder zu erwarten, dass jemand unsere Gebete hört und unsere Wünsche erfüllt, ist alles andere als die unterhaltsamste Art zu leben.
Es ist nicht so schwierig, direkt zu handeln und Ihre möglichen Fehler ruhig zu akzeptieren. Einige Leute finden es einfacher (vielleicht hatten sie Glück mit ihren Eltern), aber wenn ein solches Verhaltensmodell Angst in Ihnen hervorruft, bedeutet dies nicht, dass Sie zum Scheitern verurteilt sind. Die Lektion, die manche in der frühen Kindheit lernen, muss man heute lernen.
Versuchen Sie beim nächsten Mal, Ihren Fehler absichtlich vor Ihrem Partner, Chef, Kunden usw. zuzugeben. Geben Sie es zu, auch wenn Sie die Möglichkeit haben, dieses unangenehme Verfahren ohne Konsequenzen zu vermeiden. Sie müssen sich nicht schuldig fühlen und Asche auf Ihren Kopf streuen. Ein Fehler ist kein Grund für Schuld, es ist nur ein neutraler Umstand, der etwas Handeln erfordert, das ist alles. Sie müssen hier nicht Ihre alten Kindheitsgefühle mischen. Sagen Sie einfach: "Ich habe einen Fehler gemacht und möchte ihn beheben."
Oder versuchen Sie, Ihren Wunsch direkt zu äußern. Keine Hinweise, kein Druck auf Mitleid, keine Grimassen, Summen und Zwinkern. Und wenn ein Wunsch ohne ein Wort erfüllt werden kann, versuchen Sie es in Stille. Erlaube oder zwinge dich, das Recht auf Wünsche und deren Erfüllung zuzugeben. Warum nicht?
In beiden Fällen wird nur die Angst behindern. Wenn Sie jedoch keine Ausnahmesituationen anstreben, können Sie diese Angst jederzeit überwinden. Darüber hinaus sind solche Befürchtungen selten gerechtfertigt. Das Eingestehen eines Fehlers führt normalerweise nicht zu den erschreckenden Konsequenzen, und die Unkompliziertheit bei der Erfüllung von Wünschen erweist sich als der kürzeste Weg zur Erfüllung von Wünschen (wer hätte das gedacht?)
Oleg Satov
