Spiegelneuronen. Nachahmung oder Nachahmung ist ein mächtiges Lehrmittel. Es gibt verschiedene Mechanismen im menschlichen Gehirn, die es uns ermöglichen, Handlungen nachzuahmen. Babys können Gesichtsausdrücke imitieren, und Erwachsene können auch jemanden imitieren. Wir werden mit Lachen infiziert, wenn jemand lacht, und wir trauern, wenn wir einen traurigen Film sehen …
Wir können andere Menschen verstehen, die gleichen Gefühle erfahren, uns einfühlen. Wie machen wir es? Wie entsteht die Fähigkeit zur Empathie in unserem Gehirn? Die Antwort auf das Rätsel sind Spiegelneuronen. In diesem Artikel werden wir Ihnen etwas über Spiegelneuronen erzählen: Was sie sind, was ihre Funktionen sind, wie sie Empathie beeinflussen, Lernen, wie emotionale Infektionen auftreten, welche Pathologien und Störungen mit Störungen in der Struktur von Spiegelneuronen verbunden sind usw.
Spiegelneuronen. Zahl: Marian Elavallejo Foundation
Was sind Spiegelneuronen? Definition
Sowohl das Gehirn von Affen als auch von Menschen haben Neuronen, die Spiegelneuronen genannt werden. Diese Nervenzellen werden aktiviert, wenn wir die Handlungen von jemandem beobachten. Zum Beispiel beobachtet ein Schimpansenbaby zuerst seine Mutter und lernt dann, sie zu imitieren, eine Nuss mit einem Stein zu brechen. Spiegelneuronen sind mit empathischem, sozialem und nachahmendem Verhalten verbunden und ein kritisches Lernwerkzeug.
„Wir sind soziale Wesen. Unser Überleben hängt davon ab, die Handlungen, Absichten und Emotionen unserer Mitmenschen zu verstehen. Spiegelneuronen helfen uns, den Geist eines anderen nicht nur durch konzeptionelles Denken, sondern auch durch direkte Modellierung zu verstehen. Fühlen, nicht denken. D. Rizzolatti
In den 90er Jahren entdeckte eine Gruppe von Neurowissenschaftlern der Universität Parma (Italien) unter der Leitung des Neurowissenschaftlers Giacomo Rizzolatti etwas Erstaunliches. Bestimmte Gruppen von Neuronen in Makaken wurden nicht nur aktiviert, wenn der Affe eine Aktion ausführte, sondern auch, wenn er beobachtete, wie ein anderer Makaken dieselbe Aktion ausführte. Finden Sie heraus, welche Funktionen Neuronen haben. Spiegelneuronen können als eine Gruppe von Neuronen im Gehirn von Primaten definiert werden, die sowohl aktiviert werden, wenn eine Aktion ausgeführt wird, als auch wenn andere sie beobachten. Spiegelneuronen ermöglichen es uns, andere zu imitieren, was für das Lernen von entscheidender Bedeutung ist.
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Neuronen spiegeln und lernen
Dank Spiegelneuronen lernen wir durch Nachahmung. Sie helfen uns, Körpersprache, Mimik und Emotionen zu reproduzieren. Spiegelneuronen spielen auch eine wesentliche Rolle im sozialen Leben. Sie sind notwendig für die Entwicklung des Kindes, seine zwischenmenschlichen Beziehungen und das Lernen. Menschen sind soziale Wesen, wir sind darauf programmiert, von anderen zu lernen. Wir arbeiten viel besser und schneller zusammen. Wenn wir Eltern, Lehrern oder anderen Schülern zuschauen, wie sie ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen, lernen wir besser, als nur einer Erklärung zuzuhören. Deshalb sollten Sie beim Unterrichten immer ein Beispiel geben.
Wie wirken sich Spiegelneuronen auf unser tägliches Leben aus?
- Warum ist Gähnen ansteckend? Wegen der Spiegelneuronen! Wir gähnen, wenn wir jemanden gähnen sehen.
- Spiegelneuronen machen uns traurig, wenn jemand leidet oder weint.
- Dasselbe passiert, wenn wir anfangen zu lachen, wenn wir sehen, dass jemand lacht, auch wenn wir den Grund für dieses Lachen nicht kennen.
- Laut Forschung wird, wenn wir Ekel verspüren oder einen Ausdruck von Ekel im Gesicht einer anderen Person sehen, derselbe Teil des Gehirns aktiviert - der vordere Insellappen.
- Eine andere Studie zeigte, dass der somatosensorische Bereich der Großhirnrinde aktiviert wird, wenn die Teilnehmer des Experiments berührt wurden und wenn sie beobachteten, wie andere berührt wurden.
8 Tipps: Wie wirken sich Spiegelneuronen auf das Lernen aus?
Dank Spiegelneuronen wirken sich die Emotionen, die wir zeigen, direkt auf andere aus. Die Atmosphäre im Klassenzimmer oder zu Hause ist keine Ausnahme. Daher müssen Eltern und Lehrer lernen, ihre Emotionen zu kontrollieren, damit Spiegelneuronen ihre Verbündeten beim Unterrichten von Kindern werden und nicht umgekehrt.
1. Zeigen Sie Freude und Optimismus. Auf diese Weise übertragen Sie diese Emotionen auf Ihre Kinder oder Schüler (emotionale Ansteckung).
2. Kontrollieren und vermeiden Sie negative Emotionen. Wir haben alle schlechte Tage, aber Sie müssen die Auswirkungen Ihrer schlechten Laune auf Ihre Kinder minimieren, da dies sie negativ beeinflusst. Es lohnt sich jedoch auch nicht, die Gefühle des Kindes zu unterdrücken. Helfen Sie den Kindern, ihre Gefühle zu verstehen und sie so gut wie möglich zu handhaben.
3. Verwenden Sie nach Möglichkeit visuelle Demonstrationen und Nachahmungen. Ergänzen Sie die Theorie mit Demonstrationen und lassen Sie Kinder Sie nachahmen.
4. Geben Sie Kindern so viele Möglichkeiten, mit anderen Menschen zu interagieren. Dies wird zu einer stärkeren Aktivierung von Spiegelneuronen führen, die Lernfähigkeit der Kinder verbessern und ihre sozialen Fähigkeiten und ihr Einfühlungsvermögen verbessern.
5. Verwenden Sie Nachahmung, wenn Sie Ihrem Kind etwas beibringen möchten (Zähne putzen, Raum reinigen usw.)
6. Vermeiden Sie Gewalt. Kinder lernen, was sie sehen. Wenn sie in einer Umgebung aufwachsen, in der gewalttätiges Verhalten toleriert wird, werden die für die Nachahmung verantwortlichen Spiegelneuronen aktiviert, und es ist sehr wahrscheinlich, dass ein solches Kind beginnt, diese Handlungen zu wiederholen.
7. Erklären Sie den Kindern, wie wichtig es ist, die Körpersprache anderer Menschen zu verstehen. Dies wird ihnen helfen zu lernen, die Zweifel anderer oder Situationen zu erkennen, in denen jemand Hilfe benötigt. Spiegelneuronen sind die Grundlage für Empathie.
8. Bringen Sie den Kindern bei, ihre eigenen Gefühle sowie die anderer zu identifizieren.
Spiegelneuronen und emotionale Ansteckung
Fühlen Sie sich in Gesellschaft fröhlicher Menschen besser? Ärgern Sie sich über eine pessimistische oder negative Person? All dies ist auf die sogenannte emotionale Kontamination zurückzuführen, die für die Spiegelneuronen verantwortlich ist.
Emotionale Kontamination ist der Prozess, durch den eine Person oder eine Gruppe von Personen die Emotionen oder das affektive Verhalten einer anderen Person oder Gruppe durch bewusste oder unbewusste emotionale Induktion beeinflusst.
Bei der Kommunikation neigen die Menschen dazu, die Gesten und Gesichtsausdrücke der anderen zu kopieren, und erleben dabei oft sogar die gleichen Emotionen. Obwohl bereits bestätigt wurde, dass emotionale Kontamination eine wichtige Rolle in unseren persönlichen und geschäftlichen Beziehungen spielt, haben wir unsere enorme Fähigkeit, den emotionalen Zustand anderer zu beeinflussen und diesem Einfluss selbst ausgesetzt zu sein, immer noch nicht erkannt. Spiegelneuronen geben uns die Möglichkeit, buchstäblich zu fühlen, was andere fühlen, diese Emotionen für uns selbst zu erleben. Spiegelneuronen sind die Grundlage für Empathie.
Empathie ist die Fähigkeit, sich einzufühlen, sich in die Lage eines anderen zu versetzen und zu verstehen, was er fühlt. Die meisten Menschen haben diese Fähigkeit.
Sie erlauben uns zu sehen, was wir alle gleich sind. Dies ist ein weiterer Beweis dafür, dass Menschen soziale Wesen sind. Dies war der Schlüssel zum Überleben unserer Spezies. Wir konnten nicht überleben, ohne mit anderen Menschen zu interagieren, ohne ihren Schutz. Das Video erzählt Ihnen von der Verbindung zwischen Spiegelneuronen und Empathie. Vergessen Sie nicht, Untertitel in Russisch aufzunehmen.
Wie können Sie von emotionaler Kontamination profitieren?
Unsere Fähigkeit, sich von anderen Menschen emotional anzustecken und ihren emotionalen Zustand selbst zu beeinflussen, kann sehr hilfreich sein.
- Glücklicherweise ist Freude ansteckender als Traurigkeit. Umgib dich also mit fröhlichen Menschen. Gehen Sie jedoch nicht bis zum Äußersten und meiden Sie Menschen, die insgesamt traurig oder depressiv sind. Solch eine Person braucht unsere Unterstützung, versuchen Sie ihm zu helfen, sich zu erholen.
- Imitieren Sie glückliche und positive Menschen, tun Sie, was sie tun. Trainiere und lächle öfter (du wirst dich besser fühlen). Behalten Sie das Selbstwertgefühl und das normale Selbstwertgefühl bei und verwerfen Sie negative Gedanken.
- Denk nach bevor du handelst. Vor allem, wenn Sie jemandem etwas Negatives sagen wollen. Versuchen Sie dies so höflich und ruhig wie möglich zu tun, da Ihre Irritation leicht an eine andere Person weitergegeben werden kann.
Erfahren Sie mehr über emotionale Ansteckung in diesem Video.
Spiegelneuronen und Kultur
Ist unser Gehirn von dem kulturellen Umfeld betroffen, in dem wir aufgewachsen sind? Es scheint, dass ja. Laut einer Studie der University of California in Los Angeles reagiert das Netzwerk der Spiegelneuronen unseres Gehirns unterschiedlich auf Menschen, je nachdem, ob die Person zu unserer Kultur gehört oder nicht. Zwei Schauspieler wurden zur Recherche eingeladen - ein Amerikaner und ein Nicaraguaner. Sie mussten einer Gruppe von Amerikanern verschiedene Gesten zeigen (Amerikaner, Nicaraguaner und andere Gesten, die keine Rolle spielten). Anschließend wurde unter Verwendung von TMS (transkranielle Magnetstimulation) die Aktivität von Spiegelneuronen untersucht. Es wurde festgestellt, dass die Spiegelneuronen der Teilnehmer viel aktiver auf amerikanische Gesten reagierten als die Nicaraguaner.
Zur gleichen Zeit, als der Nicaraguaner amerikanische Gesten zeigte, nahm die Aktivität der Spiegelneuronen des Beobachters stark ab. Wir sehen also, dass Kultur unser Gehirn und damit unser Verhalten erheblich beeinflusst. Die Ergebnisse dieses Experiments zeigten, dass wir eher bereit sind, Empathie gegenüber Menschen unserer Nationalität oder Kultur zu verstehen und zu erfahren. Es erklärt auch, warum wir besser mit Menschen interagieren, die im selben kulturellen Umfeld wie wir aufgewachsen sind.
Spiegelneuronen, Empathie und Psychopathie
Psychopathie ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch oberflächlichen Charme, pathologische Täuschung und die Unfähigkeit, Reue oder Empathie zu erfahren, gekennzeichnet ist. Es ist wichtig anzumerken, dass viele Psychopathen zu Kriminellen werden, aber nicht alle Mörder sind. Viele von ihnen sind sozialisiert und führen ein normales Leben. Die Frage stellt sich. Wenn Psychopathen nicht zu Empathie fähig sind, bedeutet das, dass ihre Spiegelneuronen nicht funktionieren? Die folgende Studie beantwortete diese Frage. Dieses Experiment untersuchte die Gehirnaktivität einer Gruppe von Teilnehmern (18 Psychopathen und 26 gesunde Menschen), während kurze Videos angesehen wurden. In diesen Videos wurde den Probanden eine Hand gezeigt, die andere Menschen auf unterschiedliche Weise berührte: sanft, verletzend, freundlich, neutral, mit Gesten der Ablehnung usw.
Zuerst wurden die Teilnehmer gebeten, das Video anzuschauen, und dann wurden sie gebeten, zu fühlen, was die Personen im Video fühlten. Im dritten Teil des Experiments wurden die Teilnehmer mit einem Lineal getroffen, um den Bereich des Gehirns zu lokalisieren, der Schmerzinformationen verarbeitet. Wissenschaftler fanden heraus, dass Psychopathen nur dann, wenn sie aufgefordert wurden, Empathie zu zeigen, fühlen konnten, was andere fühlten. Darüber hinaus wurde sogar ihr Spiegelneuronensystem auf die gleiche Weise aktiviert wie bei einer Gruppe gesunder Menschen. Ohne Anweisungen oder Anleitung war die Aktivität der mit Schmerzen verbundenen Hirnregionen sehr gering. Daher ist die Behauptung, dass Psychopathen nicht zu Empathie fähig sind, falsch. Sie haben jedoch eine Art "Schalter", der diese Fähigkeit ein- und ausschalten kann. Standardmäßig ist diese Fähigkeit deaktiviert.
Spiegelneuronen und Autismus
Menschen mit autistischer Störung haben unter anderem Probleme mit der Erkennung von Emotionen und der Sprachverzögerung. Sie können keine eigenen und die ihrer Umgebung wahrnehmen. In diesem Zusammenhang glaubten Wissenschaftler, dass das System der Spiegelneuronen bei Autisten „kaputt“ist. Kürzlich wurde jedoch nachgewiesen, dass dies nicht der Fall ist. Das System ist nicht kaputt, es tritt jedoch eine Entwicklungsverzögerung auf. Während Spiegelneuronen bei den meisten Kindern sehr aktiv sind, ist ihre Aktivität bei Kindern mit Autismus vermindert. Mit zunehmendem Alter nimmt sie jedoch zu und wird in der Regel mit 30 Jahren normal und sogar erhöht. Andere Studien haben auch gezeigt, dass bei autistischen Kindern die Aktivität dieser Gruppe von Neuronen nicht immer beeinträchtigt ist (d. H. Spiegelneuronen sind nicht immer hypoaktiv). Zum Beispiel arbeiten sie normal in Gegenwart von Angehörigen.
