Ich bin immer mehr davon überzeugt, dass die Entwicklung von Achtsamkeit kein ganz zuckerhaltiger Prozess spiritueller Gnade ist. Oft haben Menschen, die anfangen, an sich selbst zu arbeiten, auf ihrem Weg typische Probleme. Ich habe die häufigsten Nachteile der Achtsamkeit gesammelt, die den Prozess des inneren Wachstums begleiten.
1. Ihr Freundeskreis wird kleiner. Sie werden feststellen, dass die üblichen Gespräche mit Freunden und Bekannten irgendwie nicht bleiben. Alles scheint so zu sein wie es war, aber aus irgendeinem Grund weniger interessant. Weil Sie nicht länger in der Lage sind, Gespräche darüber zu führen, dass alles schlecht und alle um Sie herum schlecht sind, die Arbeit nicht inspiriert und das Geschäft nicht gut läuft, der Ehemann angewidert ist und die Frau für alles verantwortlich ist. Sie werden aufhören, Spiele zu spielen, da mindestens zwei Personen erforderlich sind, um die Regeln einzuhalten. Und deshalb werden Sie für Ihre Freunde zu einer sehr unangenehmen Person, die das ganze Spiel verdirbt und mit all Ihren Blicken zeigt, dass der König nackt ist.
2. Es wird schwierig für Sie, in einem Job zu arbeiten, den Sie nicht mögen, und etwas zu tun, das keinen Sinn ergibt. Sie werden sich also entweder dafür entscheiden, sich so weit wie möglich an der aktuellen Aktivität zu beteiligen, oder sie radikal ändern. Wenn Sie in Ihrem alten Job von Notwendigkeit, Angst, Gewohnheit oder Automatismus festgehalten wurden, wird dies sofort an die Oberfläche kommen und Sie müssen etwas dagegen tun.
3. Ihre Beziehung wird aus allen Nähten auseinanderfallen. Denn die meisten Beziehungen sind keine solide Vereinigung von Gleichen, sondern ein Gewirr von Abhängigkeiten und Kompensationen. In dem Gefühl, dass er Sie verliert, wird der Partner alle Anstrengungen unternehmen, um Sie zurückzubekommen, aber Sie werden auf alle Vorwürfe mit Überraschung und Unverständnis reagieren, was die Versuche eines Außerirdischen betrifft, Kontakt mit Ihnen in der marsianischen Sprache aufzunehmen.
4. Sie werden sich einsam fühlen. Weil alle unnötigen und unwirklichen Verbindungen, die auf Unzulänglichkeit, Leere, Konsumismus und Egoismus aufgebaut waren, abfallen werden. Und dieses Neue, verstehe nicht, wo sich die Leere gebildet hat, wird dich zuerst erschrecken, wie ein gähnender Abgrund, aber allmählich wird es sich mit genau dem füllen, was in dir lebt und gegenwärtig ist.
5. Sie können sich oder andere nicht täuschen. Fast physisch (wie Pinocchio mit wachsender Nase) werden Sie jede innere Unwahrheit spüren - in Worten, Gedanken und Handlungen. Und es wird einfach ekelhaft sein, denn jedes Mal, wenn Sie etwas sagen, das nicht das ist, was Sie wirklich denken, werden Sie das Knirschen von Katzenkrallen in Ihrer Seele spüren. Und nein, es schaltet sich nicht aus.
6. Sie stellen plötzlich fest, dass die Menschen um Sie herum sehr leiden. Und sie leiden nicht unter einem harten Leben - im Gegenteil, alles ist in perfekter Ordnung mit ihrem Leben. Sie leiden unter der Illusion, dass etwas mit ihrem Leben nicht stimmt. Und wenn Sie früher zu beschäftigt waren, Ihr eigenes Leiden zu durchleben, werden Sie jetzt anfangen, all das Leiden der Menschen um Sie herum zu erfahren, weil Ihr eigenes nicht mehr da sein wird. Und in diesem Moment haben Sie nur eines - allen und jedem zu jedem Zeitpunkt zu helfen, mit dem, was Sie können -, weil es auf andere Weise einfach unmöglich sein wird.
7. Sie werden sich schämen. Für viele Ihrer vergangenen Worte und Handlungen, weil Sie sich der Wahrheit stellen und zugeben müssen, dass die Quelle all Ihrer Probleme nicht jemand von außen ist, sondern Sie selbst. Sobald Sie dies erkennen, wird die Schande verschwinden und der innere Frieden wird endlich seinen Platz einnehmen.
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8. Du wirst weniger reden. Weil alles, was Sie aus Angst, Neid, Selbstsucht und Wut gesagt haben, abfallen wird. Sie können in sozialen Netzwerken keine wertenden Kommentare mehr schreiben, da dies nicht mehr wichtig und notwendig ist. Und im Allgemeinen werden Sie für einige Zeit überhaupt nichts schreiben können, weil Ihnen alles, was Sie zuvor geschrieben haben, Unsinn erscheint. Und es stellt sich heraus, dass Stille wirklich Gold ist, was wir oft nicht bemerken, weil sich die Hektik und das schnelle Tempo der Ereignisse gegenseitig ersetzen.
9. Dein Bild von der Welt wird zusammenbrechen. Und Sie werden verstehen, dass es nicht nur Ihre richtige Meinung gibt und alle anderen falsch sind, sondern einen endlosen Raum von Optionen und Möglichkeiten. Und alle Einschränkungen sind nichts weiter als eine Illusion, die Sie erfunden haben.
10. Sie müssen Verantwortung für sich selbst übernehmen. Sie werden verstehen, dass Sie von niemandem etwas zu erwarten haben und niemand Ihnen etwas schuldet. Alles, was in Ihrem Leben ist, hängt nicht von externen Faktoren, einem dummen Chef, einem unverständlichen Partner und der Bitcoin-Rate ab, sondern von Ihnen. Sie leben genau das Leben, das Sie verdienen, und Sie werden nichts anderes haben, bis Sie die Verantwortung für das übernehmen, was Sie haben. Aber in diesem Moment wird die persönliche Verantwortung aufhören, eine Last zu sein, vor der man fliehen muss, mit Absätzen funkelt oder sie auf andere fallen lässt. Sie wird die einzig wahre und logische Ordnung der Dinge.
Und so beginnt Tag für Tag alles Oberflächliche, Künstliche und Heuchlerische zu bröckeln und die inneren Hohlräume freizulegen. Und die ganze Gegenwart wird ans Licht kommen, wachsen, durchbrechen, stärken und Wurzeln in dir schlagen. Und das ist alles andere als ein sanfter und angenehmer Prozess. Oft ist dies ein vernichtender Bruch von Gewohnheiten und Automatismen, die im Laufe der Jahre erworben wurden. Aber wenn Sie aus den Trümmern Ihrer zerbrochenen mentalen Vorlagen herauskommen, werden Sie wissen, dass es sich gelohnt hat.
Verfasser: Katerina Bogina
