Forschung: Sie Können Ihr Gedächtnis Trainieren, Während Sie Schlafen - Alternative Ansicht

Forschung: Sie Können Ihr Gedächtnis Trainieren, Während Sie Schlafen - Alternative Ansicht
Forschung: Sie Können Ihr Gedächtnis Trainieren, Während Sie Schlafen - Alternative Ansicht

Video: Forschung: Sie Können Ihr Gedächtnis Trainieren, Während Sie Schlafen - Alternative Ansicht

Video: Forschung: Sie Können Ihr Gedächtnis Trainieren, Während Sie Schlafen - Alternative Ansicht
Video: 5 ärztliche Tipps für ein besseres Gedächtnis: So steigern Sie dauerhaft Ihre Gehirnleistung 2024, September
Anonim

Diese Schlussfolgerung wurde von Wissenschaftlern gezogen, nachdem sie ein Experiment mit Freiwilligen durchgeführt hatten.

Mitarbeiter der Universität Bern (Schweiz) zeigten am Beispiel von 41 Freiwilligen, dass implizites Gedächtnis im Schlaf trainiert werden kann. Die Arbeit wurde in der Zeitschrift Current Biology veröffentlicht.

Während des Schlafes filtert das menschliche Gehirn Informationen, sodass Sie sich besser daran erinnern können, was Sie tagsüber gesehen haben. Die Autoren der Studie glaubten, dass es unmöglich sei, das Gehirn an zusätzliche Informationen zu erinnern, beschlossen jedoch, diese zu überprüfen. Sie wählten 76 Teilnehmer für das Experiment aus, aber nur 41 von ihnen bestanden alle erforderlichen Stufen.

Sie testeten die Arbeit des impliziten (unbewussten) Gedächtnisses am Beispiel einer fiktiven Sprache. Während des langsamen Schlafes, der in vier Stufen stattfindet und etwa 80 bis 90 Minuten unmittelbar nach dem Einschlafen dauert, spielten sie Audioaufnahmen für die deutschsprachigen Teilnehmer, in denen Wortpaare gespielt wurden: Deutsch und sein erfundenes Analogon. Das Ziel dieses Ansatzes war es zu sehen, ob solche Paare das implizite Gedächtnis der Menschen prägen würden.

Um die verankerte Beziehung zu testen, führten die Forscher nach dem Aufwachen einen Test an jedem der Teilnehmer durch. Es wurden wieder gesprochene Wörter einer nicht existierenden Sprache gesprochen und sie wurden gebeten, sich Objekte vorzustellen, die mit diesen Wörtern bezeichnet werden könnten. Dann fragten sie, ob sie weniger oder mehr Schuhkartons hätten. Solche Fragen sprechen laut Wissenschaftlern gerade das unbewusste Gedächtnis an. Einer der ursprünglichen Autoren des Artikels, Marc Züst, beschrieb dieses Prinzip wie folgt:

„Implizites Gedächtnis ist schwer zu identifizieren. Unsere Aufgabe war es, impliziten und unbewussten Erinnerungen durch Fragen nach den semantischen Eigenschaften neuer Wörter auf den Grund zu gehen. Wenn Sie schlafenden Menschen "Biktum" und "Vogel" sagen, kann ihr Gehirn eine Verbindung zwischen einem bekannten und einem völlig neuen Konzept herstellen. Diese Spur manifestiert sich während der Wachphase und kann beeinflussen, wie eine Person auf "Biktum" reagiert, selbst wenn sie selbst glaubt, ihn noch nie zuvor getroffen zu haben."

Die Forscher fanden heraus, dass die Teilnehmer die Objektgröße der unbekannten Wörter korrekt klassifizierten, ihre Antworten jedoch nur 10 Prozent genauer als zufällig waren. Während der Magnetresonanztomographie (MRT) wurde ein Gedächtnistest durchgeführt. Scans zeigten, dass der Hippocampus während der Reaktionen aktiviert wurde, und die Autoren erkannten dies als weiteren Beweis für implizites Gedächtnis.

Jetzt können Wissenschaftler nicht sagen, ob eine solche Methode dazu beitragen wird, Informationen explizit (bewusst) schneller zu speichern, aber sie hoffen, dass sie in Zukunft Menschen mit verschiedenen kognitiven Beeinträchtigungen helfen wird.

Werbevideo:

Zuvor führten Forscher der University of California in San Diego Experimente mit Menschen mit Behinderungen im Temporallappen des Gehirns durch. Sie zeigten einen Zusammenhang zwischen normaler Hippocampusfunktion und explizitem Gedächtnis.

Alexey Evglevsky

Empfohlen: