Die dritte Augenmassage - oder Shirodhara - ist eine der ungewöhnlichsten und angenehmsten ayurvedischen Behandlungen. Es besteht darin, Öl, das auf eine angenehme Temperatur erwärmt wurde, von der Oberseite der Schüssel auf den Bereich in der Mitte der Stirn (drittes Auge) zu gießen. Diese Massage wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus, vom Nervensystem bis zur Glättung von Falten im Gesicht.
Die heilige Bedeutung des Shirodhara-Verfahrens liegt in der Tatsache, dass durch die Wirkung einer speziellen Ölmischung auf die Chakren und die Öffnung des "dritten Auges" das menschliche Energiefeld wiederhergestellt und die negativen Auswirkungen der Außenwelt ausgeglichen werden. Der Kult des dritten Auges hat alte Wurzeln. In vielen orientalischen Glaubensrichtungen ist dieses ungewöhnliche Organ ein Muss für die Götter. Er erlaubte den Göttern, die gesamte Vorgeschichte des Universums und die Zukunft zu sehen und frei in alle Ecken des Universums zu schauen. Das Bild des dritten Auges auf der Stirn von Gottheiten findet sich oft in Wandgemälden und Skulpturen buddhistischer Tempel.
Shirodhara kombiniert indische Massagetechniken mit den Effekten fallender Tropfen speziellen Aromaöls. Dieses Verfahren wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus. Die Stimulation der dritten Augenpartie hat eine starke Wirkung auf die Gehirnzentren, die eine Substanz wie Serotonin absondern, eine Chemikalie, die ein Gefühl von Vergnügen und Entspannung hervorruft. Es setzt auch subtile Energien in Kanälen entlang der Wirbelsäule frei und hilft, den Geist zu beruhigen und zu klären.
Die Hauptzutaten von Shirodharaöl sind Sesamöl (Sesamöl), Süßmandel-, Sonnenblumen- und Rapsöl. Die Komponenten zur Herstellung des Ölgemisches werden je nach psychophysiologischem Typ einer Person individuell ausgewählt. Während das Öl auf die Stirn gegossen wird, entspannt sich das Nervensystem tief. Die Gehirnwellen beruhigen sich und werden ordentlich. Sobald das Gehirn ruhig ist, beginnen die Srotas (Kanäle) des Pranavaha (Energiekörper) und des Mönchs (emotionaler Körper), Prana, Sauerstoff und andere essentielle Nährstoffe zum Gehirn zu transportieren. Wenn das Gehirn unter Stress steht, ist die Zirkulation der Liquor cerebrospinalis schwierig. In diesem Stresszustand ist die Fähigkeit des Gehirns, die stimmungsstabilisierenden Rezeptoren durch die entsprechenden Nervenleiter zu aktivieren, äußerst begrenzt. Wenn sich das Gehirn beruhigt und die Mahlzeiten (Kanäle) aktiviert werden, wird die Zirkulation der Liquor cerebrospinalis signifikant verbessert und die Durchlässigkeit für diese stimmungsstabilisierenden Rezeptoren wird stark erhöht.
