Die Tendenz unseres Gedächtnisses, Fehler zu machen, ist nicht nur Psychologen seit langem bekannt, und dennoch unterschätzen viele von uns wiederholt seine Fähigkeit, zu scheitern und zu täuschen.
Nun, zum Beispiel …
1) Es ist unmöglich, sich an Ihre ersten Lebensjahre zu erinnern, aber viele sind sich sicher, dass sie sich erinnern
"Ich glaube, dass meine Leser sich nicht an alles erinnern, oder sie erinnern sich sehr vage an diese äußerst wichtige Periode ihrer Existenz, die ihrer Geburt vorausgeht und im Mutterleib vergeht", schrieb Salvador Dali in seinen Memoiren. "Aber ich - ja, ich erinnere mich an diese Zeit, als wäre es gestern gewesen."
Der Künstler hoffte, dass seine eigenen Erinnerungen an dieses „göttliche Paradies“anderen helfen würden, zu diesen verlorenen Momenten des Lebens vor der Geburt zurückzukehren.
Tatsächlich waren Dalis Erinnerungen mit ziemlicher Sicherheit das Ergebnis seiner wilden Fantasie.
Heute glauben Wissenschaftler, dass es unmöglich ist, sich an die ersten Jahre Ihres Lebens zu erinnern, und dass die Zeit vor der Geburt vollständig aus dem Gedächtnis gelöscht wird.
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Zu diesem Zeitpunkt hatten sich die zum Auswendiglernen notwendigen Gehirnstrukturen noch nicht entwickelt, was es physiologisch unmöglich macht, persönliche Erinnerungen an die früheste Kindheit zu bewahren.
Alle "Erinnerungen" dieser Zeit sind eine Illusion oder "falsche Erinnerungen", die aus der Lebenserfahrung anderer, Geschichten von Verwandten und Freunden oder Wissen, das wir später erhalten haben, gesammelt wurden.
Alte Fotografien können den Eindruck erwecken, dass Sie sich wirklich an die frühesten Jahre Ihres Lebens erinnern.
2) Ihr Gedächtnis hängt von Ihrer Temperatur ab
Psychologen sagen, dass das menschliche Gedächtnis vom Kontext abhängt. Um zu verstehen, was dies bedeutet, betrachten Sie ein Experiment, bei dem die Teilnehmer aufgefordert werden, ihre Hände in einen Eimer Eiswasser zu tauchen (was nicht sehr angenehm ist), und dann eine Liste von Wörtern auswendig zu lernen.
Nach einer Reihe von Tests stellten die Wissenschaftler fest, dass sich das Gedächtnis der Teilnehmer verbesserte, wenn sie ihre Hände wieder in Eiswasser tauchten.
Diese Forschung hat gezeigt, dass wir uns besser an Fakten erinnern, wenn wir die Umgebung (Kontext) und Bedingungen (physisch oder psychisch) des Augenblicks, in dem die gewünschten Erinnerungen entstanden sind, nachbilden - auch wenn dies für uns völlig irrelevant erscheint.
Dies ist übrigens einer der Gründe, warum wir uns besser an die Ereignisse der letzten Party erinnern, nachdem wir Bier getrunken haben, und wenn wir absolut nüchtern sind, ist dies schwierig.
Und dies kann verwendet werden: Wenn Sie beispielsweise Kaugummi gekaut oder Kaffee getrunken haben, während Sie sich etwas merken, wird Ihr Gedächtnis zu Ihnen zurückkehren, wenn Sie diesen Vorgang reproduzieren.
Gerüche helfen auch: Probieren Sie dasselbe Parfüm oder, wenn Sie ein Mann sind, dasselbe Aftershave, das Sie in der Situation verwendet haben, an die Sie sich erinnern möchten.
Die körperliche Verfassung des Körpers, einschließlich seiner Temperatur, kann beeinflussen, wie und wie wir uns erinnern.
3) Ihr Geist verbiegt die Zeit
Testen Sie sich selbst: Versuchen Sie sich zu erinnern, in welchem Monat und in welchem Jahr die folgenden Ereignisse aufgetreten sind:
(a) Michael Jackson ist gestorben
(b) Beyonce veröffentlichte das Album Lemonade
(c) Bei den Oscars gab es eine berühmte Verwirrung, als La La Land fälschlicherweise mit dem Preis für den besten Film ausgezeichnet wurde
(d) Angela Merkel gab ihre Entscheidung bekannt, 2021 als Kanzlerin zurückzutreten
Wenn Sie nicht zu den erstaunlichen Menschen gehören, die alle Neuigkeiten in Erinnerung behalten, sind Ihre Antworten weit von den tatsächlichen Daten entfernt. Und darin sehen Sie ein bestimmtes Muster.
Untersuchungen haben gezeigt, dass wir die Zeit, die seit den Ereignissen der fernen Vergangenheit vergangen ist (zum Beispiel der Tod von Michael Jackson), oft unterschätzen und die Zeit, die seit den jüngsten Ereignissen vergangen ist (die Entscheidung von Angela Merkel), übertreiben.
Dieses Phänomen ist als "Zeitverschiebung" oder "Teleskopieren" bekannt: Ihr Geist verzerrt die Zeit und speichert Ereignisse im Speicher, sodass sie nicht der tatsächlichen Chronologie folgen.
(Richtige Antworten: (a) Juni 2009 (b) April 2016 (c) Februar 2017 (d) Oktober 2018)
Einige Ereignisse in der Geschichte von - Zum Beispiel ist der Tod von Michael Jackson - so leicht zu merken, dass unser Verstand die Zeit herunterspielt, die seit ihnen vergangen ist.
4) Vage Erinnerungen sind sogar gut …
Versuchen Sie, ein Porträt Ihres besten Freundes aus dem Gedächtnis zu zeichnen. Oder beschreiben Sie, ohne auf das Foto zu schauen, sein (oder ihr) Aussehen so detailliert wie möglich.
Wenn Sie kein besonders schlechtes Gedächtnis für Gesichter haben, können Sie dies in Bezug auf die Hauptfunktionen ziemlich gut tun.
Einige spezifische Merkmale (auch die genaue Haarfarbe) können jedoch schwer zu merken sein.
Dies ist nur ein Beispiel für die Tatsache, dass wir uns eher an das Wesentliche der Dinge erinnern als an deren detaillierte Beschreibung. Und das ist nicht unbedingt eine schlechte Sache.
Die Details der Gesichtszüge können sich im Laufe der Zeit ändern, aber der Gesamteindruck des Aussehens einer Person (die Essenz ihres Aussehens) bleibt derselbe. Dies bedeutet, dass Sie Ihren Freund in jedem Licht und mit jeder Frisur erkennen.
(Interessanterweise sind selbst unsere Erinnerungen an unser eigenes Aussehen nicht immer korrekt. Wir erinnern uns an unser Gesicht als attraktiver als es wirklich ist.)
Unser Gesichtsgedächtnis ist möglicherweise nicht sehr detailliert - und das ist nicht immer schlecht.
5) … Ihr übermäßiges Vertrauen in die Genauigkeit Ihres Gedächtnisses kann Sie jedoch teuer kosten
Angenommen, Sie müssen Ihr eigenes Gesicht zeichnen oder beschreiben. Sie denken wahrscheinlich, Sie erinnern sich perfekt an ihn. Und höchstwahrscheinlich liegen Sie falsch.
Viele Studien haben gezeigt, dass die meisten Menschen denken, ihr Gedächtnis sei viel besser als die durchschnittliche Person. Was natürlich statistisch unmöglich ist.
Wir ignorieren diese Fälle und vergessen sie einfach, wenn unser Gedächtnis uns im Stich lässt, aber wir erinnern uns perfekt an diese Fälle, es hat perfekt funktioniert. Aus diesem Grund scheint es uns, dass unser Gedächtnis (unser wunderbares Gedächtnis!) Uns nicht im Stich lässt, wenn wir es brauchen.
Und dies wird zu einem ernsthaften Problem, wenn beispielsweise ein Polizist sich seiner Erinnerung sicher ist, von der es abhängt, wie die Untersuchung eines Strafverfahrens abläuft.
Dies ist auch ein Problem für diejenigen Schüler, die vor einer wichtigen Prüfung zu optimistisch über ihr Lernen sind.
Wir sind oft zu zuversichtlich in Bezug auf unser "prospektives Gedächtnis" - die Fähigkeit, sich daran zu erinnern, was in Zukunft getan werden muss. Und das kann bereits schwerwiegende finanzielle Folgen haben.
Dies wird häufig von Personen verwendet, die eine kostenlose Abonnementlaufzeit für etwas anbieten, das irgendwann endet, und sie berechnen Ihnen automatisch eine Gebühr, wenn Sie vergessen, Ihr Abonnement zu kündigen, weil Sie zu viel Vertrauen in Ihr potenzielles Gedächtnis haben.
Bei strafrechtlichen Ermittlungen kann übermäßiges Vertrauen in das eigene Gedächtnis schwerwiegende Folgen haben.
6) Möglicherweise haben Sie eine digitale Amnesie
Die Allgegenwart von Smartphones hat großen Einfluss darauf, woran und wie wir uns erinnern.
Stellen Sie sich vor, wie viele Ereignisse Ihr Facebook- oder Instagram-Konto speichert. Dies ist ein ganzes Archiv, das Ihnen hilft, sich an alles zu erinnern, was in Ihrem Leben passiert ist.
Social Media kann aber auch Ihre Erinnerungen verzerren. Einer der Gründe dafür ist ein Phänomen, das als abrufinduziertes Vergessen (RIF) bekannt ist, das Phänomen des Gedächtnisses, wenn Erinnerungen an das eine zur Ursache für das Vergessen eines anderen werden (Anmerkung des Übersetzers).
Es ist mittlerweile bekannt, dass Erinnerungen labil, instabil und zerbrechlich werden, wenn wir sie ins Bewusstsein ziehen - und die damit verbundenen Erinnerungen sind ebenfalls verzerrt.
Infolgedessen kann die Erinnerung an ein Element eines Ereignisses dieses Detail in unserem Gedächtnis auffrischen, führt jedoch dazu, dass andere Informationen über dasselbe Ereignis fest vergessen werden.
Dies ist am Beispiel der sozialen Medien leicht zu erkennen. "Facebook" bringt Sie von Zeit zu Zeit zurück zu den Ereignissen der Vergangenheit, die Sie einmal in Ihrem Beitrag erwähnt haben - eine Art Foto, eine Art aufgezeichnete Emotion, Gedanken …
Aber dadurch wird etwas anderes, was an diesem Tag passiert ist, andere Aspekte des Ereignisses, noch mehr vergessen.
Da unsere Social-Media-Feeds und Feeds für uns bereits nicht sehr realistisch sind, wird dies zu einem Problem.
„Social Media diktiert uns, welche Ereignisse in unserem Leben am wichtigsten sind, und tötet so die Erinnerungen an das, was nicht als würdig angesehen wird, auf die Seite zu setzen, was nicht„ geteilt “werden muss“, schreibt Julia Shaw, Psychologin am University College London und Autorin des Buches „The Memory Illusion“. Gleichzeitig werden Erinnerungen verstärkt, die andere Benutzer gemeinsam als am wertvollsten erachten, und so einigen Erinnerungen mehr Bedeutung verliehen, als sie verdienen “, betont sie.
