Rätsel Der Menschlichen Psyche: Wie Man Angst überwindet - Alternative Ansicht

Rätsel Der Menschlichen Psyche: Wie Man Angst überwindet - Alternative Ansicht
Rätsel Der Menschlichen Psyche: Wie Man Angst überwindet - Alternative Ansicht

Video: Rätsel Der Menschlichen Psyche: Wie Man Angst überwindet - Alternative Ansicht

Video: Rätsel Der Menschlichen Psyche: Wie Man Angst überwindet - Alternative Ansicht
Video: BEWUSSTSEIN UND PERSÖNLICHKEIT. VON DEM UNVERMEIDLICH STERBLICHEN ZUM EWIG LEBENDEN 2024, Kann
Anonim

Julius Caesar bemerkte, dass es zwei Arten von Kriegern gibt. Auf dem Schlachtfeld kämpfen einige von ihnen entschlossen und zeigen Wunder des Heldentums, während andere bereit sind, bei den geringsten Komplikationen der Situation in Panik zu geraten. Und nur das Beispiel von Draufgänger und sogar gutes Training und Disziplin ermöglichen es diesen zweiten, sich selbst zu kontrollieren.

Das Thema Mut und Feigheit, Pflichttreue und Verrat ist eines der Schlüsselthemen der klassischen Kunst. Die öffentliche Moral basiert weitgehend darauf, Lehrer und Erzieher wenden sich ständig daran.

Standbild aus dem Film "Rand der Zukunft"

Image
Image

Es wurde immer angenommen, dass es in der Natur absolut keine furchtlosen und gleichzeitig geistig gesunden Menschen gibt. Es ist nur so, dass einige angeblich wissen, wie sie schnell, fast sofort mit ihrer eigenen Feigheit umgehen können und die Antwort finden, wie sie sich in einer kritischen Situation verhalten sollen.

Es wurde auch festgestellt, dass die Fähigkeit, in extremen Situationen die Selbstkontrolle aufrechtzuerhalten, in größerem Maße von jenen Menschen gezeigt wird, die nicht an ihr persönliches Überleben denken, sondern daran, andere zu retten, an die persönliche Verantwortung für eine würdige Entscheidung. Nach verschiedenen Schätzungen handeln ungefähr 25 Prozent dieser Menschen unabhängig von den Umständen entschlossen und klar.

Andere neigen zu Panik und können sich im Falle von Problemen unvorhersehbar verhalten. Wenn eine Person dieser Art jedoch eine spezielle Ausbildung für eine mögliche Stresssituation absolviert hat, selbstbewusste Fähigkeiten zur Überwindung von Schwierigkeiten erworben hat, kann sie auch mit ihrer Angst umgehen, insbesondere wenn sie ein Beispiel für mutige Männer sieht. Andernfalls ist Panik unvermeidlich, die einen Massencharakter annehmen kann, der häufig auf der Flucht vom Schlachtfeld oder bei Naturkatastrophen im großen Maßstab auftritt.

Im April 1966 ereignete sich das stärkste Erdbeben in Taschkent, dessen Epizentrum sich direkt unter der Innenstadt befand. Die östliche Hauptstadt zitterte mehrere Monate hintereinander. "Shaking" und viele seiner Bewohner. Nicht alle Nerven konnten es aushalten, was die Arbeit der zuständigen Dienste erheblich erschwerte.

Werbevideo:

Es war die Erfahrung, die Folgen des Erdbebens in Taschkent zu beseitigen, die die Regierung der UdSSR dazu veranlasste, ein geheimes Dekret über die Schaffung eines Beruhigungsmittels zu erlassen - eine Art "Pille aus Angst", die einer Person helfen würde, ihre Ängste angesichts der drohenden Massenpanik zumindest vorübergehend zu überwinden.

Für ihre Experimente züchtete unsere Pharmakogenetik zunächst zwei Arten von Ratten. Relativ gesehen Rattenhelden und Rattenfeiglinge. Es stellte sich heraus, dass sich diese Tiere in derselben Stresssituation unterschiedlich verhalten. Zum Beispiel wurden diese und andere von einem völlig dunklen Raum auf ein helles Licht übertragen. Die "heldenhaften" Ratten begannen sofort zu rennen, schnüffelten an allen Ecken und fragten sich offensichtlich, wo sie gelandet waren. Und die "feigen" Ratten schrumpften zu einem Ball zusammen und zitterten, als erwarteten sie ein neues Unglück.

Diese Kreaturen erhielten dann ein Beruhigungsmittel zu ihrem Futter, wonach sie weiter überwacht wurden. Die erste Probe der Droge machte feige Ratten aktiver, unterdrückte aber die Mutigen und brachte sie in einen passiven Zustand.

Aber in der nächsten Phase gelang es den Wissenschaftlern, ein Beruhigungsmittel für eine neue Klasse zu schaffen, das die Ängstlichen aktivierte, aber die Reaktion der Tapferen nicht änderte. Wir sprechen bereits über Freiwillige, bei denen die Wirkung des Arzneimittels getestet wurde. Die Aufgabe wurde 1980 abgeschlossen. Eine Gruppe sowjetischer Wissenschaftler aus vier Forschungsinstituten erhielt einen Staatspreis für die Schaffung einer "Pille gegen die Angst". Noch früher wurden ähnliche Pillen im Westen erhalten.

Angst manifestiert sich nicht nur auf dem Schlachtfeld oder in Naturkatastrophen. Verschiedene Ängste oder andere Phobien begleiten viele Menschen ihr ganzes Leben lang im Alltag, in den trivialsten Situationen. Es gibt mehrere Hundert dieser Phobien. Nach einigen Schätzungen sind im heutigen Russland etwa 50 Millionen Menschen ihnen ausgesetzt.

Es ist merkwürdig, dass viele prominente Persönlichkeiten unter allen Arten von Phobien litten. Zum Beispiel wurde Peter der Große von mehreren Phobien gleichzeitig geplagt. Eine davon ist Ökophobie, Angst vor großen Räumen und hohen Decken. Es ist kein Zufall, dass im erhaltenen Haus von Peter ein anderes, niedrigeres von der normalen Decke abgehängt wurde, wodurch die Wirkung einer "gemütlichen Kiste" entstand.

Kaiser Napoleon Bonaparte hatte Angst vor Pferden (Hippophobie) sowie vor Weißen (Leukophobie). Er hatte doppelt Angst vor weißen Pferden. Es ist lustig, dass einige Maler den Kommandanten auf einem weißen Pferd darstellen. Solche waren nie in seinen Ställen.

Es kommt vor, dass obsessive Ängste einen Menschen mit solcher Kraft überwältigen, dass er aufhört, die Situation zu kontrollieren. Sein Gesundheitszustand verschlechtert sich stark: Sein Kopf tut weh, seine Herzfrequenz steigt und ein Kloß nähert sich seinem Hals. Und manchmal scheint es einem Menschen, dass er nicht weiß, wie er in einer anderen Welt gelandet ist. Psychiater nennen diesen Zustand eine vegetative Krise oder Panikattacke.

Ist es möglich, eine Panikattacke abzuwehren und im Allgemeinen zu lernen, Ihre Angst zu überwinden, ohne auf Beruhigungsmittel oder teure Sitzungen mit einem Psychologen zurückzugreifen?

Wie bereits erwähnt, hilft ein Beispiel für Draufgänger und Berufsausbildung, Panik zu vermeiden. Darauf baut die extreme Trainingsmethode auf, die heute weltweit praktiziert wird.

Das Fazit ist, dass eine Gruppe von Menschen, von denen jeder von Ängsten gequält wird, unter Anleitung eines erfahrenen Trainers (Draufgänger) an einen abgelegenen Ort außerhalb der Stadt reist. Der Coach stellt eine bestimmte Aufgabe. Zum Beispiel müssen Sie von einer ziemlich steilen Klippe springen und sogar mit einem engen Verband über Ihren Augen.

Der erste, der springt, ist der Trainer selbst. Dann springen, inspiriert von seinem Beispiel, Freiwillige aus der Gruppe. Schließlich können selbst die ängstlichsten sehen, dass ein scheinbar gefährlicher Sprung keine ernsthaften Konsequenzen hat. Die Menschen stellen sich auf eine bestimmte Welle ein und vermitteln sich die Idee des Erfolgs.

Die nächste Reise ist eine neue Aufgabe. Die Gruppe ist in Paare unterteilt. Diese Paare werden in verschiedenen Teilen eines unbekannten, dunklen Waldes gezüchtet. Sie müssen sich finden und nur mit Geräuschen widerhallen, die beispielsweise ein Wolfsheulen imitieren.

Aufgaben können völlig gruselig sein: Sagen Sie, graben Sie ein Grab für sich selbst, legen Sie sich hinein und bewegen Sie sich nicht, wenn sie Sie mit Erde bedecken. Extrem ist extrem. Alle diese Tests unterliegen jedoch einer bestimmten Reihenfolge.

Nach Abschluss eines solchen Trainings fühlt sich selbst ein ängstlicher Mensch von Natur aus beruhigt und zuversichtlich. Er versteht bereits, dass der Teufel nicht so schrecklich ist, wie er gemalt wird. Lassen Sie es unmöglich sein, Ihre Ängste vollständig zu besiegen, aber Sie können und sollten sie bekämpfen.

Valery NECHIPORENKO

Empfohlen: