Wenn Sie denken, dass Schnarchen nur den Schlaf anderer beeinträchtigt und keinen Schaden mehr anrichtet, dann irren Sie sich zutiefst. In der Tat kann Schnarchen eine Familie zerstören, die Fortpflanzungsfähigkeit eines Mannes ernsthaft beeinträchtigen und sogar … einen Schnarcher zum Tode führen.
Ein Messer im Herzen
Zwei chinesische Studenten, Guo Liwei und Zhao Yang, traten gleichzeitig in die Universität ein. Sie wurden in einem Hostel im selben Raum untergebracht. Anfangs lief alles gut, die Jungs haben sogar Freunde gefunden. Aber es wurde bald klar, dass Zhao Yang nachts schrecklich schnarcht. Infolgedessen konnte Guo Liwei nicht genug Schlaf bekommen.
Liwei machte Kommentare zu seinem besorgten Nachbarn, empfahl die Behandlung, filmte ihn sogar schlafend auf Video und postete ihn im Internet. Nichts änderte sich - Zhao Yang schnarchte weiter. Dann konnten Liweis Nerven es nicht ertragen.
Nach drei Monaten Schlaflosigkeit stand ein verrückter Liwei mitten in der Nacht auf, ging zu seinem "lauten" Nachbarn und steckte sich ein Messer ins Herz.
Zhao Yang starb sofort und der Mörder bereute sein Verbrechen nie. Das Gericht verurteilte Guo Liwei zum Tode.
Natürlich ist dies ein extremer Fall, in dem das Schnarchen buchstäblich zwei Menschen getötet hat! Aber selbst wenn Sie alleine oder nebenan schlafen, schläft Ihre vollkommen ausreichende Hälfte mit Ihnen, Sie können Ihr Schnarchen nicht leicht nehmen, da dies das Hauptzeichen für ungesunden Schlaf ist und er (unruhiger, intermittierender Schlaf) seinerseits das menschliche Leben für viele Jahre verkürzt … Darüber hinaus kann eine schnarchende Person eines schönen Morgens nicht aufwachen, aber diejenigen, die er mit seinem Schnarchen gestört hat, werden absolut nichts damit zu tun haben.
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Tatsache ist, dass aufgrund des Schnarchens die Atmung einer Person regelmäßig stoppt, manchmal für ein oder zwei Minuten. Und diejenigen, die im Schlaf nicht richtig atmen, doppelt so oft wie andere an Herzinfarkten leiden und das Leben von Schnarchern um 10-15 Jahre verkürzt. Das sagen jedenfalls Schlafexperten - Somnologen.
Darüber hinaus kann schlechter Schlaf zu den schlimmsten Krankheiten führen. "Schlafmangel beeinträchtigt das Immunsystem erheblich", sagt M. Poluektov, außerordentlicher Professor für Somnologie an der Abteilung für Nervenkrankheiten der Moskauer Medizinischen Akademie SIE. Sechenov. - Die Anzahl der Erkältungen nimmt zu. Die Onkologie ist aber auch weitgehend an die Immunität gebunden."
Unheimliches Flüstern der Impotenz
Und noch ein unangenehmer, gelinde gesagt, Moment, den wir ganz am Anfang erwähnt haben. Schnarchen wirkt sich negativ auf die sexuellen und reproduktiven Fähigkeiten eines Mannes aus.
Es wurde ganz zufällig entdeckt. Beim Testen eines speziellen Geräts (das zur Untersuchung der erektilen Funktion im Schlaf verwendet wird) stellte sich heraus, dass von hundert gesunden Männern, die sich zuvor nicht über Verstöße im sexuellen Bereich beschwert hatten, 27 (Schnarchen) eine schwerwiegende sexuelle Störung entwickelten - fast Impotenz - und nur wegen ungesunden Schlafes!
Was können wir über das moralische und körperliche Leiden der schnarchenden Frau oder Freundin sagen, über zerbrochene Ehen, das Fehlen eines vollen Sexuallebens - schließlich muss man unter solchen Bedingungen meistens in verschiedenen Räumen schlafen (auch wenn es eine solche Gelegenheit gibt).
Nach Angaben der WHO schnarchen weltweit mehr als 30% der Menschen unter 60 Jahren. Schnarchen wird jedoch häufig nicht als Krankheit angesehen, mit der sie kämpfen müssen. Aber mit dem richtigen medizinischen Ansatz kann in 90% der Fälle eine solche Krankheit geheilt werden, dann wird die Fortpflanzungsfunktion bei Männern sofort wiederhergestellt. Denk darüber nach.
Zeitschrift "Geheimnisse des 20. Jahrhunderts" Nr. 17. Natalia Trubinovskaya