Experten auf dem Gebiet der Chirologie (eine Wissenschaft, die es ermöglicht, das Schicksal eines Menschen anhand seiner Hand vorherzusagen) nennen Lao Gong einen magischen Punkt des Seelenfriedens.
Lao Gong Point ist unglaublich! Ein gleichzeitiger Aufprall sorgt für tiefe Entspannung und hilft, sich mit Energie aufzuladen und die Kraft wiederherzustellen.
Nieder mit Krankheit und Stress
Die Behandlung ist besonders effektiv bei einer Reihe von Übungen, die Lao Gong während einer Krankheit, während der Erholungsphase betreffen, sowie bei längerem Stress, der sich zu einer Depression zu entwickeln droht, mit einem Zusammenbruch.
All diese Unglücksfälle saugen Energie aus uns heraus und erschöpfen die Energiereserven des Körpers. Das Ergebnis ist traurig: keine Kraft, kein Wunsch zu handeln. Und je länger Sie sich erlauben, mit der Nase in der Wand auf der Couch zu liegen, desto müder werden Sie. Schließlich sind alle Energiequellen blockiert. Hier kommt die Arbeit mit dem Lao Gong Punkt zur Rettung.
Es ist nicht schwer zu finden: Es befindet sich genau in der Mitte der Handfläche (Abb. 1). Beugen Sie Ihren Mittelfinger, drücken Sie ihn gegen Ihre Handfläche - die Spitze liegt genau auf unserem magischen Punkt. Für Rechtshänder ist es besser, an diesem Punkt auf der rechten Handfläche zu handeln, für Linkshänder - auf der linken Seite. Manchmal ist es notwendig, mit beiden Händen auf einen Punkt einzuwirken.
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Bereits im 20. Jahrhundert begannen Ärzte mit der Diagnose des chronischen Müdigkeitssyndroms. Sie haben jedoch nicht gelernt, mit diesem Syndrom erfolgreich umzugehen. Alles ist für jeden Menschen zu individuell. Jemand braucht körperliche Aktivität, um sich zu erholen, jemand braucht eine Diät und geht vor dem Schlafengehen, jemand braucht starke Motivation und jemand wird sich ohne einen Psychotherapeuten nicht erholen.
Die Krankheit selbst ist rätselhaft: Alle Analysen sind in perfekter Reihenfolge, eine vollständige Untersuchung zeigt keine Auffälligkeiten, und eine Person hat kaum genug Kraft, um morgens aus dem Bett zu kommen und sich irgendwie zur Arbeit zu schleppen. Weder Arbeitskräfte noch Liebe oder Kommunikation mit geliebten Menschen haben die Kraft. Ja und keine Wünsche. Etwas mechanisch kauen, genauso wie ein Minimum an täglichen Aufgaben mechanisch ausführen …
Also die Lösung, die von alten orientalischen Heilern vorgeschlagen wurde: tägliche Massage des Lao Gong Punktes. Massieren Sie es fünf bis zehn Minuten lang. Mit dem Daumen der anderen Hand im Uhrzeigersinn, nicht zu stark drückend, aber dennoch empfindlich. Ein Hilfsmittel, das zum "Aufladen der Batterien" beiträgt, ist die Aufnahme der Tinktur von Eleutherococcus.
Prävention ist besser als Medikamente
Japanische Meister haben ein System von Fingerübungen entwickelt, um die Entwicklung eines chronischen Müdigkeitssyndroms zu verhindern. Und das ist richtig: Es ist viel klüger, jeden Tag einfache Gymnastik für die Finger zu machen, als auf einen Zusammenbruch zu warten und ihn dann heldenhaft zu bekämpfen. Beginnen Sie in schwierigen Zeiten (z. B. eine Prüfungssitzung, die Vorbereitung auf einen ernsthaften Test bei der Arbeit oder einen wichtigen Bericht) im Voraus mit dieser Gymnastik. Seien Sie sicher: Im richtigen Moment sind Sie an der Spitze. Es ist besonders praktisch, dass für die Übung keine besonderen Bedingungen erforderlich sind. Sie können direkt am Schreibtisch, zu Hause vor dem Fernseher usw. durchgeführt werden.
Magischer Punkt
Drücken Sie den Daumen einer Hand auf den Lao Gong-Punkt auf der Handfläche der anderen. Fassen Sie Ihre Handfläche mit den freien Fingern (Abb. 2).
Drücken Sie Ihre Handfläche und lassen Sie den Druck ab, bis Sie sich langweilen. Wenn die Hände aufgewärmt sind, drücken Sie fünf Mal rhythmisch auf den magischen Punkt. Atmen Sie aus, atmen Sie aus, lassen Sie den Druck ab und atmen Sie tief durch. Beeil dich nicht.
Wechseln Sie den Besitzer und wiederholen Sie dies auf der anderen Seite.
Nocken
Diese Übung ist besonders effektiv vor dem Beginn eines wichtigen Ereignisses: ein Geschäftstreffen, ein wichtiges Datum für Sie, eine öffentliche Rede, ein Bericht an Ihren Chef.
Schließen Sie die Augen, atmen Sie tief ein und ballen Sie die Finger zur Faust (Abb. 3).
Der Daumen in der Faust ruht auf dem Lao Gong Punkt. Halten Sie den Atem bis fünf an und lassen Sie dann langsam ausatmen. Wiederholen Sie fünf Mal.
Gesundheitsbälle
Wahrscheinlich hat jeder zwei kleine chinesische Metallkugeln gesehen, die beim Bewegen "sangen".
Die Essenz der Ballgymnastik besteht darin, sie in der Handfläche zu rollen. Die Bälle wirken sanft auf alle Punkte auf der Hand, einschließlich natürlich des Lao Gong-Punkts.
Keine Bälle? Es spielt keine Rolle: Sie werden erfolgreich durch große Walnüsse ersetzt.
Magazin: Horoskope und Vorhersagen №11
