Während der Schwangerschaft, wenn sich in einer Frau ein neues Lebewesen bildet, müssen viele strenge Regeln befolgt werden. Werdende Mütter müssen mindestens ausreichend schlafen, möglichst bequeme Kleidung tragen, sich keinen starken körperlichen Anstrengungen aussetzen und die richtige Ernährung einhalten. Kürzlich wurde klar, dass der Ernährung viel Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte und versucht werden sollte, die Menge an konsumiertem Kaffee und Tee zu minimieren. Laut Forschern der US National Institutes of Health kann der Missbrauch dieser Getränke zu einer schrecklichen Fehlgeburt führen.
Wissenschaftler fanden dies in einer Studie heraus, an der 1228 Frauen teilnahmen, die zwischen 2007 und 2011 ein Baby haben wollten. Als die Frauen schließlich schwanger wurden, füllte jede von ihnen einen Fragebogen aus, in dem sie aufgefordert wurden, die Menge an Kaffee anzugeben, die sie konsumierten. Zusätzlich haben die Forscher den Koffeinspiegel in ihrem Blut gemessen. Anschließend überwachten sie, wie sich die von ihnen konsumierten Getränke auf den Verlauf der Schwangerschaft auswirkten.
Kaffeeschaden für schwangere Frauen
Beobachtungen haben gezeigt, dass das Trinken von 200 Milligramm Kaffee pro Tag, dh mehr als zwei Tassen, das Risiko einer Fehlgeburt signifikant erhöht. Es ist bemerkenswert, dass Frauen in den ersten acht Wochen der Schwangerschaft am anfälligsten für koffeinhaltige Getränke sind. Dazu gehören aber nicht nur Kaffee selbst, sondern auch alle Arten von Energy-Drinks und sogar Tee. Selbst wenn Sie die Koffeinaufnahme auf ein Minimum beschränken, kann Ihr Baby untergewichtig oder unter anderen Bedingungen geboren werden.
Wissenschaftler wissen noch nicht genau, warum Koffein für das ungeborene Kind so schlecht ist. Sie gehen jedoch sehr vernünftig davon aus, dass die stimulierenden Eigenschaften von Kaffee und anderen ähnlichen Getränken schuld sind. Erstens erhöhen sie den Blutdruck einer Person und zweitens erhöhen sie die Herzfrequenz. All dies zusammen kann eine Fehlgeburt hervorrufen.
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Was ist vor der Schwangerschaft zu tun?
Auf dieser Grundlage empfehlen die Forscher, dass Frauen koffeinhaltige Getränke während der Schwangerschaft vollständig meiden. Darüber hinaus ist es am besten, sich lange vor der Empfängnis darauf vorzubereiten. Sie sollten sich und ihre Angehörigen auch im Voraus darauf vorbereiten, keine Gewichte zu heben. Natürlich sollten Sie auch kurz vor der Schwangerschaft über Kleidung für schwangere Frauen nachdenken.
Es besteht jedoch eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Forscher die Koffeingefahr für schwangere Frauen übertreiben. Die Studienergebnisse können ungenau sein, da die Studienteilnehmer möglicherweise irreführende Informationen haben und weniger Koffein angeben. Darüber hinaus hatten andere Wissenschaftlergruppen Jahre zuvor keinen Zusammenhang zwischen dem Kaffeekonsum und dem Risiko einer Fehlgeburt festgestellt.
Einige Wissenschaftler glauben, dass Menschen ohne Angst sicher sogar 25 Tassen pro Tag trinken können. Diese Schlussfolgerung wurde beispielsweise kürzlich von britischen Wissenschaftlern in einer Studie mit 8412 Personen gezogen. Einige dieser Leute tranken tatsächlich zwei Dutzend Tassen Kaffee und fühlten sich großartig dabei. Medizinische Untersuchungen zeigten, dass ihr Herz-Kreislauf-System genauso gut funktionierte wie das von eher zurückhaltenden Kaffeetrinkern.
Ramis Ganiev