Die Technologie hat uns dazu gebracht, anders zu denken, anders zu fühlen und sogar anders zu träumen. Sie beeinflussen unser Gedächtnis, unsere Aufmerksamkeit und unsere Schlafzyklen. Dies ist auf ein wissenschaftliches Phänomen zurückzuführen, das als Neuroplastizität bekannt ist - die Fähigkeit des Gehirns, das gewohnheitsmäßige Verhalten aufgrund neuer Erfahrungen zu ändern. In diesem Fall handelt es sich um interaktive Technologien und eine große Menge an Informationen aus dem Internet.
Einige Experten glauben, dass moderne Technologien sich positiv auf uns auswirken, unser Leben organisieren und ihren Kopf von Routineprozessen befreien, um über wichtigere Prozesse nachzudenken. Andere befürchten, dass Technologie unseren Fokus verkrüppelt, uns ungeduldig gemacht und uns unserer Kreativität beraubt hat. Jede Studie zu diesem Thema wird heftig diskutiert, aber gleichzeitig kommen wir mit jeder solchen Studie dem Verständnis, wie sich Technologie auf unser Gehirn auswirkt, einen Schritt näher.
Im Folgenden sind 8 wichtige Veränderungen bei Menschen aufgeführt, die durch moderne Technologie verursacht werden.
1. Wir sehen farbige Träume
Das Fernsehen beeinflusst eine Person so stark, dass es sogar den Schlaf beeinflusst. Im Jahr 2008 ergab eine Studie der University of Dundee in Schottland, dass Erwachsene über 55, die in der Schwarz-Weiß-Ära aufgewachsen sind, eher Schwarz-Weiß-Träume haben. Aber jüngere Studienteilnehmer, die im Zeitalter der Technicolor aufgewachsen sind, sehen ihre Träume fast immer in Farbe. Die American Psychology Association bestätigte die Ergebnisse dieser Studie im Jahr 2011.
2. Wir testen FOMO
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FOMO (Angst vor dem Verpassen; ursprünglich steht FOMO für Angst vor dem Verpassen) wird von der New York Times als "eine Mischung aus Angst, Unzulänglichkeit und Irritation, die beim Surfen in sozialen Medien ausbrechen kann" definiert.
Vor dem Aufkommen von Instagram und Facebook könnten Menschen, die beschlossen haben, einen ruhigen Samstagabend zu Hause mit einem Glas Wein in Begleitung eines alten Lieblingsfilms zu verbringen, ein wenig bedauern, dass sie nicht aus dem Haus gekommen sind und etwas vermissen. Dank Social Media hat dieses Gefühl jedoch erheblich zugenommen. In endlosen Feeds sehen wir ständig Posts mit Fotos von verschiedenen Versammlungen, lustigen Abendessen, verrückten Partys und den fließenden Alkoholflüssen. Auch wenn ein solcher Urlaub für Sie absolut nicht interessant ist, denken Sie immer noch: "Vielleicht sollte ich jetzt etwas anderes tun?" Das ist FOMO.
Es gibt sogar Hinweise darauf, dass unser Essen bei der Betrachtung von Bildern des Essens von Freunden auf Instagram und Pinterest geschmacklos erscheint.
3. "Falschvibrationssyndrom"
Wir sind ständig in einem Zustand erhöhter Empfindlichkeit gegenüber unseren Mobiltelefonen, so dass wir oft verwirren, wann es anruft und wann nicht. Im Jahr 2012 ergab eine in der Zeitschrift Computers and Human Behavior veröffentlichte Studie, dass 89% der 290 Studenten, die an dem Experiment teilnahmen, ein "Falschvibrationssyndrom" (das körperliche Gefühl, dass ihr Telefon vibrierte, auch wenn es nicht vibrierte) hatten in zwei Wochen. Eine Studie mit Krankenhausangestellten zeigte die gleichen Ergebnisse.
Der Forschungspsychologe Larry Rosen schlägt in einem Interview mit NPR vor, dass körperliche Empfindungen wie Juckreiz von unserem Gehirn als vibrierendes Telefon missverstanden werden können. "Unser Gehirn trainiert um und reagiert anders, nicht die gleichen Empfindungen wie zuvor", sagt der Wissenschaftler. Und obwohl das "Falschvibrationssyndrom" keine ernsthaften Konsequenzen oder Probleme verursacht, scheint es dennoch etwas Seltsames und Ungewöhnliches zu sein.
4. Wir können nicht schlafen
Wir sind Technophile, die es gewohnt sind, mit Laptops im Bett einzuschlafen, um die beruhigende melodiöse BBC-Serie über die Natur Chinas oder die 4. Folge einer Serie unkomplizierter Serien zu sehen. Einige von uns können den Tag mit dem Lesen des Kapitels der Tribute von Panem auf ihrem iPad beenden, andere - ohne SMS hinzuzufügen. Aber diese beruhigenden Abendroutinen können tatsächlich die ersten Glieder in der Kette unseres Schlafes sein, ein solcher Teil des Musters.
Neurologen schlagen vor, dass das Licht der Bildschirme von Laptops, Tablets und Smartphones zu Meinungsverschiedenheiten in unserem Körper führt, insbesondere die Produktion von Schlafhormonen beeinflusst. Die Einwirkung von hellem Licht kann das Gehirn dazu verleiten, zu glauben, dass es noch Tag ist, was möglicherweise langfristige Auswirkungen auf den Tagesrhythmus des Körpers (unsere inneren Schlafuhren) haben könnte. Unsere Augen reagieren besonders empfindlich auf blaues Licht von Bildschirmen. Dies macht es viel schwieriger einzuschlafen, insbesondere für diejenigen, die bereits mit Schlaflosigkeit zu kämpfen haben.
(Oh Gott … Dies ist der Grund für das "Einfrieren" in sozialen Netzwerken! Facebook, Vkontakte … Sie sind alle BLAU!)
5. Unser Gedächtnis ist schlecht, ebenso wie die Konzentration der Aufmerksamkeit
In der Antike war das Lernen auswendig eine äußerst wertvolle Fähigkeit. So wertvoll, dass Schüler oft ganze Bücher aus dem Gedächtnis lesen konnten. In unserer Ära von Google, in der fast jede Information sofort verfügbar sein kann, machen wir uns absolut keine Sorgen darüber, ob Fakten gespeichert oder gespeichert werden, geschweige denn ganze Bücher. Warum die Hauptstadt Mosambiks auswendig lernen, wenn Sie einfach Siri fragen können?
Im Jahr 2007 befragte ein Neurowissenschaftler 3.000 Personen und stellte fest, dass jüngere Befragte sich seltener an allgemeine persönliche Informationen wie den Geburtstag eines Verwandten oder sogar an seine eigene Telefonnummer erinnern. Ebenso haben Studien gezeigt, dass Taschenrechner einfache mathematische Fähigkeiten reduzieren können. Einige Menschen können ihre Städte nicht ohne GPS-Unterstützung navigieren.
Social Media und das Internet im Allgemeinen reduzieren ebenfalls unseren Fokus. Menschen, die in digitale Medien vertieft sind, fällt es schwer, Bücher über einen längeren Zeitraum zu lesen. Oft überfliegen sie nur den Artikel, anstatt jedes Wort zu lesen. Dieses Phänomen kann besonders für junge Menschen problematisch sein, deren Gehirn sich noch in der Ausbildungsphase befindet und daher möglicherweise keine Konzentrationsfähigkeit entwickeln kann.
6. Wir haben die visuellen Fähigkeiten verbessert
Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Ego-Shooter wie Halo und Unreal Tournament die Entscheidungsfindung und die visuellen Fähigkeiten verbessern. Diese Spiele zwingen die Spieler, schnelle Entscheidungen auf der Grundlage visueller Hinweise zu treffen, was die visuell-räumlichen Aufmerksamkeitsfähigkeiten oder die Fähigkeit, Informationen über unsere physische Umgebung zu analysieren, verbessert. Spieler können auch bei schwacher Beleuchtung den Kontrast zwischen Objekten besser erkennen. Und komplexe Strategien wie Starcraft können die „kognitive Flexibilität“des Gehirns oder die Fähigkeit, zwischen Aufgaben zu wechseln, verbessern und dadurch die umstrittene Fähigkeit einer Person zum Multitasking erhöhen. Dies machte sich insbesondere beim Experimentieren mit älteren Menschen bemerkbar.
7. Die Kontrolle über die Impulsivität hat jedoch abgenommen
Leider war es für die gleiche Studie von 2013 über Videospiele wie Halo für Spieler schwierig, impulsives oder aggressives Verhalten einzudämmen. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass ihre "aktive exekutive Kontrolle" - die Reaktion des Kniereflexes und anderer Impulse - gehemmt wird, indem Spieler gezwungen werden, in Gewaltsituationen schnelle Entscheidungen zu treffen. Dies hat Wissenschaftler zu der Argumentation geführt, dass diese Spieler im wirklichen Leben eher zu sofortiger Feindseligkeit oder Aggression neigen.
8. Wir schaffen mehr
Die Technologie ist für kreative Menschen und alle anderen, die mit ihnen interagieren, zugänglicher geworden. Der Autor Clay Shirkei argumentiert, dass das Internet das verstärkt, was er "kognitiven Überschuss" nennt - die überschüssige Gehirnkapazität, die wir zuweisen können, um Ziele zu erreichen, die uns Zufriedenheit bringen. Laut Shirkey bieten soziale Medien den Nutzern die Möglichkeit, mit Texten, Bildern und Videos auf eine Weise zu interagieren, die das Fernsehen nicht kann. Social Media fördert eine Kultur des Teilens, wobei Benutzer immer mehr dazu neigen, Informationen zu erstellen und auszutauschen, sei es ein Flickr-Album, eine beliebte Buchbesprechung, ein Wikipedia-Add-On oder ein DIY-Projekt.
"Sobald wir aufhören, über diese Zeit im Zusammenhang mit der Tötung der Freizeit nachzudenken und sie als eine Art soziales Gut betrachten, kann die Anhäufung eines solchen Vermögens unter der gebildeten Bevölkerung des Planeten eine Billion Mannstunden pro Jahr betragen", schreibt Shirkey.
(Aber wirklich, wenn Sie all diese sinnlos verschwendete Zeit und Energie im Netzwerk sammeln und auf etwas Nützliches lenken, könnte das Ergebnis höher sein als alle Erwartungen)
