Es gibt eine Wissenschaft auf der Welt, die Träume studiert - Oneirologie. Diese wissenschaftliche Disziplin kombiniert die Merkmale der Neurowissenschaften, der Psychologie und sogar der Literatur, gibt jedoch keine Antwort auf die Hauptfrage: Warum sehen Menschen immer noch Träume? Es gibt noch keine überzeugende Lösung für das Rätsel, aber es gibt einige interessante Hypothesen zu diesem Punkt, hier einige davon …
Versteckte Wünsche
Einer der ersten, der anfing, Träume zu studieren, war der Begründer der Psychoanalyse, Sigmund Freud. Nachdem Freud die Träume von Hunderten seiner Patienten analysiert hatte, entwickelte er eine Theorie, an der einige seiner Anhänger immer noch festhalten: Träume sind verdrängte Wünsche und verborgene Bestrebungen von Menschen.
In einem Traum sehen die Menschen laut Freud buchstäblich oder symbolisch, was sie erreichen wollen. Wenn zum Beispiel eine Person davon geträumt hat, dass ihre Mutter gestorben ist, bedeutet dies überhaupt nicht, dass sie sie unbewusst töten will - die Freudsche Interpretation spricht von einem bestimmten Konflikt zwischen Mutter und Sohn, während das Problem eine einfache und wirksame Lösung hat, aber die Mutter weiß nichts davon. Somit ist der Tod der Mutter in einem Traum ein vermitteltes Bild der Konfliktlösung.
Sigmund Freud.
Der Begründer der psychoanalytischen Methode studierte Träume und half seinen Klienten, so tief verborgene Ängste und Bestrebungen hervorzubringen, dass sie selbst nicht einmal ahnten, was in ihrem Unterbewusstsein verborgen war.
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Nebenwirkung der elektrischen Aktivität im Gehirn
Freuds Theorie spricht vom Umdenken, dem die menschliche Erfahrung in Träumen unterworfen ist. Und der Psychiater Alan Hobson, der Autor einer anderen populären Theorie, die das Auftreten von Träumen erklärt, behauptet im Gegenteil, dass Träume keine semantische Last tragen - sie sind nur das Ergebnis zufälliger elektrischer Impulse, die in den Teilen des Gehirns entstehen, die für Emotionen, Wahrnehmung und Erinnerungen verantwortlich sind.
Alan Hobson.
Hobson nannte seine Theorie das "handlungssynthetische Modell", nach dem das Gehirn einfach versucht, zufällige Signale zu interpretieren, was zur Entstehung bunter oder weniger großartiger Geschichten führt.
Das "Aktionssynthetische Modell" kann auch erklären, warum manche Menschen dazu neigen, fiktive literarische Werke zu schaffen, die von Natur aus nichts anderes als eine Art "Wachtraum" sind, der durch Interpretation der vom limbischen System des Gehirns von der Außenwelt empfangenen Signale erzeugt wird.
Unnötigen Müll loswerden
Die sogenannte "Reverse-Learning-Theorie" besagt, dass Träume Menschen helfen, einige der unnötigen Assoziationen und Verbindungen, die sich im Laufe des Tages im menschlichen Gehirn bilden, loszuwerden. Wir können sagen, dass Träume als eine Art "Müllentsorgungsmechanismus" dienen, der den Kopf von unerwünschten und nutzlosen Gedanken befreit. Dies vermeidet die Überlastung der großen Informationsmenge, die jeden Tag unweigerlich ins Gehirn gelangt.
Senden von Kurzzeitgedächtnissen zur Langzeitspeicherung
Vielleicht sind Träume tatsächlich das Ergebnis zufälliger Nervenimpulse, aber was ist, wenn diese Impulse überhaupt nicht zufällig sind? Diese Idee wurde vom Psychiater Zhang Jie vorgebracht, der sie "die Theorie der ständigen Aktivierung" nannte.
Zhang Jie glaubt, dass das Gehirn ständig viele Erinnerungen durchläuft, unabhängig davon, ob die Person schläft oder wach ist. In dem Moment, in dem Kurzzeitgedächtnisse zur Langzeitspeicherung an die Abteilungen des Langzeitgedächtnisses übertragen werden, entstehen Träume.
Systematisierung der tagsüber erhaltenen Informationen
Diese Hypothese ist das genaue Gegenteil der "Reverse-Learning-Theorie": Träume sind demnach ein Prozess des Organisierens und Speicherns von Informationen.
Mehrere Studien stützen diese Idee, deren Ergebnisse zeigen, dass eine Person sich besser an Informationen erinnern kann, die sie unmittelbar vor dem Schlafengehen erhalten hat. Wie Zhang Jie mit seiner "Theorie der ständigen Aktivierung" sind sich die Apologeten dieser Hypothese sicher, dass Träume einem Menschen helfen, die Informationen, die er während des Tages erhalten hat, zu verstehen und zu systematisieren.
Eine weitere Bestätigung dieser Hypothese liefern neuere Studien, in denen sich herausstellte, dass eine Person, die kurz nach einem unangenehmen Vorfall einschläft, sich beim Aufwachen perfekt an alles erinnert, als wäre es erst vor wenigen Minuten geschehen. Wenn daher der Verdacht auf ein psychisches Trauma besteht, ist es besser, dem Opfer nicht die maximale Zeit zum Schlafen zu geben - das Fehlen von Träumen hilft dabei, unangenehme Eindrücke aus dem Gedächtnis zu löschen.
Ein modifizierter Schutzinstinkt, den Menschen von Tieren geerbt haben
Mehrere Wissenschaftler haben Studien durchgeführt, die deutliche Ähnlichkeiten zwischen dem Verhalten von Tieren, die vorgeben, "tot" zu sein, um den Tod zu vermeiden, und dem Zustand eines Menschen, wenn er träumt.
Im Moment des "Betrachtens" von Träumen arbeitet das Gehirn auf die gleiche Weise wie im Wachzustand, mit Ausnahme der motorischen Aktivität des Körpers. Gleichzeitig wird dasselbe bei Tieren beobachtet, wenn sie sich als Leiche ausgeben, in der Hoffnung, dass der Raubtier sie nicht berührt. Daher ist es durchaus möglich, dass Träume vom Menschen von entfernten tierischen Vorfahren geerbt wurden, die im Verlauf der Evolution einige Veränderungen erfahren haben, weil der moderne Mensch nicht vorgeben muss, tot zu sein.
Simulierte Bedrohung
Die Theorie des Schutzinstinkts passt perfekt zur Idee des bedeutenden finnischen Philosophen und Neurologen Antti Revonusuo. Er schlug vor, dass die biologische Funktion von Träumen darin besteht, verschiedene gefährliche Situationen zu simulieren, um die Reaktionen des Körpers zu üben und zu "proben". Ein Mensch, der in seinen Träumen im Falle einer echten Gefahr häufig auf Bedrohungen stößt, wird selbstbewusster handeln, da ihm die Situation bereits "vertraut" ist. Ein solches Training wirkt sich laut Revonusuo günstig auf das Überleben eines bestimmten menschlichen Individuums und der Spezies als Ganzes aus.
Antti Revonusuo.
Diese Hypothese hat einen wesentlichen Nachteil: Sie erklärt nicht, warum eine Person manchmal positive Träume hat, die keine Bedrohung oder Warnung enthalten.
Lösung
Diese Hypothese, die von Deirdre Barrett, Psychologieprofessor an der Harvard University, entwickelt wurde, ähnelt der Idee des finnischen Wissenschaftlers Antti Revonsuo.
Professor Barrett glaubt, dass Träume als eine Art Theater für eine Person dienen, auf deren Bühne Sie Antworten auf viele Fragen und Lösungen für einige Probleme finden können, während das Gehirn in einem Traum effizienter arbeitet, weil es schneller neue assoziative Verbindungen herstellen kann.
Deirdre Barrett.
Deirdre zieht Schlussfolgerungen aus seinen Forschungen, bei denen sich herausstellte, dass eine Person, die vor dem Schlafengehen eine bestimmte Aufgabe stellt, diese nach dem Aufwachen schneller löst als diejenigen, die lediglich gebeten wurden, sie zu lösen, ohne die Möglichkeit zu geben, die Antwort in einem Traum auszuspionieren.
Natürliche Selektionstheorie der Gedanken
Die Idee, Probleme durch Träume zu lösen, kommt der vom Psychologen Mark Blechner entwickelten sogenannten Theorie der natürlichen Gedankenauswahl nahe. So beschreibt er Träume:
„Ein Traum ist ein Strom zufälliger Bilder, von denen einige vom Gehirn ausgewählt und für die spätere Verwendung gespeichert werden. Träume bestehen aus vielen Varianten von Gefühlen, Emotionen, Gedanken und einigen anderen höheren mentalen Funktionen, von denen einige eine Art natürliche Selektion erfahren und im Gedächtnis gespeichert sind."
Mark Blechner.
Der Psychologe Richard Coates wiederum ist sich sicher, dass das Gehirn in einem Traum verschiedene Situationen simuliert, um die am besten geeigneten emotionalen Reaktionen auszuwählen. Deshalb sorgen sich die Menschen am Morgen normalerweise nicht um die störenden und beängstigenden Geschichten, die in einem Traum zu sehen sind - das Gehirn macht deutlich, dass es auf diese Weise nur "proben" soll.
Negative Erfahrungen durch symbolische Assoziationen glätten
Befürworter dieser Theorie sind überzeugt, dass Schlaf kein Strom zufälliger Bilder oder Nachahmung verschiedener emotionaler Reaktionen ist, sondern eine therapeutische Sitzung.
Ernest Hartman, einer der Begründer der sogenannten modernen Traumtheorie, Psychiater und Forscher der Natur des Schlafes, schreibt:
„Wenn bei einem Menschen eine helle Emotion herrscht, sind seine Träume einfach, wenn nicht primitiv. Zum Beispiel träumen Überlebende eines psychischen Traumas oft so etwas wie: „Ich lag am Strand, aber plötzlich wurde ich von einer riesigen Welle weggespült.“Dies ist eine ziemlich häufige Option: In einem Traum sieht eine Person kein bestimmtes Ereignis, sondern eine einsilbige Emotion, zum Beispiel Angst. Wenn mehrere Dinge das Einschlafen gleichzeitig stören, haben seine Träume eine komplexere Struktur. Je höher die emotionale Erregung eines Menschen ist, desto heller werden die Träume sein, die er sehen wird.
Ernest Hartman.
Hartman glaubt, dass Träume ein evolutionärer Mechanismus sind, durch den das Gehirn die negativen Folgen eines psychischen Traumas ausgleicht und sie einer Person in einem Traum in Form bestimmter Symbole und assoziativer Bilder präsentiert.