Das Schreiben von Texten, insbesondere von Hand, verbessert die Gehirnfunktion, steigert die Intelligenz und das Gedächtnis, hilft bei der Lösung von Problemen und findet neue Ideen. Warum das Schreiben so nützlich ist und wie Sie all diese Vorteile nutzen können, erfahren Sie in diesem Artikel.
Wie fühlst du dich, nachdem du ein paar Stunden damit verbracht hast, einen Text, einen Artikel oder ein neues Kapitel zu schreiben? Wenn Sie sich entspannt, energiegeladen oder noch inspirierter fühlen als am Anfang, sind Sie nicht allein. Viele Leute argumentieren, dass das Schreiben beeinflusst, wie sie sich fühlen, wie sie denken und wie sie verschiedene Dinge betrachten. In der Tat beeinflusst das Schreiben von Texten das Gehirn viel mehr als wir denken. Lassen Sie uns genau herausfinden, wie.
Schreiben verbessert das Gedächtnis
Hatten Sie jemals eine Situation, in der Sie eine Aufgabenliste oder Telefonnummer aufschreiben, und wenn Sie anrufen oder etwas tun müssen, stellt sich heraus, dass Sie sich perfekt daran erinnern und keine Notizen erforderlich sind? Das ist kein Zufall. Wenn Sie etwas aufschreiben, greifen Sie eine Gruppe von Zellen in den Temporallappen ein, der als retikuläres Aktivierungssystem bekannt ist. Infolgedessen erhöht Ihr Gehirn seine Konzentration auf die geschriebenen Informationen.
Klischees stoppen die Entwicklung
Haben Sie jemals einen Text gelesen, der fast ausschließlich aus Klischees besteht? In solchen Momenten scheint das Gehirn vollständig ausgeschaltet zu sein. Nun, da ist etwas Wahres dran. Das Lesen und Schreiben von Klischees verringert die Kraft Ihres Gehirns, indem visuelle und metaphorische Stimulation eliminiert werden. Vermeiden Sie also Klischees beim Schreiben.
Werbevideo:
Journaling verbessert die Gesundheit
Viele von uns führen ein Tagebuch, um alles aufzuschreiben, was während des Tages passiert ist, um unsere Emotionen und Erfahrungen auf Papier zu bringen und Ideen für die Zukunft zu speichern. Wir wissen, dass Journaling Ihnen helfen kann, unangenehme Ereignisse schneller zu bewältigen, Trauer und Stress abzubauen, aber tatsächlich sind die Vorteile von Journaling viel bedeutender.
Forscher der University of Texas fanden heraus, dass Journaling die Produktion von T-Lymphozyten erhöht. Dies sind Immunzellen, die dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen.
Es gibt auch wissenschaftliche Beweise dafür, dass Journaling die linke Gehirnhälfte entwickelt. Okay, aber was ist mit der rechten Hemisphäre, die für Kreativität verantwortlich ist? Wenn die linke Hemisphäre mit der Arbeit beschäftigt ist, wird die rechte Hemisphäre aktiviert und schafft etwas Kreatives, Fantastisches und Sinnliches.
Einfluss des Schreibens auf die Intelligenz
Wie können Sie über das Schreiben und das Gehirn sprechen und nicht erwähnen, dass es Sie schlauer macht? Das Schreiben von Texten erhöht die geistige Klarheit auf eine Weise, die verbale Kommunikation niemals tut.
Das Schreiben eines Textes zu einem Thema erfordert ein klareres Verständnis als das Sprechen darüber. Bevor Sie etwas schreiben, müssen Sie reflektieren, Ihre Gedanken organisieren und erst dann die sorgfältig verarbeiteten Informationen in Text umwandeln.
Wenn Sie Schriftsteller sind, haben Sie wahrscheinlich einen beeindruckenden Wortschatz. Sie können Ihrer Lektion dafür danken. Während wir schreiben, bemerken wir Wörter und Sätze, die in unseren Texten immer wieder verwendet werden. Wir verstehen, dass es nicht nur für unsere Leser, sondern auch für uns selbst langweilig sein wird. Und so suchen Sie nach neuen Wörtern und Ausdrücken.
Entfernen Sie die Tastatur
Wie viele Notizbücher, Alben und Notizbücher befinden sich derzeit auf Ihrem Schreibtisch? Wie viele Stifte und Bleistifte? Wenn es viel gibt, dann sind Sie wahrscheinlich ein Fan von Schreibwaren.
Und das ist sehr gut. Der physische Akt des Schreibens - Schreiben mit Stift auf Papier - greift Ihr Gehirn auf drei verschiedene Arten an. Sie verwenden Feinmotorik, um einen Stift aufzunehmen und zu schreiben, Ihr Gehirn erkennt die Linien und Formen, die jeden Buchstaben bilden, und Sie kennen jedes Wort, das in Ihrem Gehirn gebildet wird.
Wenn Sie also nicht an der Schreibwarenabteilung vorbeikommen, lassen Sie sich nicht entmutigen. Sie haben weit mehr mit Ihrer Bindung an die Handschrift zu tun als mit Ihren Freunden, die vergessen haben, was ein Stift ist.
Schreiben Sie, um Ihre Schreibfähigkeiten zu verbessern
Jeder weiß, dass das Lesen den Wortschatz erhöht und Ihren Schreibstil verbessert. Dies ist wahr, aber das Beste, was eine Person, die ihre Schreibfähigkeiten verbessern möchte, tun kann, ist, so oft wie möglich zu schreiben. Der Grund ist einfach.
Denk darüber nach. Wie oft hatten Sie Ideen für neue Texte und Werke, während Sie an alten arbeiteten? Ideen beziehen sich nicht immer auf das Projekt, an dem Sie gerade arbeiten, aber der Prozess des Schreibens selbst stimuliert das Gehirn, wodurch eine Vielzahl von Ideen generiert werden.
Es gibt ein Problem? Schreibe über sie
Um ein Problem zu lösen, müssen Sie es verstehen, die Details untersuchen und eine Lösung finden. Was könnte in dieser Angelegenheit nützlicher sein, als über sie zu schreiben?
Wenn Sie das Problem auf Papier beschreiben, können Sie besser verstehen, womit Sie es zu tun haben. Viele Notizen helfen Ihnen dabei, die Details zu erkunden und sich eingehender mit dem Problem zu befassen.
Und schließlich gibt es eine bessere Möglichkeit, eine Lösung zu finden, als die Ergebnisse der Brainstorming-Sitzung aufzuschreiben, damit Sie alle vor Ihnen liegenden Ideen auf Papier sehen können?
Indem Sie Probleme durch Schreiben lösen, erhöhen Sie nicht nur Ihre Chancen, jetzt eine Lösung zu finden, sondern Sie entwickeln auch Ihre Fähigkeit, Probleme in Zukunft zu lösen.
