Die Technologie hat unsere Physiologie verändert. Dank ihnen begannen wir anders zu denken, anders zu fühlen und sogar anders zu träumen. Technologische Fortschritte beeinflussen unser Gedächtnis, unsere Aufmerksamkeit und unsere Schlafzyklen. Dieses Phänomen wird als Neuroplastizität bezeichnet, d.h. die Fähigkeit des Gehirns, sich unter dem Einfluss neuer Eindrücke zu verändern.
In diesem Fall werden Impressionen über das Internet und interaktive Technologien erstellt. Einige Kognitionswissenschaftler stehen diesen neuen Prozessen in unserem Gehirn sehr positiv gegenüber - sie glauben, dass die Technologie es einem Menschen ermöglicht, das Leben auf neue Weise zu organisieren und uns dazu zu bringen, über bestimmte Dinge nachdenklicher nachzudenken.
Andere Forscher sind besorgt über diese Veränderungen - ihrer Meinung nach werden wir ungeduldiger, unsere Konzentration leidet und wir hören auf, kreativ genug zu sein. Unabhängig davon, wie viele Gesichtspunkte existieren, eines wissen wir mit Sicherheit: Die Technologie hat unsere Meinung grundlegend geändert. Hier sind die Richtungen, die wir am meisten ändern:
1. Wir haben Träume gefärbt
Fernsehen hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Psyche und insbesondere auf Träume. Im Jahr 2008 ergab eine Studie der University of Dundee in Schottland, dass Erwachsene über 55, die in Haushalten mit Schwarzweißfernsehern aufgewachsen sind, eher Schwarzweißträume haben.
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Im Gegensatz dazu träumen die jüngeren Studienteilnehmer, die im Zeitalter des Farbfernsehens aufgewachsen sind, fast immer von Farbe. Die American Psychological Association hat diese Daten 2011 veröffentlicht.
2. Wir fühlen FOMO (Fear Of Missing Out) - dies ist die Angst, etwas Wichtiges zu verpassen
Die New York Times definiert dieses Problem als "eine Mischung aus Angst, Unzulänglichkeit und Irritation, die beim Lesen von Social Media oder der Presse aufflammen kann", und heute wird es zur Norm.
Vor dem Aufkommen von Instagram und Facebook fühlten sich Menschen, die am Samstagabend eine Flasche Wein trinken wollten, ohne aus dem Bett zu kommen, ein wenig unwohl. Sie schienen schuld daran zu sein, dass das Leben vorbeiging. Dank der sozialen Medien wird dieses Gefühl jedoch nur noch verstärkt - Fotos von verschiedenen Gerichten und Nachrichten über lustige Partys sowie endlose Videos über das Trinken von Bier, dank Freunden, überfluten Ihren Freund-Feed. Auch wenn nichts davon für Sie wirklich interessant ist, werden Sie dennoch einen vorwurfsvollen Gedanken haben: "Könnte ich jetzt etwas anderes tun?" Das ist FOMO.
Es gibt sogar Untersuchungen, die zeigen, dass das Starren auf Lebensmittel auf Instagram Ihr Essen langweilig schmeckt.
3. "Phantomschwingung"
Von Zeit zu Zeit scheint es uns, dass unser Telefon gleich klingelt, auch wenn dies nicht der Fall ist. Im Jahr 2012 stellten Forscher in einer in Computers and Human Behavior veröffentlichten Studie fest, dass 89% der 290 befragten Studenten mindestens alle zwei Wochen "Phantomvibrationen" erfahren - das körperliche Gefühl, dass ihr Telefon vibriert, auch wenn dies nicht der Fall ist. los.
Ein Psychologe in der Studie schlug vor, dass unser Gehirn bestimmte körperliche Empfindungen wie Juckreiz jetzt als vibrierendes Telefon behandelt. "Etwas in unserem Gehirn funktioniert nicht mehr so wie vor einigen Jahren."
Während sich noch niemand wirklich über diese Empfindungen beschwert, muss man zugeben, dass es ziemlich bizarr ist.
4. Wir können nicht schlafen
Wir sind zu echten Technophilen geworden, die ohne das sanfte Licht der Monitore oder den beruhigenden Klang unserer Lieblingsfernsehserien nicht einschlafen können. Andere können ihren Tag nicht beenden, ohne das nächste Kapitel von The Hunger Games auf ihrem Tablet zu lesen. Aber all diese angeblich beruhigenden Eingriffe erschüttern unseren Schlaf weiter.
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Neurologen glauben, dass das Licht von Monitoren, Tablets oder den Leuchtdioden von Smartphones den Hormonspiegel, der für die Ruhe verantwortlich ist, stark beeinflusst. Helles Licht kann unser Gehirn täuschen, und dann entscheidet es, dass es noch Tag außerhalb des Fensters ist, was bedeutet, dass es notwendig ist, den Körper in einem Aktivitätszustand zu halten, der die physiologischen Zyklen unseres Körpers beeinflusst.
Außerdem reagieren unsere Augen besonders empfindlich auf blaues Licht, das von Bildschirmen kommt. Dies macht es uns nur schwerer einzuschlafen. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die bereits versuchen, Schlaflosigkeit zu bekämpfen.
5. Wir haben ein begrenztes Gedächtnis und haben vergessen, uns zu konzentrieren
Schon in der Antike galt die Fähigkeit, sich auswendig zu lernen, als eine ziemlich wertvolle Fähigkeit. Es war so wichtig, dass die Schüler ganze Bücher auswendig lernen konnten. Aber jetzt, in einer glücklichen Google-Welt, müssen wir uns keine Gedanken mehr über das Auswendiglernen einiger Fakten machen, da wir dank der Suchmaschine jederzeit und überall etwas finden können. Wer muss sich die Hauptstadt Mosambiks merken, wenn Sie nur Siri fragen können?
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Im Jahr 2007 befragten Neurologen 3.000 Menschen und stellten fest, dass sich junge Menschen nicht an die häufigsten persönlichen Informationen wie Geburtstage von Verwandten oder sogar an ihre eigene Telefonnummer erinnern. Ebenso hat die Forschung gezeigt, dass die Verwendung eines Taschenrechners die grundlegenden mathematischen Fähigkeiten beeinträchtigt. Und manche Menschen können sich ohne GPS nicht mehr in der Stadt bewegen.
Soziale Medien und das Internet beeinträchtigen auch unsere Konzentrationsfähigkeit. Für Menschen, die ständig in digitale Medien vertieft sind, ist es ziemlich schwierig, viel Zeit für das Lesen gewöhnlicher Bücher aufzuwenden, und sie blättern auch durch Artikel, anstatt jedes Wort sorgfältig zu lesen. Dieses Phänomen ist für junge Menschen besonders besorgniserregend, da ihr Gehirn plastischer ist, was bedeutet, dass sie am Ende möglicherweise ihre Aufmerksamkeitskonzentrationsfähigkeiten nicht entwickeln.
6. Wir haben die visuellen Fähigkeiten verbessert
Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Ego-Shooter wie Halo- oder Battlefield-Spiele die Entscheidungsgeschwindigkeit erhöhen und die visuellen Fähigkeiten verbessern.
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Das Eintauchen in das Spiel zwingt die Spieler, schnell auf visuelle Hinweise zu reagieren, was die Aufmerksamkeit und die Fähigkeit erhöht, Informationen aus der externen Umgebung zu analysieren. Darüber hinaus können Spieler Objekte in der Umgebung bei schwachem Licht besser unterscheiden.
Darüber hinaus können komplexe Strategien wie Starcraft die "kognitive Flexibilität" unseres Gehirns positiv beeinflussen und dem Spieler Multitasking beibringen. Dies war besonders ausgeprägt bei den älteren Studienteilnehmern.
7 … aber die Selbstkontrolle hat nachgelassen
Leider ergab dieselbe Studie aus dem Jahr 2013, dass Spiele wie Halo Spieler impulsiver und weniger zurückhaltend machen. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass das Gehirn keine aggressiven Reaktionen mehr hemmt, indem es die Spieler zwingt, voreilige Entscheidungen zu treffen.
Es gibt auch andere Studien, die die Beziehung zwischen gewalttätigen Videospielen (und anderen Arten von QMS, in denen wir Gewalt sehen) und Aggression im wirklichen Leben belegen.
8. Wir schaffen / schaffen mehr (wir sind kreativer)
Ich möchte diesen Rückblick positiv abschließen: Technologie erleichtert kreativen Menschen und Menschen, die mit kreativen Medien interagieren, das Leben. Der Autor Clay Shirky argumentiert, dass das Internet das, was er "kognitiven Überschuss" nennt, verbessert - wenn wir unsere Freizeit und Gehirnaktivität in eine Vielzahl kreativer Aktivitäten umwandeln können, die uns Spaß machen.
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Soziale Medien, in denen wir so viel Freizeit verbringen, bieten uns die Möglichkeit, gleichzeitig Texte, Videos und Bilder zu verwenden (was wir im Fernsehen nicht sehen), und ermutigen uns so, miteinander zu interagieren und gemeinsam etwas Neues zu schaffen, sei es neues Album auf Flickr, Buchbesprechung, Wikipedia-Artikel oder Do-it-yourself-Projekt.
Daniel Pink ist der Autor von Drive: Die überraschende Wahrheit darüber, was uns motiviert:
"Wir tun dies, weil es interessant ist und weil es sich verbindet und weil Sie das Gefühl haben, einen bedeutenden Beitrag geleistet zu haben." Wenn wir aufhören, Zeit als einzelne Minuten zu betrachten, die wir brauchen, um weg zu sein oder als soziales Gut zu nutzen, können wir diese Zeit auf ganz andere Weise anwenden. Die Anhäufung von Freizeit unter der gebildeten Bevölkerung - kann eine Billion Stunden pro Jahr erreichen - ist unsere neue Ressource.
