Schlaflähmungsattacken wurden mit hohem Stress und bestimmten psychischen Störungen in Verbindung gebracht.
Wissenschaftler aus Großbritannien und den USA analysierten 42 Studien zur Schlaflähmung und identifizierten die mit der Erkrankung verbundenen Ursachen. Laut Wissenschaftlern geht einem Anfall von Schlaflähmung meistens ein hohes Maß an Stress und häufiges Erwachen voraus. Es manifestiert sich auch häufiger bei denen, die dazu neigen, an das Übernatürliche zu glauben.
Schlaflähmung ist ein Zustand, bei dem sich eine Person im Halbschlaf vor dem Schlafengehen oder im Gegenteil unmittelbar nach dem Aufwachen nicht bewegen kann. Ängstliche Halluzinationen können mit Muskelschwäche einhergehen. Menschen mit Schlaflähmung berichten oft von auditorischen Halluzinationen, Erstickung oder "gefühlter Präsenz" - dem Gefühl, dass jemand von außen zuschaut. Es wird angenommen, dass es eine Schlaflähmung war, die zur Quelle von Folkloregeschichten über Nachtgeister oder Succubi werden könnte, die für den Schlaf gefährlich sind. Angriffe dauern normalerweise nicht länger als einige Minuten. Laut verschiedenen Quellen hatten mindestens einmal im Leben bis zu 50% der Weltbevölkerung einen Anfall von Schlaflähmung. 5 bis 7% der Menschen sind regelmäßig damit konfrontiert.
Das Material für die Metaanalyse waren 42 Artikel, die zwischen 1984 und 2016 veröffentlicht wurden. Die größte von ihnen umfasste über 90.000 Menschen. Die Autoren der Studie untersuchten den Zusammenhang zwischen Schlaflähmung und verschiedenen Aspekten des Lebensstils, einschließlich Schlafdauer, bevorzugter Schlafposition, Vorhandensein von Krankheiten und Störungen, Vererbung und Stress. Die personenbezogenen Daten der Forschungsteilnehmer wurden ebenfalls berücksichtigt: Geschlecht, Alter, Nationalität, Einkommen und Ernährungsmerkmale.
Die Autoren des Artikels kamen zu dem Schluss, dass Schlaflähmungsattacken am häufigsten von Menschen mit Schlafstörungen besucht werden. Häufiges Erwachen und Einschlafstörungen können verschiedene Ursachen haben. Am häufigsten sind jedoch bestimmte Medikamente, hoher Stress und psychische Störungen. Darüber hinaus hatten diejenigen, die normalerweise weniger als sechs Stunden oder mehr als neun Stunden schliefen, und diejenigen, die ein Nickerchen machten, ein erhöhtes Anfallsrisiko. Unter denjenigen, die an psychischen Störungen litten, traten Schlaflähmungen am häufigsten bei Patienten mit posttraumatischer Belastungsstörung und sozialer Phobie auf.
Zwei der untersuchten Studien zeigten, dass Schlaflähmungen häufiger bei Menschen auftreten, die dazu neigen, an das Übernatürliche zu glauben, einschließlich fantastischer Wesen, die schlafen. Der Zusammenhang zwischen Anfällen und dem Glauben an das Übernatürliche war jedoch schwächer als die Auswirkungen von Stress und Schlafstörungen.
Die Studie wurde in der Zeitschrift Sleep Medicine Reviews veröffentlicht.
Natalia Pelezneva
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