Wer Altert Schneller: Vegetarier Oder Fleischesser? - ärztliches Urteil - Alternative Ansicht

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Video: Wer Altert Schneller: Vegetarier Oder Fleischesser? - ärztliches Urteil - Alternative Ansicht

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Video: Vegetarier gegen Fleischesser - Das Duell - mit oder ohne Fleisch? - ZDFzeit HD 2024, March
Anonim

Inna Kononenko, Kandidatin für medizinische Wissenschaften, sprach über die Vor- und Nachteile jedes Ernährungssystems.

Seit einigen Jahren gibt es eine aktive Konfrontation zwischen Vegetariern und Fleischessern. Einige argumentieren, dass leichtes und gesundes Essen ihnen hilft, sich gestärkt zu fühlen, während andere darauf bestehen, dass es einfach unmöglich ist, ohne Fleisch glücklich zu leben.

Inna Kononenko, Kandidatin für medizinische Wissenschaften, Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungswissenschaftlerin, beschloss ein für alle Mal, diesen Streit beizulegen. In einem Interview mit 5-tv.ru erklärte der Experte aus wissenschaftlicher Sicht, wie die Lebenserwartung von den konsumierten Lebensmitteln abhängt und wer im Prinzip schneller altert.

Zunächst stellte Kononenko fest, dass es heute nur zwei Indikatoren für die Abnutzung des Körpers gibt. Die erste ist die Dicke der Gefäßwand in der A. carotis communis: Je größer, desto schneller altert es.

Der zweite Hauptmarker des Alterns ist die Arbeit der Mitochondrien - der "Kraftwerke" der Zellen. Wie Inna Kononenko erklärte, je mehr es gibt, desto besser arbeiten sie, desto besser leben wir.

Es stellte sich heraus, dass das Fehlen einer einzigen Aminosäure die menschliche Gesundheit irreparabel schädigen wird. Jedes spezifische Protein wird also nur in Gegenwart einer spezifischen organischen Verbindung abgebaut und absorbiert. Wenn es keine gibt, werden bald Probleme mit dem Haarwachstum, den Nägeln, dem Sehvermögen, dem Hautzustand und natürlich den Blutgefäßen auftreten.

Abschließend fügte sie hinzu: Um sich fröhlich und glücklich zu fühlen, ist es für jede der "kriegführenden" Parteien wichtig, unabhängig von der Einhaltung einer bestimmten Diät, einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen zu vermeiden.